疫情被困亲戚家,现需要回家上学怎么行证明8篇疫情被困亲戚家,现需要回家上学怎么行证明 由于疫情影响申请补助证明范文 由于疫情影响申请补助证明范文 尊敬的学校领导： 我叫***，20岁，男，家住云南省迪庆藏族自治州维西傈僳下面是小编为大家整理的疫情被困亲戚家,现需要回家上学怎么行证明8篇,供大家参考。
由于疫情影响申请补助证明范文
尊敬的学校领导：
我叫***，20 岁，男，家住云南省迪庆藏族自治州维西傈僳族自治县永春乡拖枝村，家里属于建档立卡贫困户。是理工学院物理基础与应用物理专业 20xx 级 1 班的一名普通在校大学生。
今年当我收到延迟开学通知书时，我真的是喜忧参半，喜的是，终于可以在新冠肺炎疫情结束后可以重返梦寐以求的大学学习。忧的是，每年 6000 元的学费和每个学期约 5000 元的生活动从何而来?受新冠肺炎疫情影响父母四处奔走，东借西凑，终于向亲戚朋友借到6000 元学费，但因亲戚朋友目前也受到疫情影响，加上也需准备春耕备耕，本学期的生活费尚没有落实。
现在父母不再年轻，母亲体弱多病，家境亦无好转，面对每年5000 元的生活开支，亲朋好友的帮助简直是杯水车薪!而我除了要完成学业之外，还兼任了社会工作，业余打工的所得很是有限。但是，我依然坚定地选择了大学这条路，因为我知道，在求学成才面前，任何经济上的困难都是暂时的、都是可以战胜的。
目前国家针对对家庭经济困难学生和因疫情影响导致家庭经济困难的学生，各校要根据其家庭经济困难程度，运用学校提取的学生
资助资金(按事业收入或学费收入的 5%)、学校自有资金和社会捐赠等资金，采取减免学费、发放临时困难补助、给予慰问金、补助网络教学流量费用、优先推荐勤工助学岗位等方式，保障其基本的学习生活需求。
我不畏惧困难，更不讳言贫穷，所以我郑重地写下了这份贫困申请。
我在大学本科学习期间积极上进，遵纪守法，无任何违法违纪行为，品学兼优，诚实守信，没有任何不良行为;我希望在哈尔滨学院这个人才荟萃的大熔炉里，能够继续创造佳绩，早出成绩、早日成才，早日为国家和社会贡献自己的才智和力量。
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尊敬的学院(系)领导：
我是来自广西桂林市，名叫***，男，汉，家住广西桂林市荔浦市东昌镇东坪东，现为外语学院英语系 20xx 级 3 班学生。
受今年新冠肺炎影响，家里目前生活十分困难，父母虽然年级已高，但在往年的这个时候，都已为赚钱送我读书而外出务工，今年此时，父母尚在家待业，原来工作单位因受疫情影响受损严重，至今未通知父母前去上班。
国家特别对家庭经济困难学生和因疫情影响导致家庭经济困难
的学生，各校要根据其家庭经济困难程度，运用学校提取的学生资助资金(按事业收入或学费收入的 5%)、学校自有资金和社会捐赠等资金，采取减免学费、发放临时困难补助、给予慰问金、补助网络教学流量费用、优先推荐勤工助学岗位等方式，保障其基本的学习生活需求。
我父母均是农民，由于家里土地少，就算是终年劳累，一年下来收入仍然很少，为此父亲不得不到外面打工，以贴补家庭的一些日常开支。我比较符合相关规定，为此恳请学校领导体谅我的困难，能给我生活补助的救济，以解我心中的忧虑。
我一定会更加努力地学习，早日学有所成，报效社会，报效国家，为中华腾飞贡献自己的一切。谢谢你们了!
特此申请
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尊敬的领导：
您好!
我是 xx 大学 xx 系 xx 级信息管理班的学生 xx。首先，真诚的感谢班主任和校领导两年多以来对我的辛苦培养和谆谆教导。自我大学入学以来，在班主任和学校领导的关心帮助下我不断成长，不断成熟，不断学习各种文化知识，不断取得新的成绩。
我出生于 xxx 的一个小山村，家庭贫困。爷爷 80 有余，行动不
便;
爸爸在外做泥水，到处走，春夏秋冬暴晒于骄阳之下，农忙时又得回家帮割稻子;
妈妈在家照看田里，闲了就去县城打短工，天天起早摸黑;
妹妹已经读初三，学习成绩还可以，明年就参加中考，升入高中又有一笔很大的开销，家里更加的困难。可是自从今年年初，物价飞涨，我突然发现曾经饿肚子的时候那种无助甚至是绝望的感觉又死灰复燃了。虽然在生活上老师和同学们对我给予了我莫大的关心和帮助，但是在飞涨的物价面前对改善我的生活来说几乎是无济于事。
“屋漏偏逢连阴雨”，去年爷爷一场大病住进了医院，光是医药费就花光了家里所有的积蓄，现在家里已经是债台高筑，家徒四壁了。面对这个祸不单行的残酷现实，我差点辍学，要不是全靠家里的亲戚们接济勉强凑够了上学的费用，说不定我早已瞒着白发苍苍的母亲独自踏上了南下的列车，开始一种前途莫测的打工生活了。
吃水不忘挖井人”。我也在自己力所能及的情况下关心集体，帮助同学，服务社会。我利用晚上的业余时间帮助班级里在学习上面临困难的同学复习，利用双休日的业余时间打扫班级和同学寝室的卫生，还利用寒暑假的时间到敬老院和孤儿院看望那些需要我们关心和爱护的人们。除了在学习与生活方面之外，我在思想方面得到不断的提
升。在大一上学期，我参加了学校的党课培训，在党课培训期间，我努力学习党章、党史，不断加深对党的认识，并确立了加入中国共产党的决心。
因此我努力提升思想，不断向党组织靠拢，争取早日成为一名共产党党员，为人民服务做好准备，为祖国建设贡献一份力量。经过党课的培训我知道了思想的重要性，我始终保持着思想上的先进，保持着一种积极的人生态度，并时刻本着“全心全意为人民群众服务”的宗旨，那就是要在最危急的时刻挺身而出，对待社会上不良的行为要敢于批评和改正，以自己的实际行动来鼓舞大家，带动大家，树立起党员的光辉形象，发挥党员的先锋模范作用，使自己不仅在思想上积极入党，在行动上更积极地向党组织靠拢。
正是基于以上事实，为了能够保证我圆满的完成学业，为了将来能够更好的孝顺父母，回报社会，我郑重的向学校递交申请——申请贫困生助学金!希望学校领导批准!
此致
敬礼!
XX 幼儿园疫情防控应急演练方案篇一 为认真做好幼儿园疫情防控工作，全力遏制疫情的蔓延，打赢疫情防控阻击战，切实保障师幼身体健康和生命安全，细化落实处理幼儿园复学后的各种疫情突发事件的方式方法，切实做好开学前各项准备工作和开学后各项防控工作，结合我园实际，特制定本校疫情防控应急演练方案：
一、演练前准备工作 1、成立演练领导小组 组长：XXX（负责统一调度，现场指挥，对重大问题进行决策。）
副组长：XXX、XXX、XXX（负责现场调度、秩序维护、后勤保障、效果评估等工作）
成员：XXX、XXX、XXX、XXX、XXX（负责协助组长，副组长的工作需要，负责疫情发生后引导控制舆论，稳定师生及家长情绪，对隔离进行医学观察幼儿进行心理疏导。）
体温测量人员：XXX、XXX、XXX（负责全校师生晨午检、教学过程中体温监测）
秩序维护人员：XXX、XXX、XXX（负贵维护早、晚上放学时家长和幼儿的队伍排列）
现场消毒人员：XXX、XXX、XXX（负责对进入校园的师生、物品进行消毒，按规定做好相关班级、卫生间、公共场所等消毒工作，并在幼儿离开隔离观察室后对留观室进行终末消毒，同时做好记录。）
疫情监测人员：XXX（疫情发生后，负责排查患病幼儿的活动轨迹和接触对象情况，确定确切接触者；对患病幼儿情况持续关注，每天加强疫情防控与巡视，对其班级及学校其他同学加强后续观察和情况排查。）
对外联络人员：XXX（负责出现疫情后，及时联系定点医院，并通知幼儿家长；按规定向上级教育部门、疫情防控部门报告情况；协助上级有关部门做好疫情防控、调查和环境污染消除工作。）
2、演练前培训：
①讨论幼儿园疫情防控工作的各种预案、方案，强调岗位职责，明确具体要求，不断细化、并让全体教职工知晓、记录，力求有执行、有监督、有审核、有报告。
②对参加演练的教职工介绍整个应急演练流程，并对各个环节工作要点作详细说明，明确到责任人，确保演练安全、有效。
3.防疫物质准备册。
准备演练所需的防护服、口置、橡胶手套、含氨泡腾消毒片、消毒喷。
二、演练时间及地点 时间：2022 年 9 月 17 日上午 8 点 地点：校门口、教室、操场、食堂 三、演练内容和步骤 场景一：入园流程演练
1、学校大门是校园疫情防控的第一道防线，把好校园第一道关卡至关重要。值班老师、保健老师、保安要提前换好防护服，戴好口置、手套和护目镜。
2、早晨入校时幼儿和家长戴好口置，家长和幼儿手拉手排成两队，大家前后保持一米左右间距，分二条通道排队进入学校。
3、入校时依次走过测温区，检测人员在二边用测温仪对幼儿和家长逐个进行体温检测记录，并对幼儿的书包、衣物等物品进行消毒。体温正常、无其他症状者，有序进入自己班级上课。家长送到校门口迅速离开，不逗留。
4、体温异常的幼儿由专人带至隔离区，送至复测区，由保健老师再次用水银温度计对幼儿体温进行检测。同时将此生经过的通道消毒并封闭。家长来到等候区，疫情监测人员确
- 2 - 认是幼儿家长后，给家长消毒，并让家长签字，并向幼儿家长了解孩子近 14 天内有无疫情重点地区旅居史、途经史或有确诊、疑似病例接触史。隔离幼儿经再次体温检测正常的进入班级，体温不正常的由对外联络人员联系上级部门专车负责接走，并及时向疫情防控领导小组报告幼儿情况。经检查，此生为昔通的感冒发烧。
场景二：晨午检演练
1、每天进行晨检、午检，对缺勤幼儿进行电话跟踪，了解其具体情况。在午餐前由班级老师为幼儿进行测温，疫情监测人员做详细记录，如发现异常情况，有幼儿体温为 37.8度，班级老师马上电话联系家长，并将其他幼儿转移到备用教室。保健医生穿好隔离衣带领幼儿前往隔离室进行隔离，并安抚幼儿情绪。消毒人员马上进行班内消毒，逐级上报相关部门。
2、家长来到学校，向保安说明来意，并进行体温测量，查看健康安全码并进行登记。保安通知隔高室，带领家长到隔离室，保健医生对幼儿家长了解孩子近 14 天内有无疫情重点地区旅居史、途经史或有确诊、疑似病例接触史。经了解该生有武汉亲戚接触史，保健医生通知疾控中心。
3、疾控中心工作人员到达幼儿园，保安向园长 XXX 汇报，待园长确认身份后，疾控中心工作人员进入幼儿园，到达隔离室，保健医生如向原控人员报告该幼儿初步情况。在了解该幼儿初步情况后，疾控中心工作人员对幼儿进行更详细的检查。
4.幼儿在医院初步诊断为疑似所冠病毒肺炎，正在进一步检查中，班级老师第一时间向疫情监测人员汇报。疫情监测人员向园长报告，学校立刻启动应急预案进行疫情处置，并迅速向县教办领导汇报，学校马上对所有场所进行重新消毒，对所有幼儿进行体温测试。对与该幼儿密切接触的幼儿、教职工进行隔离观察，迅速切断感染源，防止疫情扩散。消毒组人员对整个校区进行彻底消毒。
场景三：午餐演练
1、幼儿问隔 1 米排队进行间隔水龙头洗手，带班老师进行七步洗手法指导。分两队排列取餐，队伍间隔在 1 米以上。
2、幼儿就餐进行错位进餐，不能面对面，一张桌子一个小朋友。就餐中不交流、少说话，避免交叉感染，用餐结束后，佩戴好口罩，按一米距离排队，将剩饭菜倒进泔水桶，餐盘、餐具分类送到相应回收桶。
3、用餐后生活老师对餐桌、教室进行消毒。
场景四：下午放学演练
1、把好离校关，下午放学后，为避免幼儿和家长大面积群体接触，学校实行分时间段、分年级错峰放学。时间安排：17:00 小班放学，17:05 中班放学，17:10 大班放学，各班级按照规定时间准时放学，班级间间距为 3 米左右。带班老师严控时间点，将幼儿有序送至指定接送点，确保幼儿安全。
2、放学排队间隔 1 米以上，家长队伍和幼儿队伍面对面排列，家长在队伍中的位子要和孩子保持一致，家长和孩子一对应接自己的孩子，接到孩子的就立即回家，不聚集。
场景五：疫情发生后处置演练
1、发现：某班出现 2 名幼儿确诊为新冠病毒肺炎。
2、报告：由带班老师报告疫情防控领导小组。领导小组启动应急处置流程，疫情监测人员、现场消毒人员、对外联络人员等相关教职工迅速进入岗位，按照职责分工开展工作。
3、隔离：迅速将患病幼儿带到隔离室观察，稳定幼儿情绪后，再次测量体温，并对疫情幼儿进行初步救治。患病幼儿所在班级其他幼儿停止校内常态活动，转移到备用教室。
4、送医：立即通知幼儿家长，由家长自驾接幼儿去医院就医；如果家长不能及时赶到就拨打 120；如 120 遇突发情况不能及时赶到，迅速调用字校公务车辆行其送往定点医院发热门诊。
5、排查：排查发热幼儿的活动轨迹，上学所乘交通工具、入校晨检或就餐过程周围人员，确定密切接触者。同时对患病幼儿所在班级老师及其他幼儿进行体温测量、记录。
6、上报：如幼儿被确诊为疑似病例或确诊病例，及时将感染情况和排查情况上报校疫情防控领导小组，由领导小组第一时间上报县教体局和疾控中心。（综合协调组、对外联络组）
- 3 - 7、消毒：数室确保开窗通风，整个教室作全方位消毒；桌面、柜面、椅面、门把手等处用含氯消毒泡腾片，按照 500mg/L 的浓度擦拭，作用 1 小时后用清水擦拭干净。其他表面用含消毒泡腾片稀释至浓度为 1000mg/L 喷洒，公共场所进行全面消毒。
8、宣传：告知其他班级幼儿不得串班、不能接近患病幼儿教室；指导幼儿注意个人卫生习惯的培养，要求家长不要带幼儿到人群密集的地方活动。
9、评估：综合上级教育主管部门及疾控部门的指导和建议，确定是否停课以及停课的时间、班级或年级范围，并将意见报告学校疫情防控领导小组，由领导小组最终决策。（综合协调组）
10、善后：加强校园舆情管理，引导全校师生不单独接受采访或对外淡论，不拍摄和发布相关视频，不主观臆测、夸大其词，不以个人名义向外提供信息，以上级部门正式发布的信息为准；确诊幼儿班级同学 14 天内全班在家隔离，所在班级教师不得串岗。积极做好患病幼儿的家访工作，每天知道患病幼儿的身体状况，做好跟踪观察做好心理疏导；对所在班级其他幼儿也要做好跟踪，提高日常体温监测频次。
四、总结反思及改进提高 通过实操演练，幼儿园进一步规范了应急事件的报告和处置流程，提高了疫情防控应急工作领导小组各成员应对新冠肺炎的防范意识、应急和组织协调能力，保障新学期幼儿园工作的安全、有序开展。
本次应急演练全面检验了我园疫情防控工作的有效性，进一步提升了我园应对疫情的实战操作能力。春已晚，花已开。我们要用最温暖、最安全的方式，迎接每一个孩子的归来。
2022 年 9 月 17 日
- 4 - 幼儿园疫情防控应急演练方案篇二 为认真做好幼儿园疫情防控常态化工作，切实保障师幼身体健康和生命安全，为进一步细化落实处理幼儿园复园后的各种疫情突发事件的方法,预防、控制和消除传染病在园内的发生和流行，密切关注疫情防控的最新动态，采取科学有效的防护措施。结合本园实际，特制定本演练方案，指导幼儿园全体师幼开展疫情防控实战演练活动，确保各项工作正常开展 一、演练前准备工作 （一）成立演练领导小组 组长：园长（负责统一调度，现场指挥，制定疫情防控应急预案及演练方案。）成员：全体教师（负责幼儿每日晨午检体温测量，疫情发生后，排查患病幼儿的活动轨迹和接触对象情况，确定确切接触者，对所在班级进行全面消毒,稳定师生及家长情绪,对隔离进行医学观察幼儿进行心理疏导。）
（二）演练前准备 1.公布幼儿园疫情防控工作应急预案及演练方案，明确各教师岗位职责，并对各个环节工作要点作详细说明。
2.完善疫情传染病及突发公共卫生事件报告制度，并对上学期的演练工作提出建议，查找存在不足，提高演练有效性。
3.查看防疫物资储备，提前准备演练所需的防护服、口罩、橡胶手套、消毒液、消毒喷雾器、紫外线消毒灯等。
二、演练时间及地点 时间：2022 年 9 月 10 日上午 9 点 地点：园门口、操场 三、演练内容和步骤 （一）场景一：入园流程演练 1.幼儿园大门是预防和控制校园疫情的第一道防线，是疫情防控常态化的关键所在，值班老师要提前换好防护服，戴好口罩、手持体温检测仪对幼儿及家长进行体温检测及登记。
2.坐校车与家长接送幼儿排成两队，前后保持一米左右间距，检测人员用测温仪对幼儿逐个进行体温检测记录，体温正常、无其他症状者，有序进入自己班级。
3.各班班主任对幼儿进行晨检，主要检测体温、精神状态等情况。
4.当在园门口或者班级发现体温异常幼儿，由专人带至隔离室,用水银温度计对幼儿体温进行检测，同时将此幼经过的通道进行消毒封闭处理。经体温检测、询问外出、在医院初步诊断等情况确定为新冠疑似病例，立即启动上报程序，层层上报，并由班主任教师通知幼儿家长，家长来到等候区，疫情监测人员确认是幼儿家长后，出示形成码，给家长消毒，并让家长签字，同时向幼儿家长了解孩子近 14 天内有无疫情重点地区旅居史、途经史或有确诊、疑似病例接触史。
5.全园进行全面消杀工作，并安抚家长情绪，做到不传谣、不信谣。
（二）场景二：户外活动演练 1.幼儿园各班错峰组织户外游戏活动，在玩滑梯时发现一名幼儿精 神萎靡，并伴有咳嗽等疑似症状，随后班主任老师将该幼儿迅速带离进 行体温检测，检测后发现体温仍然异常，并将情况报告到疫情监测人员处。
2.异常幼儿由专人带至隔离室,用水银温度计再次对幼儿体温进行检测，由班主任排查与此幼儿的密切接触人员。
3.其余幼儿在班主任的组织下有序撤离到备用教室。
4.经体温检测、询问外出、在医院初步诊断等情况确定为新冠疑似病例，立即启动上报程序，层层上报，并由班主任教师通知幼儿家长，家长来到等候区，疫情监测人员确认是幼儿家长后，出示形成码，给家长消毒，并让家长签字，同时向幼儿家长了解孩子近 14 天内有无疫情重点地区旅居史、途经史或有确诊、疑似病例接触史。
- 5 - 5.全园进行全面消杀工作，重点对户外大型玩具及幼儿所在班级进行消毒，并安抚家长情绪，做到不传谣、不信谣。
四、疫情发生后上报流程 1.一旦发现疑似症状幼儿，值班老师或班主任立即向疫情防控领导小组报告相关情况。
2.迅速将疑似病例幼儿带到隔离室观察，稳定幼儿情绪后，再次测量体温，疑似病例幼儿所在班级其他幼儿停止园内常态活动，转移到备用教室。
3.立即通知幼儿家长，由家长亲自护送幼儿去定点医院进行专业诊 断。
4.排查发热幼儿的活动轨迹、入园离园所乘交通工具、入园晨检或 就餐过程周围人员，确定密切接触者;同时对患病幼儿所在班级老师及其他幼儿进行体温测量、记录。
5.幼儿被确诊为疑似病例或确诊病例，及时将感染情况和排查情况上报校疫情防控领导小组，由领导小组第一时间上报教育局和疾控中心。
6.立即全园进行全面消杀工作，尤其是幼儿所在的地点。
7.加强校园舆情管理，安抚好家长情绪，引导全园师幼及家长发表相关言论，不拍摄和发布相关视频，不主观臆测、夸大其词，不以个人名义向外提供信息，以上级部门正式发布的信息为准。
五、总结与反思 经过实操演练，各位教职工对学校防疫突发应急方案有了更加具体的认识，为将来开学后的防疫工作打下了坚实的基础进一步规范了幼儿园疫情防控应急事件的报告和处理流程，提高了对新冠肺炎的防范意识，保障了新学期幼儿园工作的安全、有序进行。
当然，我们还要及时总结，不断完成，扎实工作，把防疫工作做实做细，让学生放心、让家长放心、让社会放心！
- 6 - 幼儿园疫情报告及应急处置制度篇三 为有效应对新冠疫情，预防和控制新冠的发生和蔓延，保障幼儿园教职员工、幼儿的身心健康和生命安全，维护社会稳定，依据《传染病防治法》《突发公共卫生事件应急条例》《国家突发公共卫...
此次新冠状肺炎病毒在全国甚至是全世界传播，对我们的生活和学习都造成了很大的影响，为响应国家的号召，一起努力战胜病毒，我们都要做到不走亲戚不聚会、减少外出。无论大人还是孩子，自出生以来，第一次过年是居家不出门游玩的，这就减少了许多以往节日的欢乐体验，也没有了户外活动时间，在这个漫长的假期，既要安抚好幼儿的情绪，又要不影响幼儿的生长发育，保证幼儿的身心健康，父母的陪伴教育和班级教师的引导是非常重要的。
一、 研究 背景
以本班为例，班级教师通过跟每个孩子进行视频家访，了解了班级幼儿的假期生活学习情况。在假期里面 16 个孩子由父母其中一人陪伴，有 4 位孩子的父母没有复工都能陪伴在侧，有 7 个孩子的父母都很早复工，孩子则由祖辈陪伴。假期里面由父母双方陪伴的孩子无疑是最幸福的，但是据了解，虽然有的幼儿是由父母共同陪伴，但是一些生活习惯着实令人担忧，孩子跟父母一起睡到中午11 点，起床早饭中饭一起吃；有的孩子虽然独自跟祖辈呆在老家，但是生活却安排得很丰富，早早起床跟爷爷奶奶爬山、跟爷爷奶奶到菜地去劳动，帮着一起包饺子。因此，孩子假期的生活学习质量并不取决于家里陪伴人数的多少，而是取决于家长的有效规划和实施。所以，本案例着重从线上联系入手，引导家长制定对孩子发展有利的计划，并以身作则，逐步实施。
二、情况分析
1. 幼儿 宅 家 活动单一
在疫情期间，幼儿的生活方式是每日家中游：餐厅、客厅、房间、厕所、厨房，白天呆得最多的就是客厅和餐厅，由于空间的局限，幼儿能选择活动的方式比较狭隘，有的幼儿一天都在漫无目的地各处房间行走；有的幼儿只喜欢画画，就每天画一两幅画；有的幼儿只喜欢搭积木，就每天把积木搭建几遍；有的幼儿孩子早早起床跟爷爷去家门口种植
喜欢看电视，看动画片；有的幼儿很多时间都用在了电子产品上，包括一些 APP的学习，如：伴鱼绘本、数学计算等等，幼儿的活动没有规划，非常单一，家长基本上是维持幼儿安稳过日子即可。
2. 家长坏习惯 的影响
在跟家长和孩子的线上联系中，我们了解到不少家长在生活习惯方面非常不讲究，带着孩子晚睡晚起，饮食也毫无规律。
案例：
幼儿 A 平时上学就经常迟到，上学期基本上 9：00 多以后入园，家长的解释是孩子吃早饭慢，还有起床磨蹭，但是有一段时间外婆来接送孩子就非常早送孩子上学，每天 8：10 就到幼儿园了，外婆说自己起得早所以孩子也跟着起早，我们一度表扬孩子不迟到真棒，也旁敲侧击父母知道，孩子是可以不迟到的，关键是大人能否早起。在假期里，最担心的事情还是发生了，孩子跟着大人每天睡到11 点，那天 11 点跟孩子视频，孩子是边吃面包边跟老师聊天的，老师问：你这吃的是午饭还是早饭呀？家长回答：早饭！老师：那午饭是什么时候吃呢？家长：吃完早饭过一个多小时吃午餐，总得来说不会有多少影响的。
面对这种情况的家长，只能说是自己喜欢睡懒觉，孩子也跟着睡到了中午，把自己的坏习惯无形中传给了孩子。班级里喜欢睡懒觉的家长还是有很大一部分，只不过时间比 A 要早一点。除了睡懒觉的习惯会传染给孩子，另外，挑食的习惯、不讲卫生的习惯等等都是会影响孩子的。
3. 父母当上甩手掌柜
有的父母均已复工，孩子只能托给家中老人照料，老人在饮食起居照料孩子是没有大的问题的，但是在教育和学习上，许多老人却无能为力。祖辈无法完成学习的陪伴。
例：B 的父母都是研究生，给 B 拟定了白天的学习计划，但是双方都已经复工，这个监督人便落到奶奶头上，奶奶说着不标准的普通话，给孩子读绘本的时候都是自说自圆，不会跟孩子互动，还会强灌很多过时的信息，在孩子看 APP练习手工时，奶奶便操碎了心，帮着做，最终变成了奶奶的作品…… 在线上的互动中，有的年轻父母怪孩子的爷爷奶奶不会教孩子，说老人普通话也说不好，计算也会教错，让老人带孩子进入 APP 学习，结果老人又不会，妈
妈白天在单位干着急。
三、措施跟进
家庭教育是一个根基,是一个人成长的基础,孩子想要成为什么样的人,与家长给孩子的教育和环境有重要关系。如今很多家长只注重家庭物质环境的舒适整洁,从而忽视隐性的精神环境。因此,教师要引导家长营造良好的情感氛围、人格氛围、文化氛围。家长要让孩子拥有安静、整洁、舒适环境的同时,更要创设家庭成员之间相互尊重、理解、信任和关心的氛围。我们的宅家计划最好的方法是让幼儿多做一些感兴趣的事情。
1. 幼儿兴趣调查结果
我们在假期刚开始不久，便对幼儿做了调查，每个幼儿报两个最近宅家喜欢做的事情，发现幼儿喜欢的事情大同小异：有做手工的、搭积木的、阅读的、做家务的、体育游戏的；其中做手工、搭积木和做体育游戏的人数较多，而做家务和阅读的人数相对较少。
2. 突破单一转向多元
（1 1 ）宅家小达人
通过对孩子的宅家兴趣入手，让孩子的单一活动变得丰富，我们设立了“宅家小达人”评选活动，请父母把这五个项目列一个表格，每天针对孩子的情况做一个记录和反馈，孩子们突然之间变得有事可做，而且做的事情又是大家感兴趣的。一些家长虽然能够意识到孩子宅家无事可做,但是由于缺乏专业知识,对于孩子的培养无从下手。不知道如何安排幼儿的一日活动，此时需要我们教师在线上作一个引导，请家长跟孩子一起做一些有意义的事情，把一天的活动安排得满满的，通过记录，家长也能及时了解孩子的情况，更有针对性地指导。
内容 手工 搭积木 阅读 做家务 体育游戏 人次 14 11 9 5 15 宅家小达人活动记录表
（2 2 ）
悦享“ 云 时光”
在疫情期间，幼儿园每个年级每天都会做一个“云时光”的推送，无疑是锦上添花，幼儿在漫长的假期中可以自由选择感兴趣的项目跟着里面的小视频、小图示进行实践操作、进行益智游戏、进行亲子运动，里面内容涉及面广，而且时间很有弹性，家长可以在下班或者休息的时间带着孩子一起做，也可以让有能力的祖辈帮忙引导。
3. 言传身教 胜过说教
（1 1 ）以专业说服家长
许多家长的教养观念与教师存在出入, 他们认为不让孩子输在起跑线上就要注重智能教育,从而忽视生活与卫生习惯的教育。他们可能会意识到生活与卫生习惯的重要意义,但是由于缺乏专业知识,对于孩子的培养无从下手。多数也只是采取说教等单一的教育方法。根据《3—6 岁儿童学习与发展指南》的要求,幼儿良好的生活习惯指幼儿能够保持有规律的生活,并根据个人的实际情况、年龄特征,妥善安排自己的饮食、作息、卫生、锻炼等时间,使之有计划、有规律,以促进个人的身心健康和谐发展。但是幼儿的生活与卫生习惯养成教育必须得到家长的配合,才能形成教育合力,达到预期的效果。
（2 2 ）以爱心引导家长
我国著名幼儿教育家陈鹤琴先生曾经指出:“人的行为十有八九是习惯,好的习惯,终身受其福;坏的习惯,则终身受其害。”我们在线上经常跟这些家长有互动，建议他们让孩子养成良好的生活习惯，必须自己要先克服困难，以身作则，起到一个榜样的作用。给孩子用心的陪伴就这么几年，以后他们长大了，独立了，养成良好的生活习惯，就是我们做父母送给孩子最好的礼物。有一些较好的关于习惯培养的育儿文章也及时分享在班级群中。
4. 善用 巧用 隔代教育
由于许多家长工作太忙碌，祖辈又刚好退休了，只要他们愿意，将为家庭减轻许多负担，家庭中的生活起居基本是祖辈在操持。祖辈在养育方面确实比年轻父母经验丰富，他们能烹饪美味的菜肴、能把衣服书包洗干净、能把家里打扫干根据“云时光”进行绘画
净。由于退休了，工作的压力没有了，老人的心态较好，能有耐心地跟孩子交流，在孩子犯错时，年轻气盛的父母可能会大声吼叫孩子，而祖辈很少有暴力行为，这就是所谓“隔代亲”。
（1 1 ）幼儿学习祖辈的勤劳
孩子跟着老人可能在早睡早起的习惯、勤劳做家务方面耳濡目染，得到熏陶，但是有的父母会把养育教育孩子全部推给祖辈，祖辈虽说有一些地方占优势，但是他们的知识结构、价值观念、教育方式还是会与现代社会有所差距，可能会比较宠溺孩子。况且孩子的第一监护人是父母，父母的教育重任才是最艰巨的。
（2 2 ）
父母与祖辈互助 教育 作为父母，如果把孩子的教育全部推给祖辈是不对的，更别说怪祖辈不会教孩子学习，怪他们普通话说不好，祖辈所在的年代，教育资源远远比不上现在，我们没有理由去责怪他们，况且，他们已经在为家庭分担了。由于孩子们有很多外面报的兴趣班都在疫情期间采用线上培训的方式开展。如果真的由于自身工作太忙了，可以教一教老人怎么使用ＡＰＰ，怎么点开直播，帮助孩子的线上教育能够正常进行，父母下班回家可以问问孩子学习的情况，做一些补偿。在教孩子学习方面，建议还是父母亲力亲为，可以利用下班的时间开展。而祖辈可以教孩子包饺子、剥豆子、摘芹菜等等生活类的经验。父母与祖辈一起努力，孩子会更加优秀。
四、效果与反思
通过一个多月的线上联系，我们对班级的整体情况了解得很到位。在疫情期间，孩子们的情绪稳定，身心健康，在这一个多月，孩子们都有事可做，特别是宅家计划的实施，幼儿在美工、游戏、阅读、家务、锻炼方面进步明显。
1. 幼儿 表现更加 自信
在语音聊天时，孩子们分享自己的进步，有的说：“现在吃饭不用喂了，并且学会了用筷子。”有的说：“爸爸以前不怎么陪我，都是拿手机的，现在每天抽奶奶在家帮忙辅导幼儿
出好多时间读书给我听，带我做运动，教我画画，我很喜欢现在的爸爸。”有的说：“现在我能自己看很多书，还认识了很多字，计算时都能算对，爸爸妈妈给我奖励，等我集齐 20 个五角星就能得到一个喜欢的礼物。”有的说：“我在家会帮忙做家务，妈妈累了会给妈妈吹背，给妈妈倒水喝。”……给孩子们的高质量陪伴换来他们的茁壮成长，相信所有的 父 母都会为此感高兴和自豪！
（2 2 ）家庭关系 更加 融洽
之前孩子父母和祖辈在育儿方面出现分歧，那是由于每个人的教育观不同，生活方式不同，都站在主观的立场上去思考。通过这段时间我们的建议，大家采取互相补充，互相帮助的方式，发挥自身的优势，分工明确，而孩子也从中收益，家庭关系平和，其乐融融。
（3 3 ）
亲子陪伴更加长情
这次疫情，有许多爸爸放下工作，放下应酬，全身心参与孩子的教育，难得跟孩子有那么长时间的亲密陪伴，等疫情结束，希望这样的陪伴不要消失，如果能继续保持或者尽量保持，相信孩子将会收获更多的幸福！
和家人一起锻炼 我学习做家务 妈妈教我前书写爸爸陪我一起阅读
第一部分 技能选择题
（1～100 题， 共 100 道题）
本部分由十三个案例组成。
请分别根据案例回答 1-100 题， 共 100 道题。
每题 1 分， 满分 100分。
每小题有一个或多个答案正确， 请在答题卡上将所选答案的相应字母涂黑。
错选、 少选、 多选， 该题不得分。
案例一：
一般资料：
求助者， 男性， 62 岁， 退休工人。
案例介绍：
求助者文化水平不高， 信鬼神， 身体不适就请算命先生看。
前些时候， 因相信算命先生的话险些耽误了母亲的心脏病， 终于醒悟迷信害人害己， 发誓不再找算命先生。
可近两个月来入睡困难， 有时甚至整夜睡不着觉， 很烦躁， 易发脾气。
经常为小事跟家人发生争执， 觉得家人不理解他。
后来去医院看过中医， 吃了几副中药不见好转， 于是又想去算命先生那里试试。
自己也觉得那种想法是错误的， 但总忍不住。
十分矛盾、 自责， 不敢对家人讲。
十分痛苦前来咨询。
心理咨询师观察了解到的情况：
求助者小学文化程度， 受暗示性强， 性格内向、 胆小。
多选：
1． 该求助者的症状主要包括（
）
。
A． 焦虑情绪
B． 强迫观念
C． 抑郁情绪
D． 强迫行为 多选：
2． 本案例中该求助者没有出现的症状包括（
）
。
A． 强迫行为
B． 回避行为
C． 强迫观念
D． 冲动行为 单选：
3． 引发该求助者情绪问题的最主要原因是（
）
。
A． 睡眠困难
B． 内心冲突
C． 想去算命
D． 性格内向 单选：
4． 该求助者的性格特点是（
）
。
A． 小学文化
B． 个性偏执
C． 易受暗示
D． 焦虑倾向 多选：
5． 引发求助者心理问题原因包括（
）
。
A． 环境影响
B． 认知因素
C． 文化水平
D． 性格因素 多选：
6． 对该求助者近两个月来睡眠困难的症状， 心理咨询师首先要（
）
。
A． 排除躯体疾病
B． 寻求相应的刺激事件
C． 排除人格障碍
D． 用生物反馈进行治疗 多选：
7． 选择会谈方式时需要考虑的求助者因素包括（
）
。
A． 身体特征
B． 年龄特征
C． 性格特征
D． 问题特征 多选：
8． 对该求助者还需了解的资料包括（
）
。
A． 病程长短
B． 社会功能
C． 个性特征
D． 认知水平 多选：
9． 心理咨询师应帮助求助者解决（
）
。
A． 躯体疾病
B． 错误认知
C． 性格缺陷
D． 易发脾气 多选：
10． 咨询时该求助者讲出了隐私问题， 心理咨询师应（
）
。
A． 绝对保密
B． 酌情给予保密 C． 通知家属
D． 考虑保密例外 多选：
11． 在本案例中， 心理咨询师应该接纳求助者的内容包括（
）
。
A． 外表
B． 迷信鬼神
C． 语言
D． 焦虑情绪 案例二：
一般资料：
求助者， 女性， 30 岁， 公司职员。
资料介绍：
求助者长相漂亮， 人际关系好， 能力强， 工作勤奋， 深得上司及客户的好评。
一年前，休产假生孩子。
产后仍然注重自己的外貌， 开始减肥， 但无论是少吃， 还是加大运动量， 都无法达到自己要求的体重， 为此心烦。
恰逢公司进行部门调整， 求助者被调到自己不愿意去的部门。半年来求助者的心里很不是滋味， 找朋友聊天、 看电影等无济于事， 看什么都不顺眼， 经常发脾
气， 甚至乱扔家里的东西。
虽然目前的工作和生活没什么可担心的， 衣食无忧， 但就是心里有种说不出来的烦恼。
觉得自己没用， 对体重很担忧， 对丈夫、 朋友的劝告也听不进去， 以前经常召集同事、 同学聚会， 现在却常找理由回避聚会， 工作效率也降低了。
最近出现胸闷、 头晕、 没食欲、 全身乏力， 入睡困难等症状。
认为丈夫不理解她， 有时和丈夫吵架， 对母亲发脾气。
因头晕、没食欲、 全身乏力及入睡困难等主动前来咨询。
心理咨询师观察了解到的情况：
父母是大学老师， 家境较好， 人长得漂亮， 体型也好， 怀孕生产后体态较胖。
单选：
12． 该求助者的情绪症状是（
）
。
A． 害怕
B． 兴趣下降
C． 抑郁
D． 内心烦恼 单选：
13． 该求助者的心理状态主要是（
）
。
A． 强迫
B． 抑郁
C． 焦虑
D． 恐惧 多选：
14． 不能当作该求助者社会功能受损指标的包括（
）
。
A． 生产后变胖
B． 工作效率下降
C． 有时发脾气
D． 工作部门调整 多选：
15． 该求助者产生心理问题的现实刺激包括（
）
。
A． 体态变胖
B． 不参加同学聚会
C． 岗位调整
D． 胸闷头晕无食欲 单选：
16． 对该求助者的初步诊断最可能是（
）
。
A． 一般心理问题
B． 躯体性疾病
C． 严重心理问题
D． 精神类疾病 单选：
17． 对该求助者需着重了解的资料是（
）
。
A． 部门调整的时间
B． 工资变化数量
C． 对岗位调整的认识
D． 是否主动求医 多选：
18． 在本案例中恰当的咨询目标包括（
）
。
A． 降低体重
B． 改善情绪
C． 接纳自我
D． 岗位调整 多选：
19． 从资料分析， 该求助者心理问题特点是存在（
）
。
A． 内心冲突
B． 明显人格障碍
C． 负性情绪
D． 社会功能受损 单选：
20． 针对该求助者的体重问题， 心理咨询师应把握的是（
）
。
A． 指导求助者口服药物减肥
B． 帮助提高意志品质 C． 指导者运动节食减肥
D． 求助者问题已超出心理咨询范围 多选：
21． 心理咨询师对真诚理解正确的包括（
）
。
A． 必须实话实说
B． 应实事求是
C． 不能自我发泄
D． 应适度表达 案例三：
一般资料：
求助者， 女性， 29 岁， 公司职员， 已婚， 有一子。
案例介绍：
求助者出生在农村， 曾因家庭负担过重被送亲戚家抚养。
一直觉得自己是没人要的孩子， 很自卑。
求助者学习成绩优异， 考上省城的大学。
上学后人生地不熟， 经常到学校附近的网吧， 并认识了现在的丈夫， 两人经常一起聊天， 产生了依恋感。
毕业后求助者又与他偶遇， 觉得很有缘分， 便很快结婚。
丈夫比她大十三岁， 因无固定工作， 婚后生活比较拮据。
后来为生活琐事经常发生争执。
丈夫脾气暴躁难以沟通， 还经常打骂她。
甚至怀疑她与别人有暧昧关系， 认为儿子也不是自己的。
常常半夜两三点才回来， 还经常发火。
总认为求助者看不起他， 并限制她的活动。
求助者除了去公司就是回家， 每晚丈夫半夜回来还要吵闹， 最近三周睡眠质量差， 白天还要继续工作。
这使她极度痛苦， 经常胃疼。
已经无心共同生活下去， 但又觉得孩子还小， 担心孩子今后的成长。
为此， 度日如年， 有时甚至觉得还不如死了。
不知该怎么办前来求助。
咨询师观察：
求助者性格柔弱， 内心焦虑， 情绪低落。
谈话发现其思想单纯， 心理活动与实际年龄不符。
多选：
22． 该求助者没有出现的躯体症状包括（
）
。
A． 心慌
B． 失眠
C． 胃痛
D． 消瘦
多选：
23． 该求助者的情绪症状包括（
）
。
A． 害怕
B． 抑郁
C． 强迫
D． 焦虑 多选：
24． 引发该求助者心理问题的现实刺激包括（
）
。
A． 丈夫打骂
B． 童年经历
C． 孤身在外
D． 家庭关系 多选：
25． 该求助者产生心理问题的主要因素包括（
）
。
A． 性格因素
B． 认知因素
C． 同乡 较少
D． 生活拮据 多选：
26． 该求助者的特点包括（
）
。
A． 生活条件拮据
B． 严重人格障碍
C． 存在认知错误
D． 社会功能受损 单选：
27． 对该求助者最可能的初步诊断是（
）
。
A． 精神类疾病
B． 严重心理问题
C． 躯体性疾病
D． 一般心理问题 多选：
28． 在影响咨询关系的因素中， 求助者方面的因素包括（
）
。
A． 咨询动机
B． 职业特征
C． 合作态度
D． 文化特征 多选：
29． 在本案例中商定咨询方案内容应该包括（
）
。
A． 咨询目标
B． 咨询地点
C． 咨询方法
D． 咨询时间 单选：
30． 本案例近期咨询目标可以是（
）
。
A． 增加睡眠
B． 完善性格
C． 减轻痛苦
D． 心理成长 多选：
31． 本案例远期咨询目标可以包括（
）
。
A． 增加睡眠
B． 完善性格
C． 减轻痛苦
D． 心理成长 案例四：
一般资料：
求助者， 男性， 34 岁， 外企高级职员。
案例介绍：
求助者办公室位于写字楼二十二层。
去年 5 月 12 日他正在电脑前处理文件， 突然觉得屏幕有些晃动， 后来桌子椅子都剧烈摆动。
此时， 有人大喊：
“地震了！
” 。
求助者不顾一切地随着慌乱的人群往楼下跑， 很长时间才跑出大楼。
随后觉得心慌、 双脚发软， 不知道自己是怎么跑下来的， 后怕不己。
后来听到四川地震的消息， 更是心有余悸。
虽然知道余震不会比主震强烈， 但求助者上班后， 一坐到电脑桌边就觉得心慌， 烦躁不安， 总觉得会发生危险， 会被困在这个大楼里， 担心自己无时间逃生， 越想越难受， 必须马上找人说话心理才踏实。
上班只能勉强处理一些联络协调等事务性工作， 以至需要处理的文件越压越多。
开始还能找别人帮忙， 时间长了也不好总麻烦别人。
非常苦恼， 非常着急， 因而前来求助。
心理咨询师观察了解到的情况：
求助者敏感胆小。
四年前曾晕到过一次， 事后并未查明原因， 为此担心害怕， 觉得自己有一天会突然死去， 近期经常借故不到办公室。
多选：
32． 对该求助者较为恰当的态度包括（
）
。
A． 无条件尊重
B． 热情
C． 积极的关注
D． 共情 单选：
33． 对该求助者社会功能的判定是（
）
。
A． 没有受损
B． 轻度受损
C． 中度受损
D． 重度受损 多选：
34． 该求助者的特点包括（
）
。
A． 有对特定场景的回避
B． 个性敏感
C． 属于创伤后应激障碍
D． 曾经患病 多选：
35． 对该案例还需了解的资料包括（
）
。
A． 求助者成长史
B． 求助者的家庭情况
C． 负性生活事件
D． 求助者的工作状况 单选：
36． 该求助者的非理性观念是（
）
。
A． 绝对化要求
B． 过分概括化
C． 糟糕至极
D． 夸大与缩小 单选：
37． 按照埃利斯的 ABC 理论， 该求助者的 A 是（
）
。
A． 发生地震
B． 个性敏感
C． 曾经昏厥
D． 胆小怕死
多选：
38． 按照埃利斯的 ABC 理论， 该求助者的 C 是（
）
。
A． 担心害怕
B． 不能工作
C． 焦虑烦躁
D． 无安全感 单选：
39． 对该求助者恰当的咨询目标是（
）
。
A． 恢复正常工作
B． 积极应对危险
C． 改善焦虑情绪
D． 努力克服胆怯 多选：
40． 在本案例中心理咨询师的咨询谈话的关键包括（
）
。
A． 对求助者进行教育
B． 促成求助者开朗
C． 接受求助者的反应
D． 暗示求助者悲观 多选：
41． 对该求助者可以使用的咨询方法包括（
）
。
A． 合理情绪疗法
B． 放松训练
C． 阳性强化疗法
D． 脱险演练 案例五：
一般资料：
求助者， 女性， 32 岁， 教师， 因恋爱问题心情不好， 主动前来咨询。
下面是咨询师和求助者的一段谈话：
咨询师：
在你的恋爱问题上， 你需要我提供什么心理帮助？
求助者：
我过去谈过几次恋爱但都没有成功， 也不知道是哪里出了问题， 有苦说不出来， 朋友们说我应该来心理咨询， 所以我就来了。
咨询师：
你能详细谈谈前几次恋爱的情况吗？
求助者：
我大学毕业后到一所重点中学当老师， 工作上比较顺利。
有个同事从见我那天起就开始追我， 我当时年龄小， 想考研究生， 就没同意。
后来考上了， 我对一个同学很有好感， 但他的爸爸是省委副书记， 而我出生于知识分子家庭， 我觉得家庭背景差异太大， 没有进一步发展两人间的感情。
后来和另一个同学交往， 谈了半年， 感情发展很顺利。
但我偶然知道他在大学期间谈过恋爱， 已经准备毕业后结婚了， 那个女孩甚至还怀过孕， 因没有分到一起最后才分手。
我很恨这种不忠于感情的人， 就毅然与他分手了。
毕业后回到学校继续当老师， 亲朋好友都催我找男朋友，我当时尽管 27 岁了， 觉得自己还小， 就按照自己的意愿找。
可能是我没运气吧， 不是这个条件差， 就是那个学历低， 反正找一个合适的男朋友太难啦。
我今年 32 岁， 应该说恋爱史十年了吧，十年间谈了几次但都没成功， 我也不得不认命。
最近我有意降低条件， 就打算找个差不多的算了，但和自己不满意的人约会， 真是太难受了。
爸妈整天催我， 我也想快点解决问题， 但月下老人象专门跟我作对， 真的很烦， 不知该向谁发脾气。
最近半年， 我经常头痛， 失眠， 越来越憔悴， 您说我这是怎么回事？
咨询师：
我很理解你的心情， 也为你的事情着急。
我恋爱时的情况和你差不多， 但最终还是遇到了一个如意的。
什么事情都得慢慢来， 你这样急也解决不了问题。
你现在最想解决什么问题， 我们来仔细讨论一下。
求助者：
我最想解决的是恋爱问题， 我争取 35 岁前结婚， 还想让自己别那么烦。
咨询师：
那咱们就针对你这个问题来制定一个咨询方案吧。
咨询方案就是咨询的计划， 包括咨询目标， 实现咨询目标所用的心理学方法或技术原理、 过程、 时间和次数的安排。
求助者：
好吧。
多选：
42． 心理咨询师说：
“你能详细谈谈前几次恋爱的情况吗？ ” 所表现出的包括（
）
。
A． 具体化技术
B． 开放式提问
C． 摄入性谈话
D． 封闭式提问 多选：
43． 该求助者心理方面的主要症状包括（
）
。
A． 后悔
B． 焦虑
C． 苦闷
D． 憔悴 多选：
44． 该求助者没有找到男朋友的主要原因包括（
）
。
A． 自我要求高
B． 存在性格缺陷
C． 对人要求高
D． 缺乏交往技巧 多选：
45． 心理咨询师说：
“我很理解你的心情， 也为你的事情着急” 时使用的技术包括 （
）
。
A． 内容反应
B． 内容表...
世界上的行业有上千种，可是我以前还没有听说过有一种人可以精确地改变一个少年的发展走向。他不是那种被泛泛称作“人类灵魂工程师”的学校老师，甚至不是在学校工作的人。相对于官方，他像一个京剧票友，不过这个票友的技艺却是舞台上的大部分专业人士无法企及的。因为他跨专业并且融合了其它多种元素。而我有幸遇见他，成为他帮助的对象，朝夕相处两年多之后，我还没有意识到他工作的全部意义。因为那时我身在其中，心智达不到反思的高度。
直到离开他身边并且到国外留学几年后，我看到了一部新电影《命运规划局》 ，如同被棍子猛敲了后脑，瞬间真切地明白，我曾经遇上了奇人了，并且有幸成为他帮助的对象，改变了我一生的运行轨迹。这如同自己看着 B 超屏幕里自己身体内的同步变化，很清晰。
我们每个人都活得非常平凡，看到电影的那一刻，我明白到自己的幸运，能够与一个奇人交叉，谱写一段奇缘。如果人生真的只有一次，那么他彻底将我改变，把我送上另一条轨道，这已是铁定的事实。我此生往后的种种行为发展，都和他有关。从自我的命运上看，这是无穷大的价值。
怀着谢意与分享的心情，我决定把这个看起来其貌不扬的平凡人的故事，告诉大家。
他不是算命的江湖术士，不是任何与宗教或神秘主义相关的职业人员。准确地说，他是一个哲学、心理学、人格发展学、社会学、政治学、教育学的混合型学者，研究人的早期塑造对命运及人生走
向发展的关系。他研究如何帮助人改变自我，不过依据的是一堆精确的科学理论，像一个制造精密仪器的能工巧匠。又像一个帮人治病的催眠师。
他年纪不老，好像长不大的顽童，喜欢拿着放大镜看个人身上的细节。他对我说过：在识破人生早年发展这方面，人们的眼睛分辨率是 30 万像素的摄影头，而他的眼睛，分辨率达到 8000 万像素。这使得他和别人眼中所见同样的物体细节差异极大。
别人看不到的，他看到了，可他甚至无法把看到的告诉别人，因为别人根本难以理解那种显微镜下的绚烂世界。于是，语言的描述都显得苍白无力。
我有幸成为他的帮助对象，是学生之一，也可以称作徒弟。在21 世纪的中国，已经很少有这样古典的师徒关系了吧。可是，有些奇特的事情就在大家都看不见的世界角落里真实地发生着。从前如此，以后也同样会有。
有人说，能够用钱解决的都不是真正的问题。可是，关于孩子的培养，尤其是扭转局面，就算是富翁，你能在多大程度上买到想要的结果呢？常常是有钱也无处买。因为找不到这种商店。大家能够看到的社会上的教学品种，都是片面的，没有人给可以你全方位的设计与操作。
而他，就像《楚门的世界》里面的导演，只要愿意，可以给人一个精确的计划，孩子的成长世界，在他眼中，常常像一个巨大的电影制作片场。他构思宏大，操作精细。就像在火车铁道的交汇处，有数千条交叉变轨处，而他，拿起铁锹，知道在何时何地拨动哪一道闸口，知道列车将会驶向何处。
就像电影《命运规划局》中那些手握某人命运走向图谱的天使，他们每天在公交站，在熙熙攘攘的街道上与你擦肩而过。我们每个人注定总被一只手拨弄命运。无非是有意和无意之间的区别。他的手上也有一份图谱，就像超级计算机，能加权运算出别人无法计算的结果。对于少年的教育变轨，有人踏破铁鞋无处寻，而终究不晓得有这些变轨规划师的存在――就在灯火阑珊处。
这就是现实版的多维度世界！他在，而你看不见。
接下去，我谈谈我自己的故事，以及在他身边听到，看到，学到的一些东西，向大家展现这种规划师的手笔。他是真正的教育学大师，改变命运轨道如同烹小鲜。希望能够启发别人。
（打算继续看下去的朋友，请你最好马上去找《命运规划局》和《楚门的世界》来看看）
我是如何成为他的学生呢？
我像电影《阿甘正传》里面的那片鹅毛，在混沌里出生，一切随风飘荡。父母是 70 年代初移民到香港的普通工人，后来大陆改革开放，88 年，他们胆子大，贷款到大陆沿海开厂，经过努力，逐渐成为了先富起来的人。那么，我勉强算是富二代吧。
父母没有受过什么教育，爸爸以前就是农村的放牛娃，大字不识几个。在我童年时，记得他们很忙，那是他们办厂原始累积的拼命阶段。于是，我也跟着奔波了。4 岁之前在大陆工厂里跟着妈妈，然后又回到香港读书几年，寄宿在亲戚家里。后来 5 年级了，家里真正有了些钱，妈妈比较清闲安定了，把我接到深圳读书。
从小到大，我没人管，父母也不懂管教。他们小时候吃苦多了，
现在只要我们兄弟姐妹几个乖就行了，物质上，我们是很好的。从小到大有菲佣照顾，上学有奔驰车接送。所以，我从小就没有考虑过读书，上学好像是童年的一种任务，去课堂睡觉，然后下课回家就像完成了任务。我从来不操心考试的事情，在考场，试卷发下来，我随便填填写写， 然后签名交上去就回家了。
管它是零分还是 20 分。
到了 14 岁，我妈妈在每天打麻将和享受新富人生的陶醉中，突然发现自己的儿子已经是青少年了，可是什么都不会，也没有任何兴趣，脑袋一片空白，整天就在家里无所事事，像个傻子。她对我着急了。于是，我把送去贵族学校，就是收费很贵，大部分用英语教学的那种私立学校。周末回去香港的家和弟弟妹妹玩。
可是，我从小到大都不知道“学习上进”为何物，扔到贵族学校又如何？只是更好玩罢了， 因为我们班上几乎都是有钱人的孩子，同学间各种奇怪的人都有，我们玩起来更疯了。这种情况无法缓解妈妈的担心，她看不到我有什么改变。
这里我必须要夸奖一下妈妈。我爸爸是头埋头苦干的老黄牛，整天就在兢兢业业地管理工厂生产，联系客户。家里大大小小的事情全部由妈妈负责。虽然她读书很少，可是上进心非常强。
后来听我的老师说，你妈妈身上有一种很可贵的直觉，她善于在关键问题上作出有魄力的决策，这是他们从无到有走向社会成功的关键因素。别小看这一点，这是一种难以培养的能力，和读书无关。是一种生活经历带来的禀赋。
是吗？或许就是这种上进心和关键决策禀赋的驱动吧―――当然，最重要的还有运气。
有一天， 她在社交场合上偶尔听到一位企业家郭先生闲聊中说，他把儿子放到一个老师家里学习了，全托。这个老师是很厉害的，可以全方位解决教育问题。不是任何学校可以做到的效果。
妈妈立刻向他详细了解了这个人的基本情况，然后请求郭先生引见。郭先生说，那位老师只收几个学生，还要看看孩子的情况。可是妈妈的态度非常坚决要试试看。她经过多次请求，终于见到了那个人。
。
。
。
。
。
。
（这些是我后来很久才听妈妈说起的）
于是有一天，家里来了个客人。
（我已经记不起具体的日期了，因为我的每一天都是雷同的，在家里睡懒觉，看电视，吃东西，打电脑游戏）
他温文尔雅，外表看上去年纪很轻，像个 30 不到的文人（后来知道他就是心态像小孩，放得开和孩子玩,所以显得很年轻。
）
。爸爸妈妈在大厅泡茶，叫我从楼上的房间出来坐坐。
他姓曾，人很亲切，我也不知道他是干什么的，以为只是一位普通的叔叔。他随意和我聊天，问我看什么书，还让我带他到房间看看书架。
我的书架里有一排漫画书，他问是我自己买的吗？我说都是弟弟的书，放在这里我也就随手看看。由于我当时毫不在意，所以真的忘记了那天对话的细节了。
（两年之后，我问过他，当天第一次见面，说了些什么？他微笑着说，你的房间，你的任何细节都会反映某些潜在特点，我自然是收集那些你言语之外的信息了。
）
那两天，断断续续听到爸爸和妈妈发生了意见分歧。爸爸认为香港的教育好过大陆，打算把我和弟弟放回香港去读书。妈妈坚持
孩子这么大了，要承认我们自己不会管教，要马上寻找彻底的解决方案，自己不会教就要承认错误。立刻止血。不要等到孩子长大了，毫无办法了才接受命运，到时就没有后悔药吃了。
后来，他们达成妥协，弟弟还是回去香港读书，走香港式教育。而我，走另一条道路。
几天之后，妈对我说，那天来的曾叔叔是一位特别的老师，我们要把你送到他家里去，往后几年里，你跟他生活了。
嗯，我没有反对什么。这是我一贯的风格，对什么都无所谓。反正爸妈让我去哪里我就去哪里，妈妈的性格很强势，我们兄弟几个都被她安排习惯了，反对也没用。去哪里上学也不过是睡觉，玩。我不学，谁能拿我怎样呢？于是简单收拾了衣物，这就去了。
现在回想起来，那时我根本就太天真了，以为天下的老师都差不多的。可是，一年后，我发现错了。为什么是一年后呢？因为之前我根本一直都不知道人家的手法高明到那种地步， 是当时 16 岁的我无法想象的（我敢担保就连普通的成年人都无法逃过他的引导手法，真的无色无味）
。连想象都无从想象，那是我的经验意识去不到的高度。我连被别人牵引着走都不知觉。等到知觉时，轻舟已过万重山。
他就是这样的人，影响一个少年的最高境界，是润物细无声。
在那个下午，既没有下雨，也没有大风，一个再普通不过的日子。爸爸妈妈把我送过去，他们就离开了。曾叔叔把我领到我的新卧室，闲聊两句家常，就走了。
16 岁的我不知道，改变我头脑与心灵的风暴，就这样波澜不惊
地揭开序幕了。
曾老师家里，请了几位老师，算是他团队中的助手吧。这些老师全部是根据进来的学生不同的情况而招聘的。他的理念是，为了实现具体某个孩子的教育目标，不惜代价，不拘一格，打破常规，集中一点。所以他常常有一些别人意想到不到教学行为。当然，对于学生来说， 大部分时候根本就不知道他说的做的是“教学行为”，因为他经常不让你感觉到在受教。
后来，我进入高端课程之后，他手把手教给我许多学问，其中就详细说过怎样寻找合适的人进来团队。因为后来第三年他已经开始教我企业管理，团队领导之类的知识了。里面的内容我没能全部记住，因为太庞大了。
他对一个问题的考虑，是非常全面的，结合了许多不同的学科知识。他的风格是，对一个问题，要么不说，要说就要说得全面。比如看一个茶杯，一般人从四个角度去理解分析，而他可以从 8 个以上的角度来看待这个事情。逻辑很清晰。
他是那种要么不做，要做就做全面的人。有一次，我问他：看你上网，常常看贴却不参与回帖讨论，为什么？他说：一个帖子发问，里面有 100 个回帖，可是大多都是盲人摸象，只说到其中一个点，让旁观者很容易就以为那是整个大象了。我如果回帖，就要尽量讲透，但是要写几千个字，太花时间了。而且，往往吃力不讨好，网络时代里，这些网友大多没心思看长帖，人家嫌罗嗦的。所以我干脆不说话了。
他选择助手，要根据送来的学生是哪一类问题，性格类型等等，
来决定找什么样的老师。甚至对某个老师的性情将会如何行动如何发展，都可以做一些预判。
他不要年纪大经验丰富的，基本上全部都是教育类学校刚毕业的，甚至不是教育类的，是普通三流大学毕业的都可以。他不看文凭，不看各种技能证书，只要面试，当场问一些问题，就能知道面前的人是不是他需要的那种。
他说，每个人都有自己的特点才能，作为团队领导，关键是要选对人放到适合他的位置上。但是年轻人没有社会阅历基础，比较爱学习，爱上进，没有成见，这些特点适合我这个团队。因为我是大脑，所以规划性的事项全部包揽了，主要需要细致操作的助手。勤快、肯学的，我会培养他们，让他们做好岗位角色之余，看不同人的情况，给他们指导。这些年轻人如果自我学习能力强，就可以在我身边学到外面许多年都无法学到东西。
至于他们能够如何发展，就看各人的悟性了。
这些老师来到曾老师团队，都是社会阅历很浅的。他喜欢好学提问的助手，对于教学问题会提问的，他会指导一些，不提问的，他也不多说。不过，他心里把这些员工都当作半个学生来看待。因为他对每个员工都说过：你们来到我的团队，除了工资，应该在离开时带走些比工资更重要千百倍的东西。我希望你们从这里走向未来的教学道路，越走越强，这里会是一个不错的带薪学习机会。
当时这些话我都听他对员工说过，但是大部分员工都会觉得那是老板在说漂亮话，不放在心上。两年后他对我说：助手们都是刚出社会的年轻人，着急赚大钱，沉不住，这不怪他们。我这里就像
少林寺藏经阁，宝贝太多，而他们大多都会错过。人生本是如此，你以后就会像藏经阁的扫地僧，看着多少人就这么轻易走过了。
曾老师在和学生上高级课程时（就是在日常随机根据大家挑起的话题热烈讨论时，他适时马上往深处发挥讲解）
，常常要求助手们全部都在背后站着旁听。用意就是一起启发。
总之，他选的员工全部都是勤快做事的，他安排的事项一定要执行到位。他的理念是：做一个精密的人才能担当精密的任务。
后来，有些学生时间到了，离开了，那个专职负责的助手也就离开了这个团队。有几个出外面工作一年之后，马上知道了在曾老师这里已经不知不觉学到了许多非常难得重要的技巧，后来还常常感谢他。曾老师永远是淡淡地说：这些成绩都是你自己爱学习，爱观察，努力得来的，和我关系不大。只是缘分一场，机缘巧合而已。祝贺你们取得的进步！
不过值得一提的是，有一个很低调的女老师，学历，长相，出身都太普通，知道出去社会要找好工作很难。但是她朴实贤惠，反而兢兢业业，勤勤恳恳做好本职工作。曾老师很喜欢这种人，合约到期，他破例加薪 5 成来挽留她。她在团队中工作了两年，曾老师后来给我上高级课程，大部分都让她旁听的。后来，这个朴实的姑娘离开了，到一个民办学校教数学。凭实力，马上得到校长的重点培养。当她到新单位三个月就在全校老师中唯一被选中派去北京上海交流学习的时候，打电话感谢了曾老师。
其实，当初她离开团队之后，曾老师曾对我说：这些年轻人从学校出来就在我这里，他们没有经历过社会的洗礼，是不知道在我
这里有宝库的，我不怪她们。这个阶段，躁动，不懂得珍...
2012-11-10知识点：心理健康是指各类心理活动正常、 关系协调、 内容与现实一致、 人格处在相对稳定的状态。评估心理健康的标准：评估维度被采纳的因素与被评估的事物之间， 必须密切相关； 智商正常的范围内， 一个人的智力水平高低与他的心理健康水平无显著相关。1、 许又新三标准：体验标准、 操作标准、 发展标准2、 郭念锋十标准（见教材）
：
2012-11-10健康心理活动是一种处于动态平衡的心理过程。
是在一定范围内不断上下波动的相对平衡过程。不健康心理活动……动态失衡……涵盖一切偏离常模而丧失常规功能的心理活动。健康心理学学科发展不成熟， 处于婴儿阶段， 尚不具备完整的概念体系， 研究对象、 任务、 方法都处于模糊状态。
工作领域有三：1、 躯体疾病预防、 治疗和康复过程中的心理学问题2、 防御压力和治疗反应性心理障碍中的心理学问题3、 培养和建立健康生活方式中的心理学问题
2012-11-10躯体疾病患者的一般心理特点：1、 对客观世界和自身价值的态度发生改变2、 患者把注意力从外界转移到自身的体验和感觉上3、 情绪低落4、 时间感觉发生变化5、 精神偏离日常状态对疾病的治疗要从患者的生理、 心理、 生活功能三个层面着眼
2012-11-10许又新， 对心理不健康状态进行分类的目的：1、 咨询心理学与临近学科的区分2、 进行合理的临床诊断3、 限定心理健康咨询范围4、 咨询方案的制定5、 疗效评估6、 心理健康问题的深入研究7、 职业培训8、 心理健康状况调查9、 自我心理保健的需要
2012-11-10效度一、 症状学效度：
临床经验、 情绪心理学， 说明心理不健康特征及特征组合的真实性二、 预测效度：
对自然发展的预期、 外界干预下的预期（非专业的社会支持、 专业的心理咨询）三、 结构效度：
心理不健康的影响因素（人口学因素、 个性心理因素、 身体健康水平、 社会变迁）
2012-11-10多选（06. 11）
：101． 许又新认为心理健康可以用（A． 操作C． 评价）
的标准去衡量。B． 体验D． 发展答案：
ABD
2012-11-10多选（09. 5）
：104． 郭念锋提出的评估心理健康水平的标准包括（A． 心理活动的灵活性C． 神经活动的平衡性）
。B． 自信心D． 暗示性答案：
BD
2012-11-10多选（07. 11）
：100． 评估心理健康的十个标准包括（A． 心理活动的强度C． 环境适应的能力）
。B． 心理冲突的类型D． 心理自控的能力答案：
ＡＣ Ｄ
2012-11-10单选（０ ８ . １ １ ）
：52、 在郭念锋评估心理健康水平的十个标准中， 将个体对于精神刺激的抵抗能力定义为（A、 情绪易感性B、 心理活动的强度C、 情绪的阀限D、 心理活动耐受力）答案：
B
2012-11-10多选（０ ８ . ５ ）
：103． 正常心理中， 心理不健康包括（A． 严重心理问题C． 各种人格障碍答案：
AD多选（０ ９ . ５ ）
：A． 确诊的神经症C． 一般心理问题答案：
AD）
。B． 各种神经症D． 可疑神经症117． 心理异常包括（B． 严重心理问题D． 各种人格障碍）
。
2012-11-10多选（08. 5）
：104． 躯体疾病患者的一般心理特点包括（A． 对自身价值的态度变化B． 注意力集中在自身体验上C． 对客观世界的态度不变D． 时间感觉发生变化）
。答案：
ABD
2012-11-10多选（07. 5）
：101． 刚出现的“心理不健康状态” 若自然发展其结果可能是（A． 部分人的不良情绪因迁延时间久而泛化B． 部分人三个月内有可能出现了自行缓解C． 部分很快就可出现严重的躯体性疾病D． 部分成为神经衰弱或神经症的易感者）
。答案：
ABD
2012-11-10多选（07. 11）
：101． 寻找造成个体心理不健康状态的原因时， 应该考虑（A． 人口学因素B． 个性心理特征C． 社会适应状况D． 身体健康水平）
。答案：
ABD
2012-11-10第二单元心理不健康的分类三类：1、 （一般）
心理问题2、 严重心理问题3、 神经症性的心理问题（可疑神经症）
2012-11-10单选． （）
的说法不符合“心理问题” 的界定。
（2006. 5）A． 不良情绪持续一个月或间断地持续两个月仍不能自行化解B． 产生内心冲突， 并因此而体验到不良情绪C． 情绪反应已经泛化D． 不良情绪的激发因素仅局限于最初事件
2012-11-10（一般）
心理问题现实因素激发持续时间较短情绪反应能在理智控制之下， 不严重破坏社会功能情绪反应尚未泛化与心理问题直接相关的生活事件不间断持续1个月、 间断持续2个月局限于最初事件正常的工作、 学习、 社会交往， 只是效率下降社会功能受损：
轻度受损、 中度受损、 重度受损P289
2012-11-102009. 5案例三：一般资料：
求助者， 女性， 29岁， 公司职员， 已婚， 有一子。案例介绍：
求助者出生在农村， 曾因家庭负担过重被送亲戚家抚养。
一直觉得自己是没人要的孩子， 很自卑。求助者学习成绩优异， 考上省城的大学。
上学后人生地不熟， 经常到学校附近的网吧， 并认识了现在的丈夫，两人经常一起聊天， 产生了依恋感。
毕业后求助者又与他偶遇， 觉得很有缘分， 便很快结婚。
丈夫比她大十三岁， 因无固定工作， 婚后生活比较拮据。
后来为生活琐事经常发生争执。
丈夫脾气暴躁难以沟通， 还经常打骂她。
甚至怀疑她与别人有暧昧关系， 认为儿子也不是自己的。
常常半夜两三点才回来， 还经常发火。
2012-11-10总认为求助者看不起他， 并限制她的活动。
求助者除了 去公司就是回家， 每晚丈夫半夜回来还要吵闹， 最近三周睡眠质量差， 白天还要继续工作。
这使她极度痛苦， 经常胃疼。
已经无心共同生活下去， 但又觉得孩子还小， 担心孩子今后的成长。
为此， 度日如年， 有时甚至觉得还不如死了。
不知该怎么办前来求助。咨询师观察：
求助者性格柔弱， 内心焦虑， 情绪低落。
谈话发现其思想单纯， 心理活动与实际年龄不符。
2012-11-10多选：引发该求助者心理问题的现实刺激包括（A． 丈夫打骂C． 孤身在外）
。B． 童年经历D． 家庭关系答案：
AD童年经历是记忆中持久的负性情绪， 心理问题的深层次原因， 而非直接相关。
2012-11-102009. 5案例四：一般资料：
求助者， 男性， 34岁， 外企高级职员。案例介绍：
求助者办公室位于写字楼二十二层。
去年5月12日他正在电脑前处理文件， 突然觉得屏幕有些晃动， 后来桌子椅子都剧烈摆动。
此时， 有人大喊：
“地震了！
” 。
求助者不顾一切地随着慌乱的人群往楼下跑， 很长时间才跑出大楼。
随后觉得心慌、 双脚发软， 不知道自己是怎么跑下来的， 后怕不己。
后来听到四川地震的消息， 更是心有余悸。
虽然知道余震不会比主震强烈， 但求助者上班后，一坐到电脑桌边就觉得心慌， 烦躁不安， 总觉得会发生危险， 会被困在这个大楼里， 担心自己无时间逃生， 越想越难受， 必须马上找人说话心理才踏实。
上班只能勉强处理一些联络协调等事务性工作，以至需要处理的文件越压越多。
开始还能找别人帮忙， 时间长了也不好总麻烦别人。
非常苦恼， 非常着急， 因而前来求助。
2012-11-10心理咨询师观察了 解到的情况：求助者敏感胆小。
四年前曾晕到过一次， 事后并未查明原因， 为此担心害怕， 觉得自己有一天会突然死去， 近期经常借故不到办公室。单选：
33． 对该求助者社会功能的判定是（A． 没有受损C． 中度受损答案：
C）
。B． 轻度受损D． 重度受损
2012-11-1009. 5案例八：一般资料：
求助者， 女性， 35岁， 工人。案例介绍：
求助者的姑姑没有儿女， 去年患脑瘤， 从发病到去世只有半年。
求助者跟她感情很好， 除了上班平时都在床前照料。
姑姑去世后， 求助者很悲伤， 情绪低落， 没精打采， 半年前， 突然开始头晕头痛。
她很害怕， 怀疑自己也得了脑瘤， 马上到医院去检查。
医生检查后说没什么问题， 只是让她多注意休息。
而她觉得头真的很痛， 怎么会没有问题， 肯定是有脑瘤， 只是医生没发现。
于是跑遍了所有大医院， 做了各项检查都没有发现有明显异常。
求助者更害怕了， 她怕自己像姑姑一样， 到晚期才发现， 只有痛苦地等死。
她到处求医问药， 已不能上班， 医生建议她来看心理门诊， 所以前来求助。心理咨询师观察了 解到的情况：
求助者个性敏感内向， 受暗示性强， 说话语速很快， 焦虑情绪较重。
2012-11-10单选：
80． 该求助者社会功能的损伤程度可能是（）
。A． 社会功能完好C． 社会功能丧失B． 轻度—中度受损D． 中度—重度受损答案：
D
2012-11-10严重心理问题由相对强烈的现实因素激发持续时间长初始情绪反应剧烈、 短暂失去理性、 社会功能受损反应对象充分泛化心理冲突是现实性的、 道德性的（与神经症的区别p288）2个月~半年与最初刺激类似、 相关的刺激也可引起此类痛苦
2012-11-10神经症性的心理问题（可疑神经症）•神经衰弱和神经症的早期阶段•心理冲突开始变形（引起的心理冲突与现实处境没有什么关系、 涉及生活中不太重要的事情， 无明显的道德色彩）•泛化严重（无关、 不类似的刺激开始引起症状反应）
2012-11-102009. 5案例二：一般资料：
求助者， 女性， 30岁， 公司职员。资料介绍：
求助者长相漂亮， 人际关系好， 能力强， 工作勤奋， 深得上司及客户的好评。
一年前， 休产假生孩子。
产后仍然注重自己的外貌， 开始减肥， 但无论是少吃， 还是加大运动量， 都无法达到自己要求的体重， 为此心烦。
恰逢公司进行部门调整， 求助者被调到自己不愿意去的部门。
半年来求助者的心里很不是滋味， 找朋友聊天、 看电影等无济于事， 看什么都不顺眼， 经常发脾气， 甚至乱扔家里的东西。
虽然目前的工作和生活没什么可担心的， 衣食无忧， 但就是心里有种说不出来的烦恼。
觉得自己没用， 对体重很担忧， 对丈夫、 朋友的劝告也听不进去， 以前经常召集同事、 同学聚会， 现在却常找理由回避聚会， 工作效率也降低了。
最近出现胸闷、 头晕、 没食欲、 全身乏力， 入睡困难等症状。
认为丈夫不理解她， 有时和丈夫吵架， 对母亲发脾气。
因头晕、 没食欲、 全身乏力及入睡困难等主动前来咨询。
2012-11-10心理咨询师观察了解到的情况：
父母是大学老师， 家境较好， 人长得漂亮， 体型也好， 怀孕生产后体态较胖。单选：
对该求助者的初步诊断最可能是（A． 一般心理问题C． 严重心理问题答案：
C她自知力完好、 主动求医， 排除精神类疾病。内心冲突由现实刺激引起， 排除神经症。不良情绪泛化， 社会功能受损）
。B． 躯体性疾病D． 精神类疾病
2012-11-10精神病性与非精神病性障碍的区别精神病性非精神病性现实检验能力丧失， 无法区分主观体验与客观体验保持， 能区分精神病性症状具有幻觉、 妄想、 行为絮乱等症状没有自 知力常否认有病、 不愿主动就医， 自 知力缺乏自 知力保持、 能主动就医并希望能到帮助社会功能严重受损虽然受损， 但基本保持预后较差较好
2012-11-10小结分类心理活动的性质心理冲突的性质持续时间（参考原则）内容是否泛化（主要原则）问题严重程度（参考原则）一般心理问题正常不健康状态常形冲突较短1个月~2个月尚未泛化基本未影响社会功能严重心理问题正常不健康状态常形冲突较长已经泛化（类似、相关的刺激也能引起症状反应）社会功能受损神经症性心理问题（可疑神经症）正常不健康状态开始变形（无现实、道德）较长泛化严重（无关、不类似的刺激开始引起症状反应）社会功能受损神经症异常非精神病性障碍变形冲突较长完全泛化（无关、不类似的刺激持续引起症状反应）相对良好精神病异常（无自知力）
2012-11-1008. 11案例一：一般资料：
求助者， 男性， 30岁， 军人。案例介绍：
求助者为军队科研人员， 硕士学位。
一个月前， 因科研问题与领导发生冲突， 领导让他写检查， 并说他想法幼稚。
求助者认为事情并没有那么严重， 自己的主张也没错， 不想写检查。
以前也曾经有过类似事情。
觉得领导太霸道， 自己无法与之相处， 又无解决办法。
好心的同事都劝他不要和领导较真。
求助者心情烦躁， 情绪较为低落， 经常失眠、 头痛， 注意力无法集中， 吃饭不香， 无心工作， 不想上班。
2012-11-10心理咨询师观察了 解到的情况：
求助者出身军人家庭， 性格内向， 从小懂事， 聪明好学， 做事追求完美。
毕业时因成绩优秀被部队选中。单选：7、 对该求助者的初步诊断可能是（）
。（A）
一般心理问题（B）
躯体性疾病（C）
严重心理问题（D）
精神类疾病答案：
A。
病程短， 现实原因引起， 没有泛化
2012-11-1008. 11案例：一般资料：
求助者， 女性， 28岁， 初中毕业， 农民。案例介绍：
求助者两个月前因地震失去了11岁的独生子。
儿子从小就听话， 尊敬长辈， 学习成绩好。
求助者不能接受失去儿子的现实。
地震前一小时， 曾想去学校接儿子， 但没去。
因此感到自责。
儿子的影子经常在脑子里浮现， 非常想念儿子并多次梦到儿子后哭醒。
求助者现在情绪低落、 意志减退、 失眠、 头痛、 头晕、无食欲、 胃部不适、 全身乏力， 感到很孤独。
无心做事情， 总是不自觉地回忆儿子生前的情景。
自己前来心理咨询。
2012-11-10心理咨询师观察了 解到的情况：
求助者表情淡漠， 衣衫不整， 头发没有整理。
婚后一直与丈夫一起务农， 家庭和睦。
认为有儿子的家庭才是最幸福的。单选：24、 对该求助者最可能的初步诊断是（）
。（A）
精神病性问题（B）
严重心理问题（C）
一般心理问题（D）
严重心身疾病答案：
B依据：
主动求医， 自知力完整， 没有出现幻觉妄想等精神病症状， 排除A。
重大生活事件引起， 反应强烈， 严重破坏社会功能。
2012-11-10多选：21、 该求助者出现的症状包括（（A）
恐惧（C）
强迫性回忆）
。（B）
疑病（D）
抑郁答案：
CD
2012-11-10第八节压力与健康心理学角度， 压力是外部事件引发的一种体验（不单纯指客观事件本身）
， 是压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程， 是人的内心冲突和与其相伴随的强烈情绪体验。压力源的种类：1、 生物性（直接阻碍、 破坏个体生存与种族延续的事件， 如睡眠剥夺、 躯体疾病、 噪音等）2、 精神性（…精神需求…嫉妒、 多疑等）3、 社会环境性（…社会需求…纯社会...
秋季学期开学时间临近，日前，市教育局发布《关于切实做好 2022年秋季开学疫情防控工作的通知》，要求各地各校进一步增强风险意识和底线思维，持续织密校园疫情防控网，确保开学平稳有序和师生健康安全。校园疫情防控措施落实情况纳入 2022 年秋季开学工作专项督查。
一、严格规范出行管理。
从 8 月 15 日开始，各中小学幼儿园暂停审批跨市域外出的教职工疗休养、培训和学生研学旅行、社会实践等活动，提醒师生员工“非必要不出市”，且不得前往有本土病例的县（市、区）。8 月 20 日前，旅居市域外的中小学幼儿园师生员工须返回 xx,加强日常健康管理，以免影响正常开学。确需外出或不能按期返 XX 的，须向所在学校（单位）报批，返 XX 后按疫情防控要求落实健康管理措施。
二、全面开展风险排查。
各中小学幼儿园要认真排查师生员工健康状况和近期外出情况，要求主动报告前 7 天到达或途经城市（见“通信大数据行程卡”），提醒师生员工及共同居住人外出返 xx 后，自查 7 天内是否有中高风险地区和纳入来 XX 返 XX 人员健康管理区域旅居史,不能简单依据来 XX返 XX 前最近一次来源地的行程信息判断风险。一旦发现涉疫情况或“XX 防疫码”异常，要主动报告所在社区和学校，积极配合落实健康管理措施。各地各校要认真分析核查教育系统“疫警通”推送的异常数据，有效排查核实风险人员。凡有发热、咳嗽等新冠肺炎相关症状者，暂缓返校报到。
三、强化校园管控措施。
各级各类学校实行校园相对封闭管理，加强门卫力量配备和业务培训。严格执行校外人员入校登记审核制度，落实测 XX、亮“XX 防疫码”、扫“场所码”、戴口罩、查验核酸检测有效证明等措施。开学前10 天，中小学幼儿园原则上不组织除师德师风教育、始业教育、高中学生军训等常规活动以外的或有省外人员参加的其他大型聚集性活动；必须举办的，要按照“谁主办谁负责”原则，制定疫情防控工作预案并向属地疫情防控部门报备。
四、落实常态核酸检测。
秋季开学前，中小学幼儿园在校在岗后勤重点岗位人员按市重点人群要求落实“3 天 1 次”核酸检测，非在校在岗的重点岗位人员、其他教职员工纳入属地社区管理，做到“5 天 1 检”。开学报到时，前 7天没有市域外旅居史的师生员工提供 5 天内核酸阴性证明，市外来 XX返 XX 人员提供 48 小时内核酸阴性证明。开学后，各级各类学校要按照实际在校在岗人员名单，及时调整重点岗位人员信息并按要求落实核酸检测；其他在校师生按照常态化核酸抽检比例落实检测。
五、周密落实开学方案。
开学前一周，学校领导班子和行政人员要到岗到位，研究完善疫情防控“一校一案”，开展师生员工健康信息排查、防疫物资准备、疫情防控预案推演等工作。全面开展校园环境和食堂、宿舍等重点场所的保洁消杀工作，清洗饮水机并及时更换滤芯。严格履行校园食品安全主体责任，强化食堂从业人员食品安全教育和知识技能培训，杜绝食源性疾病发生。坚持按照“错时错峰”原则，有序组织教职工、学生分批返校。严格落实师生员工返校报到环节的健康核查制度，未按时报到的人员要及时追踪查因。因病请假师生病愈返校前要提供医院诊
疗证明、核酸检测等相关材料，经学校审核后方可返校报到。
六、强化高校疫情防控。
在 XX 高校要按照最新疫情形势，动态调整并完善学校疫情防控工作方案和应急预案，按照在校生规模合理储备日常健康监测用房。开学前一周，要做好师生行程和健康状况筛查，对符合返校条件的师生逐一发放返校报到通知。科学制定开学报到方案,每个校区每日返校学生数控制在 0.5 万人以内，茶山高教园区每日返校学生控制在 1.5 万人左右。返校师生报到时需核验 48 小时内核酸阴性证明，有省外或省内中高风险地区所在设区市旅居史的，抵 xx 后应就近完成“落地检测”；严格落实未报到师生追踪查因和病愈师生返校健康核验制度；充分发挥校内医务力量，协同属地核酸检测部门，完成学生报到 3 天内组织一次全员核酸检测；全员核酸检测结果出具以前，除正常教学活动外，原则上不举行大型聚集性活动。
2 2022 年秋季开学返校教职工疫情防控工作实施方案
秋季学期，全市义务教育阶段学校、幼儿园、特殊教育学校、中职学校教职工 8 月 27 日报到。8 月 28 日至 29H,义务教育阶段学校组织教职工集中开展控辍保学大走访活动，幼儿园、特殊教育学校组织教职工集中开展大家访活动。学生 8 月 30 日至 31 日报到，9 月 1 日正式上课。普通高中学校（含中职对口升学班）可以提前至 8 月 22 日开学。中职学校因特殊情况需要调整开学时间的，须报教体主管部门同意，提前时间原则上不得超过一周。
一、切实加强新冠疫情防控。
一是开学前做足防疫准备。各学校对照《新冠肺炎疫情防控方案（第九版）》《xx 省疾控中心新冠疫情防控相关规定》要求，科学制定疫情防控方案及应急预案;开展校园环境卫生全面消杀、组织进行一次防疫演练、做好疫情防控物资储备盘点；组织师生员工在开学前 10天返回 xx 内进行居家健康检测，并按要求填写《师生员工开学前 10天健康管理及出行情况摸排表》，做到信息新、情况明、台账清;省外入（返）XX 师生，返程前须提前 1 天向所居住社区报备，同时登录 XX健康码（入返 XX 报备登记）手机程序进行报备，持 48 小时内核酸阴性证明入省，抵 XX 后 24 小时内再做一次核酸检测，如有“两码”异常情况，应积极配合属地落实相关防控措施。
二是开学时落实防疫措施。校园继续严格实行“封闭式”管理，学校要把牢校门关，校外人员进校门要落实戴口罩、测体 XX、扫场所码、验“两码”、问来由、通电话、做登记等措施;师生员工进门时须自觉佩戴口罩、测体 XX；坚持执行晨午（晚）检制度，坚持按时实行
“日报告零报告”制度，严格落实师生员工因病请假追踪、复课证明查验等制度;继续引导和督促新晋年龄符合接种条件的师生员工尽早完成全程接种及疫苗加强针接种，做到“应接尽接”。
二、全面开展结核病筛査。
各级各类学校要在开学前积极联系当地疾控部门，开学前（军训期间）完成初中、高中（中职）新生报到的结核病筛查工作;开学后三个星期内完成初中、高中阶段二三年级学生的结核病筛查工作;开学一个月内完成幼儿园、小学生结核病筛查工作。重点筛查对象必须复检，该服药的必须服药，该预防性治疗的要按照知情、同意的原则进行预防性治疗，需要隔离治疗的必须按照医疗机构要求居家隔离治疗，同时搞好休、复学管理。
三、精心组织学生军训。
高中（中职）学校要提前做好高一新生军训准备工作，及时与承训单位协调对接，有序推进新生军训，在 9 月初完成新生军训工作。提倡初中学校根据实际情况科学开展新生军训，增强学生爱国主义教育，加强纪律意识，强化身体素质。训后，对本年度学生军事训练工作进行认真总结。
四、推进教育质量提升攻坚走深走实。
一是抓好义务教育课程实施。瞄准培养有理想、有本领、有担当，德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人的培养目标，遵循全面性、均衡性、发展性、综合性、实践性原则，全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，发展素质教育，优化课程设置，开齐开足开好国家课程、地方课程和校本课程，深化教学改革，改进教育评价，确保义务教育课程顺利落地实施。
二是抓好教育质量提升攻坚阶段性成果运用。各攻坚组要对标攻
坚项目和目标，加大攻坚力度和深度，广泛深入调研，加强统筹协调，确保在秋季学期开学前出台系列阶段性攻坚成果。各县市各学校要根据本地区本学校的实际情况，抓好各成果在教育管理和教育教学中的落地运用，推进教育质量提升攻坚向纵深发展。
三是持续巩固“双减”工作成果。要进一步统一思想和行动,工作上再加力，责任上再落实，措施上再细化，不断推动“双减”工作走深走实。要继续强化课后服务管理，规范丰富课后服务内容，拓宽课后服务渠道。要继续强化作业管理，精选作业内容，分层、弹性布置作业，保证作业设计、布置符合课程标准、符合学生发展特点。要继续强化课堂管理，探索课堂改革模式，优化课堂教学，着力打造高效课堂。要落实“监管护苗”暑期专项行动，改善培训机构的办学条件，规范培训机构的办学行为，从严整治培训机构乱象，严厉打击违规培训行为。
五、进一步加强控辍保学。
开学前集中时间开展一次“三帮一”劝返复学行动，一人一案建立完善工作台账，认真记录每名辍学学生的辍学原因、目前状况及核查劝返工作等，确保义务教育阶段贫困家庭辍学学生实现动态清零（除身体原因不具备学习条件外）。正式开学后，对于当天无故没有到校的学生，任课教师或班主任要给家长打一个电话，了解学生情况，根据情况作出妥善处理;对于连续 7 天无故没有到校的学生，按照“三帮一”要求开展劝返工作;对于相关部门联合劝返 3 次以上但学生本人拒不返校的辍学学生，先办理延缓入学手续，并继续做好劝返复学工作。依法保障能够接受普通教育的适龄残疾儿童就近就便随班就读;健全送教上门制度，科学认定服务对象，规范送教上门形式和内容，加强送教服务过程管理，提高送教服务工作质量，能够入校就读的残疾儿童不纳入送教上门范围;编制好特殊教育学校发展规划，加强特殊教育学校
建设，满足域内残疾儿童入学需求，确保适龄残疾儿童应入尽入、就近就便优先入学。
六、进一步规范办学行为。
进一步规范中小学招生入学，严格落实以居住证为主要依据的义务教育随迁子女入学政策，有效防止假冒随迁子女就读的择校行为;落实烈士子女、符合条件的现役军人子女、公安英模和因公牺牲伤残警察子女、援鄂抗疫医护人员子女、高层次人才子女及其他各类优抚对象子女教育优待政策。严格落实《XX 省中小学服务性收费和代收费管理办法（2022 年修订）》精神，规范收费，不得以任何形式乱收费。严格执行教辅材料征订“五限”政策。严格落实课程标准，不得随意增减课时、改变难度、调整进度。小学一年级设置过渡性活动课程，注重做好幼小衔接，严格按课程标准零起点教学。幼儿园要坚决纠正“小学化”倾向。
七、持续强化校园安全。
全力推进教体安全大检查“百日攻坚”行动，全面开展校园及周边消防安全、校舍及自建房安全、燃气安全、交通安全、食品卫生安全等排查整治，建立台账，按照“一单四制”进行闭环管理。切实做好校车维护保养及从业人员培训，各学校要调查摸底掌握每一个学生的上下学交通方式及安全风险情况，认真做好相关家长、学生的教育提醒和监管管理工作。健全完善校园安全管理制度，对照《中小学校岗位安全工作指南》，细化全体教职员工安全工作职责，组织开展教职员工安全专题培训，与教职员工、学生及家长签订安全责任书。严格执行《中小学、幼儿园安全防范要求》、《学校治安反恐防范要求》，确保护学岗“开学即上岗”，落实校园封闭式管理、门卫值守、内部巡查等制度，严防无关人员和管制刀具等危险物品进入校园;确保一键式紧急报警
和视频监控与属地公安机关实现联网 O 科学制订秋季学期安全教育工作计划，切实上好开学安全第一课，组织开展应急疏散演 练，做好各类突发事件应对处置，提高师生安全防范意识和自救自护能力。
2 2022 年秋季开学返校教职工疫情防控工作
实施方案
为科学精准做好 2022 年秋季学生返校疫情防控工作，根据有关文件精神，结合我校实际，现将 2022 年秋季学期开学期间疫情防控有关事项通知如下：
一、秋季学期开学时间 2021 级老生:8 月 31 日报到 2022 级新生：9 月 13H—14 日入学报到 如因疫情变化需要调整开学时间，将另行通知。
二、返校注意事项 （一）返校前做好准备 1. 返校前 14 天内不离开居住地，不前往人群密集区域以及疫情中高风险区域，需跨省流动的要提前向辅导员老师报备（线上：手机微信进入赣通码页面进入赣报备端口填写真实准确信息,线下：提供健康码截图、行程码截图、现居住地址）。
2. 现居住在中、高风险地区的学生、报告本土病例地区的学生暂缓返校，并向辅导员老师报备说明居住地址，具体返校时间待定;如居住在亲戚朋友家（非中高风险地区）的学生，可申请返校。
3. 根据疫情防控要求，原则上不允许提前返校（8 月 31 日之前均为提前返校），特殊情况者请提前向辅导员老师报备进行申请，未经允许提前返校以及不符合返校条件擅自返校者，将给予纪律处分。
（二）返校时配合査验 1. 返校报到时，需出示本人身份证、一卡通（或学生证）、健康绿码、行程码、24 小时核酸检测记录、连续 14 天健康填报记录，体温检测正常方可入校。
2. 送生车辆及人员无特殊原因不允许进入校园，同学们到达宿舍
楼时，应配合宿舍管理人员开展体温监测和身份信息查验。
三、强化重点人员管理 （一）省内、外来校返校人员管理 高风险地区所在地区（市、区、旗，直辖市的乡镇或街道）、旅居史的师生暂缓返校并落实集中隔离；中风险地区所在地区（市、区、旗，直辖市的乡镇或街道）、旅居史的师生暂缓返校并落实居家隔离；低风险地区所在地区［除中高风险地区所在县（市、区、旗，直辖市的乡镇或街道）］的师生持 48 小时核酸阴性报告方可进校。返校后严格落实“三天两检”并做好居家监测（返校后第 1 天、3 天、4 天、5 天各做一次核酸并签订居家健康监测告知书）；无风险地区的师生需出示本人身份证、一卡通（或学生证）、健康绿码、行程码，体温检测正常即可入校，入校后严格落实 1 次核酸检测。
高、中、低和无风险地区以微信公众号 XX 发布和 XX ...
【篇 1 1 】疫情请假的理由不可拒绝的
1.身体不舒服：「身体不舒服」是每个人最常用的请假理由，举凡感冒、头痛、拉肚子、呕吐或是急性盲肠炎，都是可以作为身体不舒服的理由，而且，通常身体状况不佳，往往可以明显看出来，所以，这个理由也是位居十大请假理由的首位。
2.家里有事：「家里有事」的定义很难确认，虽然也常被作为请假的理由之一，但最好先了解你的老板想法，确定可能会通过核准的理由再提出请假申请。像是父母生病或是亲人发生意外等，需要帮助处理，这时请假获准的可能性比较高，另外像家里厕所坏了、要找人修理...等事，有的老板会认为那是你的家事，不该影响他付给你薪水工作的时间，获准的可能性就不高。而且，万一你常提出请假理由却未获得准许，不但假没休成，可能还影响老板对你的印象，年终绩效奖金可能就得有缩水的心理准备。
3.小孩生病：对许多职业妇女或是先生来说，「小孩子生病或是小孩子学校有事」是最常见的请假理由，尤其是现代许多家庭都是双薪家庭，不论是先生或是太太，都是上班族，所以，小孩子一旦有发生任何事情的话，常常夫妇两人，其中一人就得要请假处理。不管小孩生病情况严不严重，只要一拿小孩子名义出来，谁敢不答应你的请假?感情丰富的主管甚至还会眼含泪要你多保重，小孩没好之前不急着上班;谁知道你是真的带小孩到医院挂急诊、打点滴，还是到麦当劳吃汉堡玩溜滑梯?不过未婚的上班族可千万不能利用这个理由，一来会引起老板的怀疑，二来反而让人怀疑你的私生活。
4.交通意外事故：对许多通车族来说，最令人头痛就是「交通问题」，尤其是在上班时间发生任何交通事故，使得交通运输受到影响，所以，「公车」或「火车误点」都是许多上班族迟到请假的理由。这个理由通常会让老板感觉不高兴，但绝对会被承认，不过先决条件是你必须要有误点证明单。
5.车子拋锚：许多自己开车的上班族，最害怕的是碰到车子拋锚，往往就会动弹不得，不仅要赶快请修车厂来拖吊，还得向公司请假。不过，小心点，有的老板不愿认同这个理由，反而会教你用自己的年假代替，除非不得已，否则请善用!
6.搬家：搬家或是其它突发事件，像是家?遭小偷或是遇到扒手，往往就会有财物损失，所以，就得请假处理后续事情。这种理由一年大概可以发生 2 次，但如果超过 2 次以上，老板可能会怀疑你没什么定性，甚至不易与人相处，否则怎么会三天二头地搬家?
7.结婚：有人说：「结婚是人一辈子最重大的事。」对于要当新娘或是新郎的上班族来说，是个很好请假理由。不过，同样地，就算常用，一年最好也不要超过 2 次，否则可能不会有人相信。
8.当伴郎、伴娘：即使不是新娘或新郎的话，要当伴郎或伴娘也是个常见的请假理由。
9.丧假：万一碰到亲人去世，尤其是直属亲戚，这时就得请丧假，通常最长请假期间为 7 天，但是，必须要事先报备。
10.天灾：俗语说：「天有不测风云，人有旦夕祸福。」天灾也是办公室十大请假理由之一，尤其是上海，是个台风、暴雨频频的地区，这种天灾往往会对交通造成阻断，有些人因此无法上班，所以，不得不请假。
【篇 2 2 】疫情请假的理由不可拒绝的
1、钱包被偷身份证各证件丢失，必须周内去原户籍地派出所挂失，十分紧急。
2、晚饭吃了不干净的海鲜，上吐下泻，去医院打点滴。
3、房子问题：水龙头漏水了，马桶堵了，钥匙折断在锁里……总之得立刻解决，不能拖，但凭你自我的力量能够一天搞定的事情。
4、孩子学校要开家长会，爱人正好出差了。
5、昨日雨太大，车被泡了，拿去修。但做戏得做全套，接下来几天你最好叫个 Uber 打车或挤公交上下班。
6、邻居老太太家被偷了，我得陪她去公安局做笔录，帮她找人修门锁。
7、昨晚搬太重的箱子，不细心拉伤了背部肌肉，得去医院做理疗。
8、痔疮发作必须立刻立刻做手术，不然凳子都坐不了，更别说上班了。前期不需要有症状，不需要咳嗽不需要脸色蜡黄，不用像装跌打损伤还需要借助道具，什么都不需要。你只要说你有痔疮，你必须就有痔疮。同事老板也不回闲着没事来慰问你，毕竟这种事儿多尴尬呀。
9、去相亲：目前我国大龄青年单身问题已经不再是单身青年独自担忧的问题了，整个社会都要为解决个人问题让步，有些公司人事行政部门还会主动安排相亲会鹊桥会为
员工们寻找另一半。所以，这个完美的请假理由成功率%，并且每个月都能够用几次哦。
10、如果你眼镜度数比较深，能够说不细心打烂了镜片，赶紧去补配。
【篇 3 3 】疫情请假的理由不可拒绝的
1、自我不舒服
一般说发烧比较难以服众，因为能看出来点端倪，要装也比较难，因为有温度这关。靠谱点的能够说头晕、喉咙痛，假装感冒症状，时不时趴在桌子上，这么难受，上司也不忍心了，并且这种状态也无法继续工作了。
肚子痛、腹泻、胃痛这些比较靠谱，只要捂着肚子，装难受就能够了。
2、直接写家里有事
一般请假理由上写家里有事，有些上司是不会过问而直接签字批准的，但最好准备好个理由，因为有些上司是非要刨根问底的，一旦上司问起，能够立马回答，不然支支吾吾的，肯定穿帮了。
3、牙齿出问题
此刻由于生活质量的提高，越来越多人变成了吃货，吃很多，尤其是甜食，但不注重吃完后牙齿的清洁，所以很
多人的`牙齿都是不健康的，导致了蛀牙、牙周炎等，还有的人会长智齿，所以请假理由能够说牙痛、要补牙、要拔智齿等，之后下一次请假理由还能够说要复诊，如果问起为什么不周末去，能够回答说因为某个专家异常好，但周末不开诊。
4、家里人生病
能够说年长点的老人或年龄小的孩子生病了、晕倒了、摔倒了之类的，有老婆的并且老婆怀孕了的，能够说老婆肚子疼，说家里没有其它人陪伴去看医生，需要亲自陪伴去看医生，这样比较有说服力。
5、小孩学校有事
如果有小孩的，能够说班主任刚打电话来说学校有事，需要立刻去学校一趟。
也能够说学校有家长会，必须亲自去，要注意的是，一般家长会在午时开，如果要请一天假，可能比较困难。
6、家里搞装修
家里装修是个大工程，说装修工人打来说装修房子出了点问题，无法继续进行施工，需要亲自过去讨论解决。
7、家里安装或修理东西
自我预订的货品，有时候很难预估什么时候到货和安装，能够说空调、热水器等大电器的安装，如果被问起为什么在下单的时候不注明是周末送货，能够说自我已经注明了，但不明白为什么还是工作日送来。
家里的东西出问题是很正常的，如爆水管、厕所漏水、忘关煤气等，能够说是邻居或物业打来的电话，要说家里没人，并且情景很紧急，需要亲自立刻回去处理。也能够说家里煤气管道出了问题，预约了人来修煤气管道，或者说厕所或下水管塞了等等，找了人来修，讲一些比较紧急的，比较涉及安全的，会比较靠谱。
8、亲戚来了
能够说远方亲戚来本地了，不太认识路或东西太多，需要过去车站接送一下，或者说对方没有钥匙，需要回家一趟，好让亲戚安顿下来，如果没有说服力，就说对方是很年长的老人，腿脚不便或者有点什么疾病之类的。
9、亲戚结婚
说亲戚结婚是比较容易过关的，并且一般能够请一天的假，能够说要过去布置场地、招呼亲戚、帮新郎新娘打点事情、摄影跟拍、当伴郎或伴娘等，如果说亲戚在外地的，还能够请多一两天的假。但要注意的是，这个请假理由不能使用得过于频繁，不然惹人怀疑。
10、有亲戚走了
能够编一个不存在的亲戚，以免对亲戚的诅咒或不尊重，最好是年长点的，说已经离开了，需要回去一趟，想多请一两天的，能够说远点的地方。
11、办理证件
此刻很多证件的办理处都是工作日上班，周末休息的，能够说要去办个什么证件，也能够说什么证件丢了，要去补办一个。例如签证、护照、身份证、户口本等。
12、生理期
此刻很多女性生理期都十分痛苦，痛苦得甚至要卧床三天，而大多数女性生理期不舒服是很正常的事，这恰恰是能够用来请假的好理由，能够说因为生理期，头痛、肚子痛、头晕等原因无法正常工作，需要回家休息。要注意的是，一个月只能用一次，不然容易穿帮。
【篇 4 4 】疫情请假的理由不可拒绝的
1、自己不舒服
一般说发烧比较难以服众，因为能看出来点端倪，要装也比较难，因为有温度这关。靠谱点的可以说头晕、喉咙痛，假装感冒症状，时不时趴在桌子上，这么难受，上司也不忍心了，而且这种状态也无法继续工作了。
肚子痛、腹泻、胃痛这些比较靠谱，只要捂着肚子，装难受就可以了。
2、牙齿出问题
现在由于生活质量的提高，越来越多人变成了吃货，吃很多，尤其是甜食，但不注重吃完后牙齿的清洁，所以很多人的牙齿都是不健康的，导致了蛀牙、牙周炎等，还有的人会长智齿，所以请假理由可以说牙痛、要补牙、要拔智齿等，之后下一次请假理由还可以说要复诊，如果问起为什么不周末去，可以回答说因为某个专家特别好，但周末不开诊。
3、家里人生病
可以说年长点的老人或年龄小的孩子生病了、晕倒了、摔倒了之类的，有老婆的并且老婆怀孕了的，可以说老婆肚子疼，说家里没有其它人陪伴去看医生，需要亲自陪伴去看医生，这样比较有说服力。
4、小孩学校有事
如果有小孩的，可以说班主任刚打电话来说学校有事，需要马上去学校一趟。
也可以说学校有家长会，必须亲自去，要注意的是，一般家长会在下午开，如果要请一天假，可能比较困难。
5、家里安装或修理东西
自己预订的货品，有时候很难预估什么时候到货和安装，可以说空调、热水器等大电器的安装，如果被问起为什么在下单的时候不注明是周末送货，可以说自己已经注明了，但不知道为什么还是工作日送来。
家里的东西出问题是很正常的，如爆水管、厕所漏水、忘关煤气等，可以说是邻居或物业打来的电话，要说家里没人，而且情况很紧急，需要亲自马上回去处理。也可以说家里煤气管道出了问题，预约了人来修煤气管道，或者说厕所或下水管塞了等等，找了人来修，讲一些比较紧急的，比较涉及安全的，会比较靠谱。
6、家里搞装修
家里装修是个大工程，说装修工人打来说装修房子出了点问题，无法继续进行施工，需要亲自过去讨论解决。
7、亲戚来了
可以说远方亲戚来本地了，不太认识路或东西太多，需要过去车站接送一下，或者说对方没有钥匙，需要回家一趟，好让亲戚安顿下来，如果没有说服力，就说对方是很年长的老人，腿脚不便或者有点什么疾病之类的。
【篇 5 5 】疫情请假的理由不可拒绝的
1、直接请假，遇到执着上司要想好对策。
2、职场提醒：请假看上司，如果上司打破沙锅问到底，还是得有所准备。
3、最常用理由：个人身体各种不适。
4、职场提醒：千万别病后第二天又生龙活虎的，比没病的还有精神。
5、最有风险的理由：称家人身体不好容易露馅。
6、职场提醒：记得上次使用这条理由时说的是什么。
7、最难拒绝的理由：年龄大了要去相亲。
8、职场提醒：记得从未说过自己是名花有主，也不要在微博上说出真相，现在同事间传得太快了，免得自找麻烦。
【篇 6 6 】疫情请假的理由不可拒绝的
1、自我诅咒版请假理由-身体不舒服：身体不舒服是每个人最常用的请假理由，举凡感冒、头痛、拉肚子、呕吐或是急性盲肠炎，都是可以作为身体不舒服的理由，谁没个头痛脑热，遇到身体不适，体贴人性化的领导一般对这样的要求很难拒绝。除非遇到事业型的工作狂，看不得手下清闲，一般的感冒发烧让员工发挥敬业精神克服再克服。而且，通常身体状况不佳，往往可以明显看出来，所以，这个理由也是位居十大请假理由的首位。要求出色的演技，合理的病因。
成功率 80%，技术 100%。被识破率极高，只是老板们识破也不好意思点穿罢了。
2、最常见的请假理由-家里有事：家里有事的定义很难确认，虽然也常被作为请假的理由之一，但最好先了解你的老板想法，确定可能会通过核准的理由再提出请假申请。像是父母生病或是亲人发生意外等，需要帮助处理，这时请假获准的可能性比较高，另外像家里厕所坏了、要找人修理…等事，有的老板会认为那是你的家事，不该影响他付给你薪水工作的时间，获准的可能性就不高。而且，万一你常提出请假理由却未获得准许，不但假没休成，可能还影响老板对你的印象，年终绩效奖金可能就得有缩水的心理准备。
主打亲情牌，采用声泪俱下的煽情说明父母老迈，希望抽时间陪他们。成功率 80%，技术 80%。
3、最具杀伤力的请假理由-小孩生病：对许多职业妇女或是先生来说，小孩子生病或是小孩子学校有事是最常见的请假理由，尤其是现代许多家庭都是双薪家庭，不论是先生或是太太，都是上班族，所以，小孩子一旦有发生任何事情的话，常常夫妇两人，其中一人就得要请假处理。不管小孩生病情况严不严重，只要一拿小孩子名义出来，谁敢不答应你的请假?感情丰富的主管甚至还会眼含泪要你多保重，小孩没好之前不急着上班;谁知道你是真的带小孩到医院挂
急诊、打点滴，还是到麦当劳吃汉堡玩溜滑梯?拿小孩打掩护，是最具杀伤力了，且请假时间还可随时增加，成功率 100%，技术 30%。
4、最具时效性的请假理由-交通意外事故：对许多通车族来说，最令人头痛就是交通问题，尤其是在上班时间发生任何交通事故，使得交通运输受到影响，所以，公车或火车误点都是许多上班族迟到请假的理由。这个理由通常会让老板感觉不高兴，但绝对会被承认，不过先决条件是你必须要有误点证明单。
5、最倒霉的请假理由-车子抛锚：许多自己开车的上班族，最害怕的是碰到车子抛锚，往往就会动弹不得，不仅要赶快请修车厂来拖吊，还得向公司请假。不过，小心点，有的老板不愿认同这个理由，反而会教你用自己的年假代替，除非不得已，否则请善用! 【篇 7 7 】疫情请假的理由不可拒绝的
1.老师或...
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