擦桌子社会实践心得体会高中400字10篇擦桌子社会实践心得体会高中400字 暑期社会实践活动心得体会我怀揣着满腔的热血和激情，报名参加了今年暑期的兴国社会实践活动。 在社会实践之前，沈老师就给我们打了&ldqu下面是小编为大家整理的擦桌子社会实践心得体会高中400字10篇,供大家参考。
在社会实践之前，沈老师就给我们打了“预防针”， 说这个暑期的三下乡活动会非常辛苦， 大家一定要 hold 住呀！
我心想我是农村来的， 这点苦肯定算不了什么， 但是经过这七天实践之后， 我才意识到，这真的是一种磨练； 我才体会到沈老师说
的用意， 一切都不是我们所想象和期待的那样......
2012 年 6 月 29 日中午， 我们就开始了我们的行程， 大家背着行囊， 拎着大包小包，踏上了去往兴国的火车上。
火车行驶的旅程中， 大伙有说有笑， 满是激动和兴奋， 全然忘却了行李的沉重和火车的拥挤， 因为这是我们第一次集体参加这样一个活动。
在欢声笑语中，不知不觉我们很快就到达了目的地——兴国， 抑制不住兴奋的我们大声地喊出了“兴国， 我来了！
”这就是我们达到兴国的第一天。
次日早晨， 当我们还在浓浓的睡意中时， 沈老师的“闹钟”叫醒了我们， 后来， 我们得知今天的行程很满， 所以必须早早的起来。
首先我们来到了兴国革命烈士纪念馆， 刚到馆前，大家就不约而同的三鞠躬， 不为别的， 仅仅是为了表达对那些革命烈士的深深敬意。
听着讲解员讲解着革命烈士的丰功伟绩， 大家都沉默了， 在这种沉静中想象， 怀着崇高的敬意， 我们真的不得不佩服革命烈士那种崇高的精神。
依稀记得革命烈士江善忠， 在掩护游击队突围中， 率部分同志阻击敌人， 身负重伤， 后蘸着鲜血在白衬衣上写下“死到阴间不反水！
”“保护共产党万万年！
”的口号。
接着我们又参观了潋江书院（毛泽东故居）、 苏区干部好作风陈列馆、 将军馆。
一路上， 我们感受着革命烈士的爱国主义精神， 沐浴着传统的革命教育精神。
第三天， 我们来到了良村中学， 这是一所江西中医学院帮扶对象的学校。
刚到校门口，就被眼前的景象震惊了， 陈旧的教学楼和宿舍楼， 破旧的桌子和板凳， 诺不是亲眼所见， 真不敢相信这是一所中学， 虽然条件比较艰苦， 但是老师和同学们还是取得了很多骄人的成绩。在 2011 年全县中考中， 本校学生取得了 721 分的高分成绩， 当然， 这离不开同学们的勤奋刻苦学习， 更离不开老师的辛勤教育。
临近傍晚， 我们来到了当地的敬老院， 队友们有的利用自己所学的医学知识帮老人们把脉， 量血压； 有的动手扫地， 打扫院子里的卫生； 有的跟老人们欢快的聊天， 都做着自己力所能及的事情， 尽量的给予老人们更多的帮助。
接下来的一天我们来到了枫边乡 ， 石印村， 山羊寨， 这里的房屋真的很古老， 都是用那种瓦片盖的。因为地处偏僻， 所以村里的经济状况不佳， 主要靠村里的油茶林和外出打工的青壮年挣钱。因此， 村里只剩下老人和小孩了。
但是村民们却很好客， 盛情的款待了我们， 虽是粗茶淡饭，但却是我们吃的最香的一次。
真希望我们这次的到来能够给他们的生活状况带来改善， 这样我们才不虚此行。
到达兴国县已经是第五天了， 今天我们的目的地是分水村， 背着重重的行囊， 我们又开始我们的徒步之旅了， 纵使有千百个不愿意， 我们依旧还是默默地前行着， 跨过了一个又一个陡峭的山区， 历经了四五个小时的山路， 我们终于到达了分水村， 其中有说不出的喜悦， 也夹杂着些许的汗水， 但更多的是感慨。
次日上午时分， 带着锄头和铲子， 扛着我们的旗子， 我们将要干一件“神圣”的事情， 那就是修路， 一路走来， 我们见坑就填， 虽然事情不是很大， 但是队友们的激情却很高涨。
终于到了结束的时刻了， 这一路走来， 我们经历了很多， 虽然大家每天都很赶， 但是却很充实。
这一路走来， 我们由互不相识， 到现在的无话不谈。
这一路走来， 其中有很多的汗水， 却也收获了很多。
看着大家无奈的眼神， 眼角忽然有些湿润， 是的， 经过这六天的朝夕相处， 大家感情都很深厚了， 都舍不得分离。
但
是天下没有不散的宴席， 这次的分离是为了下次更大的团聚。
不敢说此次的活动， 我们收获了很多， 但是， 经历了这一次， 我们确实也学到不少。
我们学校组织去打扫养老院，希望通过这次劳动，提醒大家多去关爱老人。让老人生活的更加和谐健康，这样我们的社会才会更加美丽。下面是管理资源吧小编为大家收集整理的打扫养老院心得，欢迎大家阅读。
去敬老院打扫卫生的活动感想1
3月5日是学雷锋纪念日，为弘扬雷锋精神，做美德少年，这个星期天，我和几个同学相约一起到敬老院进行一场“学雷锋，做好事”活动。
中午 12 点，一支集合在学校门口的队伍向敬老院出发了，一路上大家有说有笑的，很快到了敬老院。
进到养老院里面，我就开始分配任务了，“我们今天的任务是把爷爷奶奶们休息的小公园打扫干净，谭海澄你和刘懿萱扫地，我来擦桌子。”“好!”他们异口同声地回答。
大家挽起衣袖开始干了起来。我拎起抹布在石桌上擦，只见石桌上有许多垃圾，有瓜子壳、香蕉皮、桔子皮，还有烟蒂，可能是这里的工作人员还来不及打扫吧。我先把桌子上的垃圾轻轻地擦到垃圾桶里面，再用清水把抹布洗干净后擦了一遍桌子，顺便把石凳子也擦了一下，这些石桌石凳马上变得干干净净、一尘不染的了。正当我擦的不亦乐乎时，听见刘懿萱喊道：“累死了。”“那你去擦桌子，地，我来扫。”我走到她身边对她说。说完，我们又接着打扫起来。我沿着
公园的小路把边边角角的落叶、垃圾全都集中在一起，然后把它们送进了垃圾桶的肚子里。这时，谭海澄和刘懿萱也都打扫好了。大功告成，看着被我们打扫干净的小公园，大家心里别提有多美了。
“打扫完了，我们过去陪陪爷爷奶奶们吧!”“好!”大家来到爷爷奶奶们身边，陪他们聊天，给他们捶背，他们个个都乐开了花，直夸我们是好孩子。
同学们，不要让学雷锋做好事成为一个口号，让我们行动起来，也不要让做好事只是一种形式，我希望每一天都是学雷锋日。
去敬老院打扫卫生的活动感想 2
我们每个人都会经历从孩童到青年，从青年到老年的过程，经历生与死。我们现在还是青年阶段，未来亦还有相当长的一段要走，如何走下去，我想，每个人都应该心中有数。也许当我们走完我们的人生旅程，该休息时，是否也会象敬老院的老人那样地度过自己的晚年呢?在某个敬老院的墙壁上有这样一段话：孩子!当你还很小的时候，我花了很多时间，教你慢慢用汤匙、用筷子吃东西。教你系鞋带、扣扣子、溜滑梯、教你穿衣服、梳头发、拧鼻涕。这些和你在一起的点点滴滴，是多么的令我怀念不已。所以，当我想不起来，接不上话时，请给我一点时间，等我一下，让我再想一想……极可能最后连要说什么，我也一并忘记。孩子!你忘记我们练习了好几百回，才学
会的第一首娃娃歌吗?是否还记得每天总要我绞尽脑汁，去回答不知道你从哪里冒出来的吗?所以，当我重复又重复说着老掉牙的故事，哼着我孩提时代的儿歌时，体谅我。让我继续沉醉在这些回忆中吧!切望你，也能陪着我闲话家常吧!孩子，现在我常忘了扣扣子、系鞋带。吃饭时，会弄脏衣服，梳头发时手还会不停的抖，不要催促我，要对我多一点耐心和温柔，只要有你在一起，就会有很多的温暖涌上心头。孩子!如今，我的脚站也站不稳，走也走不动。所以，请你紧紧的握着我的手，陪着我，慢慢的。就像当年一样，我带着你一步一步地走。
这次活动让我从中学到很多，也得到了许多深刻的为人处世的道理。
学校把社会作为实践的场所,让我们参与社会,在公益劳动的实践中有所启示。通过志愿服务,启发了我们在公益劳动中寻找能使我们受到教育,有所感悟的亮点,引导我们去了解社会、感受社会。这些都让我们体会到了老一辈的孤独、我们的幸福和自私。虽然我们满头大汗，但我们很高兴，因为我们心里都有一股自豪感。而这种自豪感不是在学校里能够体会到的。公益劳动是不记报酬、不谋私利、不斤斤计较的;公益劳动是忘我的劳动，也是培养我们关心公共事业热情的。参加公益劳动的光荣感，塑造自己美好的心灵。这些都让我们觉得自己是另一个雷峰。
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处于这个时代的我们，大多都是独生子女，对待一些人际关系和自我评估的方面都有所欠缺。而这次的集体公益劳动，使我体会到了集体的力量、集体的温暖和自己的不足。也让我亲身体会到了劳动的光荣感。这些都促进了我努力改正自身错误，正确认识自己。而现在，由于一切向钱看的思想的影响，在一些人的头脑中装满了金钱的利益，干什么事都讲钱，干活不讲报酬认为是傻瓜，甚至有的“公益劳动”也变相要钱。在这种情况下，学校有意识地组织了我们去参加力所能及的公益劳动，对于抵制一切向钱看的思想腐蚀可以起到一定的作用。让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动穿早世界的真理，抵制了我们轻视劳动和不劳而获的思想的侵蚀，避免了我们形成好逸恶劳的坏习惯。公益劳动也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人生观、价值观。公益劳动同样培养了我们的竞争意识和开拓进取的精神。
学校这次组织的公益劳动让我懂得了公益劳动不仅能造福社会，而且能陶冶情操，美化心灵。而我们也该为了公共利益而自觉自愿地参加劳动，因为那是我们中学生的劳动态度的一个特征。不记报酬也是我们中学生劳动态度的一个特征。我们讲的公益劳动，就是以不记报酬为前提的;那是根据以公共利益而劳动;我们必须为公共利益而劳动，自觉要求进行劳动。积极参加公益劳动是为社会尽力，是热爱劳动的表现。
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社区实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。而学校组织的劳动，更让我们明白了学会独立的重要性。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些大学生，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。
回来的路上，我百感交集，老人们在自己的工作岗位上默默无闻的奉献了一辈子，现在尽管子女都不在身边，但是依然保持了一份坚强、乐观的心态，在生活中老有所为。那么作为后辈的我们，更应该力所能及的去帮助他们，关心他们的晚年生活，或许这些老人的处境还算好，社会上还有更多的老人沦落到街头，饱受人世的冷眼。我想，每一个热血青年都不忍让老一辈人在流离失所中，生活在无尽空虚中。就让我们携起手来，献出自己的应有力量吧。慰问活动结束了，我觉得回校后会发动更多的同学参与到献爱心的活动中，进一步提高自己的实践能力，培养关爱生命、服务他人的美好情操，为构建和谐社会贡献青春和力量。
去敬老院打扫卫生的活动感想 3
星期六上午，我们雏鹰假日小队去敬老院看望老人。敬老院位于丁桥半山的一个休闲山庄里，那里青山绿水，风景如画、空气清新，是个很合适居住养老的地方。
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来到敬老院的大门前，首先映入我们眼帘的是屋顶有个红色的十字架，原来这里是一所基督教会敬老院。我们刚进大门，就看见一位笑容可掬的老奶奶对我们说：“谢谢小朋友们来看我们，大家辛苦了!进去坐坐吧!” 在老奶奶的指引下，我们来到了二楼的会议室。哇!会议室用气球和彩绸带装扮的非常漂亮。会议室里坐满了许许多多的爷爷奶奶们，他们一个个笑容满面，就像秋天里盛开的一大片菊花。他们一见我们进来，就都一起鼓掌，表示对我们非常欢迎! ?
我们先把带来的水果分送到每一位爷爷奶奶的手中，他们都很有礼貌的说：“谢谢小朋友!小朋友真乖!”分完水果后，我们表演了很多节目，有唱歌、跳舞、小品、耍杂戏、成语对对碰......台下的爷爷奶奶们都看得入了迷，不时响起阵阵掌声。最后我们小队的所有成员一起走到台上，齐声对爷爷奶奶说：“祝爷爷奶奶身体健康!天天开心!”爷爷奶奶们开心的应答：“小朋友们好好学习!开开心心长大!” ?
快乐的时光总是过得很快，转眼就到了我们要回家的时间了，有几个奶奶走过来拉着我们的手，要把我们刚才分给她们的水果塞给我们吃，我们说：“奶奶吃，奶奶吃吧!我们以后还会来看你们的!再见了!爷爷奶奶。” ?
爷爷奶奶们一起把我们送到了会议室门口，我们跟老人们依依不舍的告别了。
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帮父母做家务的心得体会 50 字
帮父母做家务的心得体会 50 字
上了小学以后，老师要求我们在家里干家务。8 月份我去加拿大探亲的时候，帮大姨洗车、打扫车库，大姨还奖励十加币呢。
今天我在家里扫地拖地，还擦桌子，看到干净整洁的家里，体会到了劳动的快乐。
帮父母做家务的心得体会 50 字
今天晚饭后，我帮家里洗碗了，我用我的秘密配方洗碗，先把碗里的油洗干净，再用清水冲洗，洗出来的碗干净又明亮，都把我的衣服动弄湿了。(我的同学作文 100 字)然后我又把桌子擦干净了。
爸爸妈妈还表扬我了。这次干家务锻炼了我的动手能力。
帮父母做家务的心得体会 50 字
昨天放学回家，妈妈叫我帮她干家务，我说：“好耶!”于是我就过去了。
妈妈说：“你来摘菜。”我刚摘了一个，妈妈又说：“宝贝，不是这样摘的。”我问妈妈：“那是怎么摘的呢?”妈妈说：“妈妈教你”于是妈妈教了我摘菠菜和蒜苗，我摘的很好，妈妈亲了我，饭菜好香哦!耶!
帮父母做家务的心得体会 50 字
今天早上，我帮妈妈干家务。
我先擦桌子，又扫地，扫完地又拖地，拖完地我有些累，
我还学到两个成语，这两个成语是：“助人为乐”和：“一尘不染”助人为乐的意思是帮助别人自己也会快乐，一尘不染的意思是擦东西时擦得很干净，没有一点灰尘。这两个成语好吧。
关于做家务的心得体会的 500 字
关于做家务的心得体会的 500 字
暑假作业马上就写完了，可以适宜的休息了，这个时候才发现，家里已经乱的不行了，所以，我和妈妈决定大扫除。
平日里，我是不怎么做家务的，偶尔做起来还是很有新鲜感的。妈妈说：“家里需要收拾的地方很多应该从哪开始呢?”我说：“先擦地板吧!地板可是很好擦的呢。”我和妈妈就准备先擦地板。
我和妈妈仔仔细细的擦了起来，刚擦了一会儿，我已经热得满头大汗，气喘吁吁了。想到妈妈每天都要做这些家务，今天我终于体验到了妈妈的辛苦。坚持就是胜利，大约过了一个小时，我终于将地板擦完了。看着亮亮的地板我的心情也很好。
我和妈妈把地板擦干净后，就开始整理屋子，这项任务根本难不倒我的，只是把东西放回原位，并把屋子里脏的家具擦一擦。但做起来挺费精力跟时间的。……家具也擦完了，屋子大体就收拾完了。
我收拾完了屋子，再看妈妈，已经把玻璃擦完了。
用了大半天时间，终于把家里收拾的干干净净，在以后的日子里，我也要多做家务，不仅帮妈妈分担了家务，也是在锻炼自己!
今天放学后，我回到家里，我把作业做完后，就帮妈妈做家务，一边做一边想：妈妈的工作很辛苦，除了上班以外，在家里，常常做家务，她为我付出了很多，我却不懂得关心她。我越想越恨自己，为什么自己不会关心我的妈妈?想着想着，几乎忘了自己在扫地，我提起精神，把家里所有的垃圾全扫走了。接着，我打来一桶水，拿起拖把，用力地抹着地板，不一会儿，就把地板拖得干干净净。我看着干净的地板，心里有说不出的高兴。
妈妈回来后，看见地板干干净净的，她笑了，我从没有看见过她笑得那么甜。
虽然，妈妈对我是非常严格，但我并不会因此而生她的气，因为我知道，她对我严格要求是对我学习方面有利的，她只是有跟其它父母不同的方法来教育我。
今天，我很累，却感到很快活，因为我为爸爸妈妈做了一件事，同时，也减轻他们的负担。
关于做家务的心得体会的 500 字
盼望已久的“国庆长假”终于来到了，我早就想好了要在假期里去做一件有意义的事——帮助大成街的孤寡老人刘大爷打扫他家的卫生。
来到刘大爷家门口，刚一用手敲门，门就”听话”地开了——这时，我惊讶地发现，门竟然没有关。推门而入，一副“乱七八糟”的景象呈现在我眼前，地上全是垃圾，天花
板上到处是苍蝇，垃圾桶这儿一个，那儿一个。我叫了声“刘大爷!”听到他的声音从里面传出来，走进像“狗窝”一样的卧室，我便看见刘大爷正虚弱地躺在床上，正准备问刘大爷“您家怎么这样---”我刚想说“乱”，但看到刘大爷显得更忧伤的神情，我便把“乱”字咽了回去。“刘大爷，我来给您家打扫卫生”我说着，便卷起了衣袖。
哼哼，我心里想，今天终于可以好好地大干一番了。开工喽，我神气地拿起苍蝇拍：就先打苍蝇吧!我踩着椅子，对着开花板上的苍蝇打将起来，结果，可想而知，苍蝇满天飞舞，嗡嗡嗡，还成群结队地围着我转，我左拍右打地，好不容易打中了几只，但大部分都从天花板这端打到了那端。我想这样不行，得把它们赶走，我马上把门窗打开，把带来的“灭害灵”对着天花板的苍蝇喷过去，这样苍蝇们只好从屋子里飞了出去，好不容易地，苍蝇被我搞定。接着我开始收拾地板，地上的垃圾好多，我不得不一次次弯腰将它们一个一个拾起，然后就是扫地，拖地……哇，当我做完这些之后，看到客厅里亮堂多了，心里别提多高兴了。
最后，该整理刘大爷的卧室了。其实，这个时候，我已经是马尾穿豆腐——提不起(精神)来了。但看到刘大爷望着我微笑的样子，我仿佛浑身又充满了干劲，三下五除二就把卧室打扫完了。
回家路上，我已累得腰酸背疼，终于体会到了做家务的
辛苦，但是，一想起刘大爷开心的笑容，整齐干净的房间，我就觉得轻松了许多，不由地哼起了那首“劳动最光荣”……
关于做家务的心得体会的 500 字
星期天，上完演写作文课，老师给我们留了一个特殊的作业---帮大人干一次家务活，必须在感恩节前完成。
转眼间感恩节到了。早上，妈妈一起床，便开始忙起了没完没了的家务活：拖地、擦桌子、洗衣服、做饭……这时我走过去对妈妈说：“妈妈，今天是感恩节，让我帮你拖地吧!”妈妈高兴地说：“好呀!”接着妈妈就教我怎么涮拖把，怎么拧干，怎么拖地……滔滔不绝地讲了一遍又一遍，听得我头都有点大了才罢休，结果在交给我拖把时还是千叮咛万嘱咐的。
我接过拖把就干，可不知怎的，拖把沉得像铅块一样，就单从厕所里拿出来，就累得我这个小人呼呼地喘着粗气，还要拖三个屋子，不累死才怪呢!虽然心里这么想着，但是已经接受了任务，还是要干下去的。我开始按照妈妈的指点拖地，前推后拉，再前推后拉……“加油!”妈妈大喊着给我鼓励，“再加一把劲这个屋子就拖完了。”然后用鼓励的眼神望着筋疲力尽的我。而现在的我早已气喘吁吁，整个身子摇摇晃晃，没头没脑的就像个不倒翁，一不留神还差点和房门接个吻，哈哈哈……终于进入最后一个屋子了，我眼前就像出现了一道曙光，“坚持到底就是胜利，加油!”我暗自鼓
励自己。好不容易拖完了，我浑身的骨头就像散了架一样，马上瘫倒在床上一动不动。这时妈妈笑眯眯地走了过来，抚摸着我的头说：“儿子，你真棒!”听了这话，我心里美滋滋的。
以前，对于妈妈干那些家务活总是不以为然，而今天通过这次亲身体验，才深深感受到妈妈的辛苦，以后一定为妈妈多分担家务。
[关于做家务的心得体会的 500 字]
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范文一：
今年暑假我参加了学校组织的暑期社会实践活动，固然五天的时间活动让我觉得很累很辛劳，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过五天的实践，使我有了些关于社会下层建设的心得体会。第一次全方位、近间隔的进出自己的专业知识。通过假期中的社会实践工作，使自 熬 己的思想和意志都得到 棱 了一个质的奔腾。社会 探 是个大课堂，对我们涉 远 世不深的大学生来讲， 刚 我们只有主动的往接触 贷 它，了解它，才能更好 呆 地往适应它。未来的社 贺 会布满剧烈的竞争，心 毡 得体会这向我们广大大 绎 学生提出了严重的挑战 阐 。为此我们在紧张的学 帐 习之余要多多参加社会 充 实践。
多多向社会 旁 学习，在学习中发现自 晦 己的不足，以而完善自 讲 己，进步自己，只有这 辣 样我们才能在未来的社 絮 会中立于不败之地。社 饮 会在发展，时代在进步 哼 ，我国也在不断地变化 豫 着，作为当代大学的我 茸 们也在不断地发扬参加 琳 社会实践精神;晓得科 苞 技、晓得创业、更是现 沽 今大学生更趋势的社会 杏 实践项目。夏日列日当 橇 头。正是由于有这样的 灌 环境，正激起了我要在 旭 暑假参加社会实践的决 克 心。我要看看我能否
在 音 卑劣的环境中有能力依 框 托自己的双手和大脑维 孺 持自己的保存，同时， 唬 也想通过亲身体验社会 儿 实践让自己更进一步了 匈 解社会，在实践中增长 赦 见识，锻炼自己的才华 端 ，培养自己的韧性，更 勉 加重要的是检验一下自 课 己所学的东西能否被社 迅 会所用。
自己的能 搪 力能否被社会所承认。
提 想通过社会实践，找出 越 自己的不足和差距所在 秒 。社会实践活动给生活 陵 在都市的大学生们提供 为 了广泛接触下层、了解 嫂 下层的机会。深切下层 东 ，同下层领导谈心交换 昧 ，思想碰撞出了新的火 盏 花。从中学到了很多书 崇 本上学不到的东西，罗 稚 致了丰富的营养，理解 娇 了“从大众中来，到大 捧 众中往”的真正涵义， 铂 熟习到只有到实践中往 鸟 、到下层中往，把小我 呀 的命运同社会、同国家 俞 的命运联系起来，才是 慈 青年景长成才的正确之 坞 路。“艰辛知人生，实 梦 践长才华”。通过展开 趴 丰富多彩的社会实践活 甘 动，使我逐渐了解了社 蚁 会，开阔了视野，增长 窃 了才华，并在社会实践 环 活动中认清了自己的位 扑 置，发现了自己的不足 蒜 。
对本身价值能够 窖 进行客观评价。这在无 陋 形中使我对自己有一个 汞 正确的定位，增强了我 栋 努力学习的信心和毅力 祁 。我是一位大三学生， 崎 即将走上社会，更应当 忙 提早走进社会、熟习社 柬 会、适应社会。“纸上 雍 得来终觉浅，尽知此事 炭 要躬行”。社会实践使 摈 同学们找到了理论与实 瞳 践的最好结合点。特别 猩 是我们学生，只重视理 肇 论学习，忽视实践环节 胁 ，常常
在实际工作岗亭 销 上发挥的不很理想。通 菏 过实践所学的专业理论 漏 知识得到巩固和进步。
庆 就是紧密结合本身专业 瞪 特点，在实践中检验自 盅 己的知识和水平。通过 依 实践，原来理论上模糊 长 和印象不深的得到了巩 丫 固，本来理论上欠缺的 蜀 在实践环节中得到补偿 率 ，加深了对根基原理的 愈 理解和消化在几天实践 医 中。
我们也从老师 猪 那学到了很多，不只是 领 知识，还有做人的道理 陡 等等，这次的社会实践 寻 丰富了我们的生活，充 炎 实了现在的年轻人。大 因 家一起努力把，首创我 哑 们美好的未来。
范文二 学 ：
校园的时光是美 骄 好的，犹如在和煦的春 彼 风里下静静的回味阳光 茵 的味道。校园的安宁让 蜂 我轻轻的翻阅着手中的 籍 书卷，让思绪遨游在知 劣 识的海洋。校园犹如宁 穷 静的温室，为我们的成 绪 长提供了充裕的保障， 殴 但要想感受最真实的风 锡 景，还需要我们到社会 远 上去闯荡闯荡。
“ 抢 读万卷书，行万里路” 堑 ，有了知识的储备还需 片 要我们有经验的积累。
汹 “纸上得来终觉浅”， 脓 只有经历过才具有发言 甘 权。为了能看到最真实 房 的风景，为了能积累更 拿 多的社会经验，为了给 笺 自己一个历练的机会让 磐 自己更具发言权，我们 再 组建了“知行求索调研 豆 团队”开启了我们的暑 菊 期社会实践。
曾几 稚 何时还以大学生的身份 煮 自居，却从没有意料到 莆 自
己原来真的一文不名 鼠 。作为一名食品专业大 月 二的学生，对于检测中 团 心的一些检测农药残留 搪 的仪器都不知如何使用 搐 ;原以为大学生是那么 缘 的了不起，询问之后才 粗 知道检测中心的员工大 盆 都拥有硕士学历;自认 舔 为自己平时彬彬有礼， 瞅 走出校门后才发现原来 绎 自己在交往礼节上还做 贯 得远远不够。这次的社 瑶 会实践让我们体验到了 馁 真切的社会的生活，也 坑 让我找到了自己在社会 杏 上的真正位置不再好高 弹 骛远，同时也深刻的感 新 受到自己需要学习提高 疡 的地方还有很多很多。
若 现在才明白古代先贤提 裔 出的“知行合一”为什 无 么能指导人类生产实践 鸥 几千年!
“路漫漫 逮 其修远兮，吾将上下而 馋 求索”，虽然社会实践 汀让我们产生了很大的心 怒 理落差，对我们心理打 指 击很大，但我们却没有 鸦 灰心丧气。我们都知道 罕 实践调研长路漫漫，前 召面还会有更多的艰难坎 垣 坷，但作为新时代的大 岳 学生，我们依然信念坚 抒 定的践行、求索。因为 园 我们是做“农副产品残 肖留量调研”所以很多人 胸 都躲避相应问题，我们 即 在一次次尝试摸索中学 配 会了旁敲侧击，降低问 拔 题的针对性，通过侧面 猩询问掌握了农产品农药 佰 的使用情况。前途是光 回 明的，道路是曲折的。
潞 通过实践，我们学会了 外 将书本上学到的辩证法 胞思想，应用于解决调研 窑 过程中出现的实际问题 朱 上。
知行求索，将 产 知识应用于实践，在实 能 践的道路上不畏困难上 成 下求索，这就是我们团 尖 队的出发点和指导思想 巾 。“知
行合一”，将知 她 识应用于实践，知识才 砌 会发挥它应有的作用; 董 “上下求索”，在实践 镣 的道路上越挫越勇，实 锤 践才会磨砺我们的品格 癸 。正是因为明白其中的 撕 道理，我们才会将本次 撤 的实践活动进行的如此 蚊 成功。
社会实践心得体会 100 字
导语：除了创新，实践也很重要。有了新方法，不去实践，也只是夸夸其谈，毫无实际意义。学校之所以重视我们中学生参加实践活动，就是想让我们在实践中得到锻炼，将新的创意运用到实践中去，这样有利于我们良好素质的培养。以下是本站小编整理的社会实践心得体会 100 字，欢迎阅读参考。
社会实践心得体会 100 字
社会实践即假期实习或是在校外实习。对于在校大学生具有加深对本专业的了解、确认适合的职业、为向职场过渡做准备、增强就业竞争优势等多方面意义。
有很多人不理解为什么学生要进行假期社会实践活动。在这之前也是不怎么懂得的。但是，经过这次的暑假实践活动，我竟然领悟到了一些我以前所不明白的东西。
首先，假期里，我们的时间相对的充裕了许多。我们被允许做更多的事情。所以这种假期的实践活动就成了我们最好的选择。因为它既可以帮助我们看到更大的一个世界，又可以让我们度过一段美好的时光。
最重要的是，当我们投入地去做一件事的时候，我们会发现一种难以用语言表达的快乐。当我们用自己的能力去实践，去帮助别人时，这种快乐别人是没有办法体会的。
人生中，有许多事情需要我们去做。但是我相信，这种实践是不可缺少的一环。我想起了一句话，人的成就是决定于他怎么利用课余时间。所以，一段有意义的人生。实践一定是最最值得我们来体会的。
一起去实践吧，去看看另一个世界。
社会实践心得体会 100 字
通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。
社会实践心得体会 100 字
社会在向前发展，时代也在不断进步，各行各业的人们都以新的形象展现在新的时代。作为中学生的我们同样也要与时俱进，要以新的形象去面对新的时代，以新的特点去适应新的时代，这对每个中学生是十分重要的。我认为中学生应具备这样的新形象：敢于创新，重于实践，还要学会为人民服务。
创新对—个国家来说显得极其重要。创新惯穿于人类发
展的任何时期、任何角落，它是民族进步的灵魂、社会发展的枢纽、国家兴旺发达的不竭动力。创新加速了社会的进步，丰富了社会的财富。—个国家只有不断提高创新能力，才能立于不败之地。不创新就要被陶汰，就要被消灭。国家之间的竞争实际上是综合国力的竞争。而综合国力的竞争实质上是创新能力的竞争。在新时代中，各行各业都在飞速发展，如果没有创新精神，是难以适映现代社会的。所以说，勇于创新是中学生应具备的新形象。
除了创新，实践也很重要。有了新方法，不去实践，也只是夸夸其谈，毫无实际意义。学校之所以重视我们中学生参加实践活动，就是想让我们在实践中得到锻炼，将新的创意运用到实践中去，这样有利于我们良好素质的培养，同时，我们创新能力也得到更好的发挥。而且，我们能在实践中得到真正的知识，只有你亲自做了，体验了，才会有新的感受，“绝知此事要躬行”也就是这个道理。所以说，重于实践也是中学生应具备的新形象。
创新和实践，我认为它们最根本在于为人民服务。全心全意为人民服务是我们中学生必须做到的。—个不热爱国家和人民的人，又怎能谈得上具备新时代的新形象呢如果不为人民服务，他心中只有自我，是难以有所作为的。有些中学生认为要为人民服务就得大有作为，其实不然，只要能补—块砖，添—片瓦，都是可以的。所以说，为人民服务是中学
生应具备的新形象。
在新的时代里，我们中学生要具有新的形象。我坚信，只要我们具备敢于创新、重于实践、乐于为人民服务的新形象。我们中学生是能够与时俱进的!
[社会实践心得体会 100 字]
社会实践心得体会
【何衍福】
时间飞逝，在大学的第一个假期很快就结束了，可是我还是沉 醉在自己寒假社会实践的收获中。
作为一名大学生，有着重大的历史责任和使命，而要承担起这一切，跟上时代的步伐，必须让我们的每一天都无怨无悔。我不想虚度我的人生。因此在大学的第一个假期，我有了一个充实的、难忘的社会实践经历。我度过了一段被人称为“销售员”“送货师傅”的难忘的,阳光的日子。我在商南县城的一个批发部里找到了一个不错的兼职，卖东西兼送货，不仅学会了更多的技能，还在社交上有了新的突破。在不断的发展中，我有了更多的进步，现在的我已经很好的适应了学校生活，可是社会生活还是不行，我需要继续不断的努力。在实践中使自己不断地提高。
大学生寒假社会实践是促进大学生素质全面发展，加强和改
进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、协作精神、 实践能力和社会交往能力的重要途径。因此我觉得在假期得到这样的锻炼对自己尽快的适应社会生活有很大的作用，这样的经历也会成为自己的一笔宝贵财富。这次假期我为什么选择在批发部工作做为自己实践的内容，原 因有两点，首先 ，我有
个邻居是一家较大批发公司的负责人，这样
就给我提供了一个很好的平台，还有一个原因就是因为自己一个小小的梦想。记得小时候就有一个梦想，希望长大后能成为一名企业老总，不是我们农村孩子贪钱，确实是穷怕了。可是后来经历了人生的种种，我成为了一名药物制剂专业的大学生。可儿时的那个梦想却一直都没有消逝。富豪那高大的形象和伟岸的身躯,“好大一棵
树”的优美旋律却依然在我脑海中萦绕，在身边回响。于是就有了这样一个“一石三鸟”的经历。可以实现我的儿时梦想;能多一种不
同的人生经历;可以靠自己的双手为学业出一把力。后来我发现不仅
仅让我学会了这几种东西。而使自己更加清楚的了解了自身的能力和学到了许多课堂以外学不到的东西。这次实践我学到的不仅是生活的艰辛和为人处事的态度，还有 办事能力的提高以及心理素质的加强。而这些，必将成为我人生经历中的一笔宝贵财富。我也希望在今后的学习和工作中，把学到的这些真正的做到学以致用。现在我把这些感悟记录下来，勉励自己， 也跟大家共同享。一：挣钱很辛苦 ，要学会节俭勤俭节约自古就是中华名族的传统美德。但是这对于从未步入社会参与劳动的我们来说，
就如同对牛弹琴。对于一直以来的纯消费者而言，哪会明白赚钱的辛苦和不易。而且一直以
来，还理所应当的享受着父母给予我们的一切。但当
我真正投身其中的时候，我还是体会到
了赚钱的辛苦和不易，虽然这并不是多么费力的体力劳动，但每天按时的上下课，对懒散惯
了的我来讲，已经是一个不小的挑战。尤其是天冷的那几天，起床变得尤为困难，但因为肩
上的责任，每次都是咬咬牙，坚持了下来。最后，手里拿着自己辛辛苦苦赚来的工资，心里
既激动又感动，觉得自己好像瞬间就长大了，懂事了，可以分担一下父母肩头的担子了。虽
然工资并不多，但毕竟是融入了自己的汗水，付出了自己劳动的所得，所以拿着“沉甸甸”
的工资，想着之前自己打算的花钱计划，犹豫了。还是把钱花在有用的地方，那些杂七杂八
的东西终究还是没舍得花自己赚来的钱。哲学讲实践出真知。如果不是亲身体验了一把工作
的艰辛，仅仅从书上学习那些空洞的理论和说教似的东西，我不会有这么深的体会和感悟。
也不会明白父母的辛苦和不易。所以我倡议大家利用课余时间尤其是大学生出去做份兼职，
一来体会一下生活的艰辛，二来自己赚取一点零花钱，再者还可以积累一些工作经验，学到
一些课本上我们学不到的东西。只有真正体验了其中
的滋味，才能给一个人的心灵最大的触
动。半个月的商场生活，早睡早起的生活，既锻炼了我的意志，又让我明白了什么是责任，
什么是担当。所以从此以后，节俭不应该仅仅停留在口头上，更应该实践在平时的生活中。
继承先辈们的优良传统，既是对先辈的最好缅怀，也是我们以后可以留给后辈们的宝贵财富。二：搞好人际关系
人际交往是伴随我们一生的一门课程，如何与人相处，如何与不同的人相处这是我们一
生都值得研究和探讨的课题。在卖东西的过程中，我要跟不同年龄的顾客交流，有时他们会
讨价还价，或是出一些刁难，我同其他的销售员都要细心处理，尽量做到让顾客满意。因此，
这张复杂的关系网中，如何与不同的人相处，如何搞好人际关系成为了一门学问很大的课程。
首先，如何让顾客正确的理解自己的话，表达上做到语言清晰、得体。其次，如何应对各种
叼瓒的顾客，让他们切实接受商品的价格。最后，作为商人肯定要考虑最大限度的盈利。最
重要的是诚信。人与人之间的相处是一件很奇妙的事情，虽然我们不可能做到让人人都喜欢
自己，但起码掌握 一定的人际交往技巧，对于改善
人际关系，构建和谐人际交流网络还是非常有必要的。
良好的人际关系使我们的一笔财富，不论是在大学，还是以后步入社会，这都是我们人生中
不可或缺的一课。掌握一定的技巧，学会一定的方法，则可以让我们的人际关系更加和谐，
从而使我们的社会更加和谐。三：管理有方法
在大学自己是药物制剂专业，很多人给我的是走药品销售这条路，这样的建议也不无道
理。所以在这次实践中得到的管理、经营经验对自己将来可能就业的工作有很大的作用。通
过这次送货和销售的经历，我认为作为一个经营者，方法尤为重要。所以把握好一个度，显
得尤为重要。但需要明确的是一定要有明确的管理方案和要求，否则将难以控制其局面。所
以，管理有方法，合作更和谐。
五：自立方能自强
作为当代青年和大学生，当然还是 90 后，如何成长如何成才？我认为第一步一定要学会
自立。寄生虫一样的生活环境很难培养出真正优秀的人才。而一味靠父母也不是我们的风格。
离开父母的羽翼，自己敢于面对生活的风雨和挑战，这才是你真正步入社会所需要学会的第
一步。一个人只有真正的自立，能吃的了苦，方能成
就自己。一个人如果连自己都照顾不好，
何谈抱负和理想呢?自立、自信、自强是我们青年人的宝贵财富。所以即使家庭再优越，父母
再有钱，如果你自身不够优秀，你也不是一个成功的人，不是一个会受人敬仰的人。在这十几天的经历我最深切的感受就是：不论什么事只有亲身的体验过，才会有真实的
感受，才能对这件事有比较实在的，深刻的认识；还有一点就是，世上无易事，均须用心去
做。这些收获和体会将影响我以后的学习生活，对以后的工作产生积极的影响。篇二：社会
实践的心得体会
社会实践的心得体会 这次社会实践服务活动，使我增强了社会责任感和使命感，我也学到了一些处理问题的
技巧，与人沟通的技巧，受益匪浅。学校把社会作为实践的场所,让我们参与社会,在公益劳动的实践中有所启示。启发了我
们在公益劳动中寻找能使我们受到教育,有所感悟的亮点,引导我们去了解社会、感受社会。处于这个时代的我们，大多都是独生子女，对待一些人际关系和自我评估的方面都有所
欠缺。这次的活动让我觉得自己是另一个雷锋。也让我亲身体会到了劳动的光荣感。这些都
促进了我努力改正自身错误，正确认识自己。让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动穿早世
界的真理，抵制了我们轻视劳动和不劳而获的思想的侵蚀，避免了我们形成好逸恶劳的坏习
惯。
社会实践活动提高了我们的实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责
任感和社会适应能力。更让我们明白了学会独立的重要性。在竞争如此激烈的今天，对于我
们这些出生牛犊的中学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快
的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触这个日新月异
的社会，就意味着我们越能适应它。也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人
生观、价值观。培养了我们的竞争意识和开拓进取的精神。
参加这类实践活动，对于现在的高中生来说是十分重要的，一是锻炼我们的实践能力，
这也是这个活动开展的初衷；二是增加学生与外界的交流，使得学生不再死读书，读死书，
而是在实践中发现真理的所在；三是让学生们学会感受社会，体验社会，真正参与到社会实
践中去，让我们自觉地去发现生活中的美好，去感受
更广阔的人生。
两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”只是古代读书人的美好意愿，它已经不符合现代高
中生的追求，如今的高中生身在校园，心儿却更加开阔，他们希望自己尽可能早地接触社会，
更早地融入丰富多彩的生活。时下，此类活动正逐渐壮大，成为校园里一道亮丽的风景。显
然，这种活动已成为一种势不可挡的社会潮流，学生更趋向于全方面发展。
妈妈曾说过：“把一件小事做好就是不简单，把每一件小事都做好长大了就能做大事。”
刚开始劳动是有点累，但很高兴，有种成就感。就像一群人坐在一起吃着你做的菜，心里会
很幸福高兴。
看到了成绩，也看到了自己存在的不足。我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自
己不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自
己的不足。学习也一样 “一分耕耘，一分收获。”只有自己体验了才会知道。自己付出了多
少，就得到多少回报。只有认真做了，才能有所得。通过自己的努力付出，不管结果如何，
那个过程自己肯定是受益的。通过这次社会实践，我明白了许多道理。我想应该是我们在实践中明白了许多平时
不懂
的道理。慢慢的长大了，改变自己。劳动中，我知道了许多自己的不足之处。平时，在家的
时候爸爸妈妈都把我们当宝一样的伺候，这次我们算是亲身实践了，而且我们都努力的去做
了。
在曲折中前进，在挫折中成长，相信只要我们细心观察生活，我们每一天都是有收获的，
我们总是在进步。
社会实践心得体会
社会实践即通常意义上的假期实习，对于在校学生具有加深对本专业的了解、确认适合
的职业、为向职场过渡做准备、增强就业竞争优势等多方面意义。也有些学生希望趁暑假打
份零工，积攒一份小小的私房钱。留校勤工俭学、家教、零工等更侧重经济利益，是一些家庭困难的学生的首要选择；具
有一定经济基础的学生选择做义工、支教，既锻炼了能力，又奉献了爱心；更多学生则是倾
向于选择与专业相关的单位实习。理论联系实际是党的优良传统和作风，教育与生产劳动和社会实践相结合是党的教育方
针的重要内容，理论教育和实践教育相结合是大学生思想政治教育的根本原则。大学生参加
社会实践，了解社会、认识国情，增长才干、奉献社会，锻炼毅力、培养品格，对于加深对
邓小平理论和“三个代表”重要思想的理解，深化对党的路线方针政策的认识，坚定在中国
共产党领导下，走中国特色社会主义道路，实现中华民族伟大复兴的共同理想和信念，增强
历史使命感和社会责任感，具有不可替代的重要作用，对于培养中国特色社会主义事业的合
格建设者和可靠接班人具有极其重要的意义。
学生社会实践的总体要求是：以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，认真贯彻
以人为本、全面协调可持续的科学发展观，全面贯彻党的教育方针，遵循大学生成长规律和
教育规律，以了解社会、服务社会为主要内容，以形式多样的活动为载体，以稳定的实践基
地为依托，以建立长效机制为保障，引导大学生走出校门、深入基层、深入群众、深入实际，
开展教学实践、专业实习、军政训练、社会调查、生产劳动、志愿服务、公益活动、科技发
明和勤工助学等，在实践中受教育、长才干、做贡献，树立正确的世界观、人生观和价值观，
努力成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和
可靠接班人。哲学上的社会实践是讲人类认识世界、改造世界的各种活动的总和。即全人类、大多数
人从事的各种活动，包括认识世界、利用世界、享受世界和改造世界等等。当然重点是为求
生存进而为求发展的改造世界的活动，其中尤以物质生产活动为最基本的。但阶级社会中阶
级斗争的实践给与人们的影响尤为深刻。在无阶级的社会里人们之间的各种交往与联系关系
也会给人们较深刻的影响。随着社会的进步，物质生产的活动在向高级阶段进军过程中，又
分化出科学实验的活动。三者形成了两两成对的新的又统一又对立的矛盾关系，推动着人类
社会的发展。所有这些活动都是人类全体或绝大多数参加的，这种活动的总和就是社会实践。
社会实践是人类发现真理、运用真理、验证真理、发展真理的基础，但发现新的真理不能单
单只有社会实践，还必须在此基础上与辩证思考相接合。第一次参加社会实践，使我明白社会实践是引导我们学生走出校门、走向社会、接触社
会、了解社会、投身社会、知晓社会的良好形式。...
摘要：当我们进入大学的殿堂，开始走向新生活时，也恰恰是在走向社会，走向生活的路上。而我们一定要逐渐学会摆脱依赖，学会独立，并在此过程中不断积累生活经验。去年寒假我曾经到大丰收去当服务员，而这个暑假，我又一次做相同的工作，在大排档做兼职，同样是餐饮业，然而面对不同的环境，面对不同的人，仍旧拥有沉甸甸的收获。无论是在面对顾客，还是在面对我的同事时，都能更加好地把握尺 度 度，遵守其中的原则，对 职 职业道德也有一个更加深 入 入的理解。与此同时，对 当 当今社会公共生活中的不 良 良道德规范感到沮丧，渴 望 望人们能够遵守公共秩序 。
。
这次的暑期社会实 践 践我在家里附近的大排档 兼 兼职，当一名服务员，虽 然 然辛苦却受益匪浅。短短 一 一个多月，我学到的东西 却 却是金钱所不能衡量的， 同 同时也是身处于学校这美 丽 丽而舒适的象牙塔中所无 法 法接触的。我所学到的东 西 西简单来说包括四个方面 ， ，即艰苦奋斗，人际交往 ， ，职业道德和公共秩序。
第一点，即学会艰苦 奋 奋斗。
社会主义荣辱观 中 中八荣八耻提到“以辛勤 劳 劳动为荣，以好逸恶劳为 耻 耻”，“以艰苦奋斗为荣 ， ，以骄奢淫逸为耻”，而 这 这次的暑期活动的开始恰 恰 恰体现了我的上进心，并 不 不呆在家里好吃懒做，出 门 门向父母伸手要钱，而是 出 出去工作来增长见识，丰 富 富经验并获取经济利
益。
其次，作为一个服务 员 员，学会吃苦耐劳是非常 的 的重要的。在客人还没到 来 来前，需要有大量的准备 工 工作，要整理工作柜，要 摆 摆放餐具，看似简单的工 作 作，却十分的繁琐，涉及 酱 酱油醋，茶水，餐具，抹 布 布等，加上工作范围之广 ， ，实际上既劳累又容易使 人 人失去耐心;客人到来之 时 时，除了上菜，帮他们点 饮 饮料酒水，就连米饭也是 服 服务员打的，因为吧台与 打 打米饭离自己所看管的桌 台 台有距离，来来回回地跑 便 便容易累，加上要倒茶水 ， ，打包，付账等等确实不 轻 轻松;至于客人走后，收 拾 拾餐具，擦桌子，铺台， 扫 扫地，拖地，整理工作柜 更 更是使身体更加疲惫不堪 。
。这是每一天都必须要完 成 成的工作，繁琐而沉重， 所所以，在此时，铭记八荣 八 八耻，学会艰苦奋斗，学 会 会坚持就显得尤为重要。
同 同时，在当今社会，由于 人 人口基数十分大，就业机 制 制的不完善等等一系列原 因 因，使得就业压力十分地 大大，这时候，学会吃苦耐 劳 劳，艰苦奋斗显得尤为重 要 要。众所周知，在艰苦中 锻 锻炼，在实践中成才是我 们 们美好的未来路上的垫脚 石 石，在这个暑假便学会吃 苦 苦耐劳，让我对自己的人 生 生更加有信心，为了自己 的 的梦想，我相信我会不怕 苦 苦，不怕累，坚定地走向 未 未来。
第二点学到的 东 东西便是人际交往，作为 一 一个服务员，其实要面对 的 的人很多，不仅仅是顾客 ， ，还有同事，一定要把握 其其中的尺度，遵循原则， 否 否则，寸步难行也并不夸 张 张。
在
促进个人与他人 的 的和谐当中，应当坚持平 等 等原则，诚信原则，宽容 原 原则，与互助原则，同时 应 应当正确认识和处理竞争 与 与合作的关系。这一点在 面 面对同事时是十分重要的 ， ，我们每个服务员都有自 己 己看的台，假如被跑单， 就 就要服务员自己承担责任 ， ，所以我们必须要时刻盯 住 住自己的台，然而因为不 时 时要去吧台帮客人点饮料 ， ，打米饭，所以我们常常 会 会不在自己的岗位上，这 时 时候你便需要附近的同事 帮 帮忙，让他帮忙看住，而 在在他有需要的时候，我们 也 也要反过来帮助他，因此 互 互助原则是十分重要，这 也 也是一种友好的合作。而 同 同事之间是平等的，谁也 没 没资格要求对方一定要帮 助 助自己，所以一定要有礼 貌 貌而不是理所当然地要求 对 对方。人与人相处难免会 有 有矛盾，不管谁对谁错， 总 总应该以一颗宽容的心去 对 对待。服务员因为有酒水 饮 饮料的抽成，每个人只能 看 看自己的台，这样，同事 之 之间并不存在竞争问题， 然 然而，我在刚去刚分到台 的 的时候，总是被另一个同 事 事抢自己的抽成，变成一 种 种不公平的竞争关系，感 到到十分生气，刚开始想着 算 算了，也许她还不知道这 是 是我的台，也许这只是一 两 两次，慢慢就会好的，但 仍 仍旧被抢，便十分生气同 她 她理论，后来，就很少出 现 现这种事，并且我们关系 也 也逐渐变好，她常常帮助 我 我，我也常常帮助她，两 个 个人的合作使得打工的日 子 子变得虽然辛苦却愉快。
我 我想，在以后的日子里， 我我会变得更加理解竞争与 合 合作的关系，竞争会促进 合 合作，而合作也会促进竞 争 争，竞争与合作都需要公 平 平，倘若我们学会
处理两 者 者的关系，在遇到事情时 ， ，双方都面对面说出自己 的 的想法，解决问题，遵守 规 规则，那么一定能使双方 的 的业绩都更上一层楼，并 且 且，保持愉快的心情。
第 第三点内容即职业道德。
无 无论我们从事什么行业， 都 都应当拥有职业道德，如 律 律师便应当保守对方的秘 密 密，老师则应当要公平对 待 待学生等。作为一名服务 员 员，也有许多职业道德， 如 如爱岗敬业，服务群众等 ， ，这里我要强调的是诚实 守 守信。
诚实守信是职 业 业生活中的道德规范，是 公 公民道德建设的重点，而 大 大学生更应该学会诚信。
在 在面对顾客时，我们应该 学学会诚信，这是一种基本 要 要求，是我们该遵循的基 本 本原则。菜价需要明码标 价 价，材料要真材实料，需 要 要收费的都告要知顾客， 而 而不是等待付账再发生冲 突 突。由于酒水比外面贵， 在 在顾客点酒水时，我们会 特 特意明确地告知顾客，而 不 不是不说或者瞎说，这是 我 我认为作为服务员甚至是 这 这家餐厅都该做到的一点 。
。另一点则是在客人有要 拿 拿醋之类的要求，而此时 我 我正在忙其他事，我会叫 他 他稍等，做完手头上的事 ， ，便去帮忙，而不是随便 应 应付，答应了却把它抛之 脑 脑后。这也是我做到的诚 信 信。在以后正式工作中， 诚 诚信对于我们非常重要， 我 我们的上司会十分看重这 一 一点。而作为外汉专业的 学 学生，我们极有可能成为 一 一名外教，要教会学生诚 信 信，我们首先要做到诚信 ， ，明白诚信对我们意义之 大 大，它不仅仅是进入社会 的 的通行证，更是人格魅力 的 的一种体现。
第四点 内 内容即公共秩序。有序的 公 公共生活是构建和谐社会 的 的重要条件，它不仅有利 于 于促进经济社会的健康发 展 展，而且是提高社会成员 生 生活质量的基本保障和国 家 家现代化和文明程度的重 要 要标志。公共生活中的道 德 德规范有文明礼貌、助人 为 为乐、爱护公物、保护环 境 境和遵纪守法五点，然而 多 多少人能够做到?单单就 文 文明礼貌方面，在兼职期 间 间，便看到无数的不文明 现 现象。最为典型的则是有 一 一个小孩子在餐厅拉屎， 这这实在是非常不礼貌。小 孩 孩子还小，我们不对其过 于 于严苛，可以教他，但是 家 家长却如此放任，我们餐 厅 厅是有卫生间的，无论如 何 何急，我想去卫生间的时 间 间总是有的。在别人高高 兴 兴兴地进食时，却发生如 此 此不愉快的事，实在令人 感 感到无奈，甚至是愤怒。
而 而在这个餐厅里饮酒到醉 醺 醺醺的人也不少，在餐厅 喝 喝酒当然正常，但是小酌 即 即可，何必要喝到醉，喝 到 到吐，喝到不省人事，喝 到 到发酒疯?这样事实上已 经 经扰乱了公共秩序，并且 让 让人看笑话。这个餐厅允 许 许抽烟，然而，我认为公 共共场合实在不怡抽烟，对 他 他人影响挺大的，这点非 常 常不好。而随地吐痰，讲 话 话十分大声，吵吵闹闹， 大 大声地玩骰子的人也已经 屡 屡见不鲜了，不文明的现 象 象多得让人麻木，令人厌 烦 烦，不仅仅在餐厅里，当 我 我们的国人到香港台湾受 同 同胞的嘲笑时，到国外后 ， ，我们仍旧受到其他民族 的 的嘲笑，实在可悲。然而 我 我们也许管不了别人，我 也 也无法勒令客人不做这些 事 事，但自身一定要做好， 不 不给他人带来困扰与不便 ， ，也可以教会
身边的人文 明 明二字。我们学会文明， 学 学会遵守公共秩序，慢慢 地 地也会感染他人，别人做 好 好了，其实受益的还是自 己 己，因为我们所生活的整 个 个环境也会变好，我们自 然 然就是受益的主体。在我 们 们进入社会以后，无论是 谁 谁，都处于社会这个大环 境境中，一起生活，所以大 家 家都遵循公共秩序是非常 重 重要的，而我们在学习中 不 不断认识道理，更应该做 好 好，起到榜样的作用。
这一个多月，身体辛苦， 内 内心却获得巨大的成长， 再 再苦再累也值得了。本次 暑 暑期实践于我来说实在是 受 受益匪浅，我将努力将所 学 学践行到往后的日子里， 我 我会坚定内心，在学习上 艰 艰苦奋斗，在工作以后， 吃 吃苦耐劳;与人交往更加 真 真诚，把握尺度，遵循原 则 则;工作时遵守职业道德 ; ;遵守公共秩序，不给他 人 人带来困扰。以后，还是 会 会常常去体验生活，使自 己 己的内心得到充实。
下面是小编为您整理的打扫卫生社会实践心得体会，欢迎阅读! 社会实践内容概述:
2017 年的社会实践活动我决定走入社区进行一次社会公益打扫卫生活动，我选择的地点是中华世纪城小区，由于该小区位于郊区环境相对市内比较安静，居住的人口大多为工作族，社区的卫生维护因此也成为一大问题，这也是我选择该社区的原因之一，我首先来到社区的办事处，社区的工作人员热情地招待了我，待我说明来意之后爽快地答 垂 应了我的要求。7 月 2 蒙 5 日我来到社区准备开 叁 始我为期三天的社区公 斜 益打扫卫生活动。
社会 跪 实践过程: 7 月 25 日 敦
一大早我就来到社 努 区办公室找到社区负责 大 人刘阿姨，她可以真正 种 算得上是居委会大妈， 恰 她是一位非常慈祥的人 隔 ，待人可亲，说话办事 才 很有老一辈知识分子的 缩 风范，一看就是受过高 猫 等教育的人。刘阿姨首 润 先就给我安排了今天的 锁 工作任务，今天的主要 蚜 工作是打扫社区办公室 饮 的卫生。
说干就干 依 ，我也是有备而来的人 栈 ，我自己准备了胶皮手 争 套，其实这居委会办公 颁 室的面积还是挺大的， 蘸 存放资料的柜子也有不 性 少，其实日常清理卫生 盆 有专职人员，而今天
是 崩 我独自一人打扫，她告 顺 诉我一些具体要求就被 涤 安排其他工作去了，我 降 其实还是心里犯嘀咕自 愿 己啥时候能被我干完， 略 眼是懒汉，手是好干， 蔷 赶紧抓紧干吧!我首先 匹 在办公室内走了一圈， 液 发现室内还有一些卫生 忙 死角不易打扫，拿来水 阵 盆和抹布打来清水就开 盈 始收拾卫生，桌子，椅 渔 子，地面都被我打扫的 扎 一尘不染，擦窗户对我 歧 来说可是一个费力的活 男 ，刘阿姨并不让我干， 续 但是市内干净了，窗户 求 不透亮，整体感觉就是 禹 不干净，先是用湿抹布 蛙 把窗户上的浮灰擦掉， 樱 然后用干抹布再擦两遍 枝 ，这样窗户玻璃也让我 阅 擦得很干净。卫生死角 伍 打扫起来也是很不容易 氮 ，天花角墙板有少量的 烤 灰掉了，地面墙角也有 陶 不易清洁的卫生问题， 淘 这些卫生问题都被我一 创 一攻克了，看着整洁的 检 卫生环境我心里还是蛮 绚 有成就感的。
7 月 26 岭 日
今天是我社会实 艺 践的第二天，早上准时 证 到达了办事处，今天给 奴 我安排工作的是另一位 阉 工作人员，上午主要是 所 打扫办事处局边的环境 呀 卫生，下午则是学习了 念 解社区工作的主要内容 厕 。
街道办事处周围 泉 的环境还是不错的，打 豹 扫起来还是挺快的，杂 矽 草都被我连根拔起。还 消 有一些小招贴也被彻底 帚 地清理干净，一上午的 靡 时间就这样过去了，都 桑 说劳动人民是最光荣的 颖 ，劳动有益健康真的不 仙 假，干完活的我身心轻 丫 松。
下午的工作就比较 魂 轻松了，接到办事处的 耽 工作人员带着整个社区 单 居民的档案资料，并详 职 细地给我讲解了社区工 蛇 作的主要内容和社区工 锐 作的重要性。这是我的 锈 额外收获，增长了我的 狼 见识，也使我对社区工 垢 作产生了兴趣。
社会实 业 践的收获与心得:
升 劳动是中华民族的优良 积 传统美德，我们作为大 幻 学生有较多的文化素养 酉 ，应当积极参加劳动， 编 大学生社会实践是引导 叼 我们学生走出校门，走 临 向社会，接触社会，了 嗣 解社会，投身社会的良 靴 好形式;是培养锻炼才 贫 干的好渠道，是提升思 衫想，心身养性，树立服 担 务社会的思想的有效途 婪 径。假期社会实践活动 崇 一直是我们大学生投身 惟 社会，体验生活，服务 旅大众的真实契机。我在 亚 学校假期社会实践布置 序 之下，积极组织开展社 竿 区服务劳动。
在劳 上 动的过程中，我认真负 构 责地做好每一份自己该 弊 做的事，在不断前进中 勋 成长，虽然会有很多坎 斑 坷，但总是会有办法解 眶 决的。做人不怕失败， 汹 失败是成功之母，不经 七 历风雨，怎么能见彩虹 逸 ?我相信困难是对我们 擦 意志的磨练，我们需要 讨 坚持!胜利属于我们。
溉
为培养学生公民意 蛮 识，参与意识，社会责 椿 任意识，按学校安排， 挡 全校师生在节假日前进 夹 行了社区服务。五一节 翘前几天，全校同学开始 逗 了社会服务活动实践。
扔 我们开展了社区卫生大 剩 扫除，还有卫生宣传。
邵 我们在街上不断发着宣 订
传单，这一活动就是提 储 高社区居民的卫生习惯 幻 、提高人居生活环境空 烛 间质量的最有效方式和 只 途径。以后我们会继续 眯对社区文化进行更有力 泉 的宣传，是为其深入人 搀 心。我们带上了垃圾袋 芝 及一些工具，到街上和 锌 一些公共场所，进行打 岸扫以及清洁，为人民的 站 生活提供了良好的公共 冤 环境。这段社会实践虽 卸 然时间不长，可是比起 瘴 在家里呆几年却要受用 扬得多。正如马哲书中所 血 讲：“实践是理论的源 籍 泉”。一个人经历得越 迟 多，那么他对社会和生 只 活的熟悉和体会就会越 姐 深刻。通过这次社会服 卸 务实践活动，我对很多 茅 事物有了新的熟悉，同 宏 时也有了自己的看法， 演 可以说我是受益匪浅， 合 使我深深体会到我们自 宙 身能有多大的价值，为 域 社会做出多大的贡献， 雾 社会也同样回给予其多 轧 大的回报。相反，我们 寅 对这个社会没有多大的 早 价值，社会给予我们的 土 只有少得可怜的回报和 贡 同情。
今后，我要 肇 努力好好学习，做个对 耘 社会有价值的人;同时 耍 在校期间，我要多进行 蘸 些社会服务实践活动， 兄 让自己毕业后能够很快 雍 溶入这个鱼龙混杂的社 琶 会里实现自身的价值， 企 为人民服务，为社会服 扬 务，用自己的力量为社 审 会做贡献
通过这次 胜 义务清扫，我深刻体会 歼 到了团结的力量，也收 巳 获了参与过程中给我带 埂 来的快乐。我们每个人 锅 都像小沙粒一样很平凡 榴 ，但只要我们团结在一 歧 起就能铺出一条供万
人 兵 行走的大道，便自有我 要 们的价值所在。作为一 声 名团员，我们要学习党 羊 的理论知识，要以理论 优 来指导我们的实际生活 汤 。在生活中，时刻起到 医 先锋模范作用，积极参 婚 与组织的有关活动，服 隶 从组织的安排，在实践 绢 中积累经验，自我成长 列 ，提高个人的思想觉悟 侧 以及各方面的素质。一 沽 个人仅独善其身还是远 别 远不够的，应该以自己 扯 的实际行动来感染身边 廉 的人，争取更多的人参 扎 与到我们的组织中来， 迂 那样生活将更美好，何 向 乐而不为?在这次活中 深 ，由于时间安排在中午 腥十二点多，我下完课第 丧 一时间来到了清扫区， 悔 没来得及吃中餐，虽然 标 很饿，但我还是坚持到 瓢 了最后，因为我知道任 篙何一个组织有有它的纪 政 律，我们不能改变它， 壬 但我们可以改变自己的 摊 心态，把它当做是对自 茬 己的一种锻炼。只有当 靴我们克服了它，我们便 钢 会达到一种新的境界。
颗 我们在活动中，可以和 胆 更多的同学相互交流， 矫 相互学习，同时，也正 寨视自己的不足，勇于自 择 我批评，虚心请教，这 渝 样才能共同促进。我们 役 大多数人习惯了养尊处 城 优的生活，尤其是作为 习90 后，则更应该学会 针 吃苦耐劳的精神，同时 山 ，也是作代一名学生应 腊 该具备的。那样，我们 绸 才能担当起祖国的重任 盈 ，才会在竞争激烈的社 屹 会中处于不败之地，才 讣 能为国家做出更多的贡 舆 献。我坚信：只要我们 恿 认真对待每一件大大小 恋 小的事，竭力而为，我 冠 们便会有意想不到的收 捍 获。现在的学生大多数 炒 过惯了锦衣玉食的生活 饶 ，总觉得下地劳动是种 滞 粗
活，事实上劳动最光 苞 荣。
打扫卫生社会实践报告
进入大学后的第一个假期——寒假如期而至。在经历了无数个浑浑噩噩的日子后，听同学说馨百超市地下一层在招钟点工，我顿时来了兴趣。本来在家就无所事事，正想找一个可以实践的地方锻炼自己，而且自己平时就希望在学校期间通过做兼职来提高自己，但是一直没有机会。现在机会来了，通过做一些社会实践活动，积极投入到社会这个圈子里，既锻炼能力，又能增长见识，何乐而不为呢？ 第二天，我就来到馨百超市地下一层休闲区，希望获得这份工作。馨百超市地下一层休闲区主要用于内部员工的日常休息，同时为因购物劳累的顾客提供一个休息的地方，另外还兼营米线、土豆粉、三鲜面、奶茶、果汁、烤肠、爆米花等一系列小吃的日常经营，为顾客提供一个简易的休闲场所。来到那里，我先通过打扫卫生的阿姨询问了是否找人，简单的工作情况以及工资等方面的问题，之后由打扫卫生的阿姨介绍与那里的老板沟通，详细了解了这份工作。因而得之，由于年关将近，超市购物人数增加，休闲区生意渐忙起来，加之人手变动，他们需要一个收拾卫生的人，即在顾客休息完之后打扫桌上的残余物，同时负责提水、倒垃圾等工作。工作时间为每天上午 11 时至下午 3 时，下午 4 时至晚上 8 时，一天工作 8 小时，每天 20 元。我满心欢喜的接受了这份工作，并马上开工。
穿上工作服，拿起抹布，走入人群中间，擦桌子、收拾剩余的碗筷、扫地，我的工作就这样开始了。也许是刚开始干的原因，我并不觉得这工作多累多脏，相反因为不再在家里混日子而心情愉快。购物人多，休闲区的人流动性也很大，通常一张桌子刚被清理干净，就马上坐上了新的人，有时，甚至没有足够的时间及时收拾每一张桌子。所以，这要求我必须加快速度、提高效率。一般而言，人多的时间集中在吃饭时间，但是由于客流量大，整个餐厅几乎没有空闲的时候。虽然第一天工作，尽管刚开始很兴奋，但不一会儿，我心里就有点后悔了。怎么自己莫名其妙的跑到这里来，而且干这么没技术含量的工作？我干活的速度渐渐慢下来，一边
擦桌子，一边想着刚才与老板的对话：之前也有个小姑娘，和你差不多大，干了几天就累的不干了，你能干么？我刚才还在笑这个小姑娘的没毅力，现在轮到我自己了。但是，左想右想，虽然很累，但是不愿就这么放弃，虽然这工作有点脏，有点累，而且是纯体力活，但我相#p#分页标题#e#信只要坚持下来，就一定会有所收获，所以，我一定能够要坚持下来。
第一天、第二天、第三天，每天的工作都是那样重复着，8小时之后是劳累的身体，回家之后便躺在床上，不愿干任何事情。实话说，那些垃圾确实很恶心，但我在一天天地坚持着。每晚妈妈总是问一个相同的问题：“明天还去么”。“去”我总是毫不犹豫的回答。虽然很累，但是每晚边吃饭边向爸爸妈妈聊工作上的事情：我是如何在遇到困难时请别人帮忙的，我是如何与吃饭的人沟通一些事情的，诸如此类，等等等等，都充满着无限的乐趣。
第四天，由于其他员工请假，我被安排干一些除了打扫卫生之外的事情，那就是帮忙布置米线里面的原料——剥鹌鹑蛋。原本以为这项任务能够很快完成，但是，没想到，剥鹌鹑蛋也是一件不简单的事情。由于鹌鹑蛋不大并且皮质坚硬，只要稍一用力就可能导致整个鹌鹑蛋破碎，所以剥起来并不容易。虽然剥了几个，但实际上，完整的剥好的并不多，后来又是一个一个，我终于意识到什么叫做熟能生巧。虽然时间花费的比较多，但是看着鹌鹑蛋渐渐成形，我心里非常高兴。不仅学会如何完好无损的剥鹌鹑蛋，同时我还学会了如何使用封口机。
忙的时候，我不仅要打扫卫生，还要到柜台里去帮忙。虽然比较复杂的做米线、土豆粉和三鲜面我没有学会，但是我学会了如何做奶茶和果汁。但摆在我面前的是，奶茶和果汁需要用封口机封口，而我一直没有学会。我不只一次问过其他阿姨到底要怎么使用，也多次看过阿姨示范，但每次自己去使用却怎么也不会用，只好请阿姨来帮忙。阿姨说不是我不会用，是心理上不敢去碰，但我觉得自己并没有。我也曾用空的包装盒做过试验，但无论如何，阿姨能轻松按下的杆，我却怎么也弄不动。我左思右想不得其解。于是我仔细观察这个机器，后来才发现，在放包装盒的两侧分别由一个圆形的小孔，这两个小孔的功能是封口时让上面的两个刺头顺利的落下。而我一直没有注意到这一点，向里面推托盘时从来没有放好他们的位置，致使刺头不能顺利落下，所以导致了我怎么也压不动杆的状况。研究好了原理，再来一试，我居然成功了。这两件事给我一个很深的启示，那就是，有些事情不能蛮干，要研究
原理、寻找窍门，才能达到事倍功半的效果。
我把这两件事情说给爸爸妈妈听，妈妈生气老板让我多干了活，而爸爸却很高兴，他高兴我学到了东西。在工作期间，爸爸总#p#分页标题#e#教育我，实践重要的不是钱多钱少，而是应该在相同的时间里多干一些，要真正学到一些对自己有有益的东西。说的极是。
这以后，我逐渐适应了那儿的工作，以前总是听到阿姨们吆喝我干这干那的，工作程序熟悉了以后，不待他们叫我，我就提前干好所需要的一切，并且及时到柜台里帮忙。闲暇时候，会和老板聊聊天，多问一些有关休闲区的事宜，扩充一下知识，多一份了解总是没有错的。我想，我不能只干打扫卫生方面的工作，许多大学生在实习过程中从基层做起的原则是对的，但是如果不能在从基层锻炼的过程中充分了解企业事宜，恐怕这次锻炼失去了不小的意义。所以，虽然我只是打工，也不能简单的看作只是一份打工，虽然时间很短，但在这短短的时间里，要让人们喜欢你，认可你所做的工作，这是很重要的。
在工作中，不可避免的会遇到各种各样的人。工作过程中，给我一个最深刻的体会就是人们的素质确实千差万别。有的人在处理垃圾时会毫不犹豫的扔在地下；有的人态度恶劣，觉得自己什么都是对的，为他服务理所应当；有的人却对身边的人彬彬有礼。一个人的素质，其实不用看太多，单是谈吐、动作，就可以判断出个八九不离十。但是不管一个人的素质如何，最重要的是以礼相待。就算有争执，也要用话语给劝下去，有时真的能体会到语言是一门艺术，并不单是说话这么简单。想起在参加一些社团活动面试时，好多人提到想要通过这个组织，来提高自己的沟通能力。事实上，沟通能力并不仅仅表现在说，有时更重要的是听，在没有机会说的情况下，听谈话双方你一言我一语的语言技巧，听两个人或众多人如何在四两拨千斤中达到一种言语上的斡旋并且皆大欢喜，更是一种学习。我深知自己在这方面上的欠缺，通过工作，除了意识到说话要真诚之外，通过看和听，确实学到不少有用的技巧。
在干这份工作的过程中，我曾听到过一些言论。“你一个大学生，怎么能去给人家当清洁工？”其实这样的问题着实没有理由，也正是由于这样的一些言论和对大学生的过多关注，使得本来很正常的事情在众人眼里被看作是畸形。大学生，早已不是天之骄子，无论干什么都是一种职业选择，无可厚非。所以，在工作的过程中，我清楚的意识到端正心态的重要性。#p#分页标题#e# 短短九天的社会实践很快结束了。这次的
社会实践，一晃而过，却让我从中领悟了很多东西，甚至这些东西将让我终身受用。短短九天，小小的超市休闲区内，其实是一个社会的缩影。人来人往，反反复复，人们来过又离开，留下些许小小的痕迹，或彰显着这个社会的素质状况或从另一个层面教授着我们如何为人处事。我们注定是要在这个人来人往的社会中穿行。所以，对我们来说，打工实践，为的不是钱，而是让走出校园的我们，更好的接触社会，了解社会，加入到社会中。它有助于我们大学生更新观念，吸收新的思想和知识。同时，社会实践中有很多我们在学校里无法学习到的东西，与人沟通交流的能力和表达能力。虽然每天干重复的工作，虽然不轰轰烈烈的，但至少他是充实的、有趣的。
相信社会实践带给我们的远远不只这些，机会难得，也希望以后有这样的机会来不断锻炼自己、提高自己。12
报告>社会实践
2018 大学生社会实践报告范文_社会实践调查报告_社会实践心得体会
打扫实训室心得
今天，老板带我们去北校区打扫实训室，本来是挺兴奋的，可是到了实训室一看就傻眼了，这么大的一个实训室，要怎么打扫？后来，老板给我们一组安排的是另一个房间，里面有一台空调，一张桌子，还有一个凳子，看着打扫蛮容易的，可是，事实没有那么简单，因为实训室有挺长时间不用了，所以灰尘特别多。所以，要用抹布一点一点的擦出来，什么空调啦，桌子啦，只要能擦到的地方都要擦出来，还好我们组都带了抹布。首先，我们组的组员先把桌子用抹布擦出来，桌子不大，但很难擦，桌子的每个角角落落都要擦到，而且，满屋子都是灰尘，我们组有几名同学校服都脏了，但她们却不在意，依然在好好的打扫。其次就是空调，空调上面的网格和下面的网格，是最难擦得，而且空调后面的角落和下面都有不少灰尘，用扫帚打扫要很仔细的扫出来、、还有就是窗户的槽里，里面全是污泥啊，看着就很恶心，很让人受不了的那种，我和我们组员用抹布一点一点的弄出来，整盆水都看不出来是清澈的，全变成黑的了，我们组员一盆有一盆的换水，这让我很感动，他们那么的不辞辛苦的劳动，真的很感谢他们。最后我们拖完地之后是李雪和王熙雯又把地下的油漆点用抹布一点一点的擦出来。干完之后，我们看起来都很累，但是看着被我们打扫的很干净的房间，心里有种说不出的成就感，而这一切的一切，都是我们的组员共同努力的结果。经过这件事，我也知道了，一个组最重要的就是团结，只有整个组的力量团结起来，才会做好每件事。一组，加油，我们最棒。12
内容。
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