哈尔滨工程学院2020录取分数线10篇

哈尔滨工程学院2020录取分数线篇1

1.院校录取希望大，试题难易有变化，分数对比误差大，考生稠密省线动，分差对比需校正。

2.低分院校走分差，中间部分两结合，分差兼看上下差，部分院校大小年，分数走向想周全。

3.一个可能录取的，两个能够录取的，两个确保录取的，五平行院校志愿，A志愿是很关键。

4.平行志愿有风险，冲的学校慎重选，保底学校要保险，高报落榜是悲剧，低报亏分最可惜。

哈尔滨工程学院2020录取分数线篇2

首先来说说早餐，“一日三餐都讲究营养搭配，五谷杂粮都需要摄入，米面豆均衡地吃。尤其是早餐，要多吃能量高、优质蛋白高的食物及富含维生素的蔬菜。”在这里提醒考生，早餐尽量不要吃小米粥，小米“煮粥食益丹田、补虚损、开肠胃”，其功用在于健脾、和胃、安眠。“小米粥营养丰富，更适合晚餐食用。”

其次是午餐，要多吃一些蛋白质高的食物。”蛋白质是一切细胞的基础，其中的谷氨酸还能起到活跃脑细胞的作用。瘦肉、蛋类、乳类、豆制品、鱼等食物中均含有大量蛋白质。此外，建议午餐还要摄入足够的蔬菜和水果，富含维生素的蔬菜水果有缓解疲劳的功效。“

水果的种类可以丰富一些，但不要过量，每天吃一点水果为宜。”需要注意的是，午餐不要过饱、过度饮水，尤其是脾胃虚弱的考生，最好吃易消化、容易吸收的食物，尽量不吃硬的、粘的、过酸、刺激性大的食物。

最后晚餐不要过饱、过油。可以选择一些清淡的饮食，并且还要有优质蛋白，有利于晚上的睡眠。“每餐最好都是家里做的新鲜食物，尽量减少吃外卖和在外面卫生条件差的饮食店进食，减少肠道感染的风险。

哈尔滨工程学院2020录取分数线篇3

在高考期间的饮食安排上，要确保三餐营养均衡;做到清淡、养胃、补脑、利眠。考试当天早饭要吃稍干一点，咸一点，因食盐中的钠在体内有水钠潴留作用，所以高考考试时不会因感到憋尿而分散精力。

一、荤素搭配，营养均衡

高考期间的饮食不要太过油腻，应该荤素合理搭配，“一口肉、两口饭、三口蔬菜和四口水果”，这样的比例比较恰当。

二、三餐要不同对待

考生一定要吃早餐，因为一上午紧张的考试，大脑处于极度消耗状态，如果早餐没好好吃，或者没吃饱，就很难保证一上午稳定发挥高效的脑力。所以早餐是坚决不能马虎的。

在午餐的时候可以多补充一点荤菜，而晚餐不用特意减少食用量。早餐时可以以碳水化合物的主食为主，比如粥、米面，直接给大脑提供营养;午餐则应该多补充一些优质蛋白质;到了晚饭的时候，可以选择一些清淡、养胃的饮食，并且还要有优质蛋白，这都有利于晚上的睡眠。

晚餐要吃得暖，除了保证饭菜的温度之外，还可以从食物本身的特性着手，学生营养晚餐的食物应包括瓜果蔬菜类、大豆及其制品类、鱼禽蛋奶类等三大类食物。

三、多容易消化吸收补脑的食物

补脑的食物主要有鱼类、豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜蔬菜、瓜果等。另外，何专家也建议不要吃太多含糖量高的食物。

1、鱼、肉

鱼肉不但营养丰富，而且容易消化，鱼肉含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂，可增强记忆、思维和分析能力，延缓脑力衰退。肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸，富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的，肉中维生素B1的含量丰富。

2、豆制品

豆制品的营养主要体现在其丰富蛋白质含量上，含人体必需氨基酸与动物蛋白相似，同样也含有钙、磷、铁等人体需要的矿物质，含有维生素Bl、B2和纤维素。豆制品可以做为蛋白质的来源之一，豆制品是平衡膳食的重要组成部分。

3、鸡蛋

鸡蛋含蛋白质，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。

鸡蛋还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁，特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克;蛋中的磷很丰富，但钙相对不足，所以，将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补。鸡蛋中维生素A、B也很丰富。

4、牛奶

牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率，其中维生素B能提高视力。

5、新鲜蔬菜、瓜果

蔬菜和水果种类繁多，含有人体所需要的多种营养成分，是膳食维生素和无机盐的主要来源，还含有丰富的纤维素、果胶和有机酸等，能刺激胃肠蠕动和消化液分泌，对促进人们的食欲和帮助消化起着很大作用，但是蛋白质和脂类含量很低。

哈尔滨工程学院2020录取分数线篇4

家长给学生安排高考前饮食，首先营养要注意均衡，荤素搭配要合理。很多家长想给学生补充营养，往往会准备一些大鱼大肉。这样过于油腻反而会不利于学生消化吸收。还是要荤素合理搭配才好。

另外，考前学生的饮食要有不同的安排，一日三餐也要不同对待。像是在午餐，就可以多安排一些荤菜，而晚餐的时候最好安排的清淡一点，利于养胃的食物比较好。

家长在给学生安排饮食时，要多选择一些补脑、容易消化的食物。鱼类、豆制品、蔬菜、瓜果等食物补脑效果都不错。但是建议家长不要给学生安排太多含糖量过高的食物。

家长在给学生安排高考饮食的时候，要注意营养要均衡，争取做到补脑，有助睡眠。家长在照顾高考学生饮食的时候，也可以多尝试一些不同的烹饪方法，这样可以更有利于学生饮食。

哈尔滨工程学院2020录取分数线篇5

1.豆制品

豆制品中含有一种优质的植物蛋白质，有利考生饮食。大豆油中，还含有丰富的氨基酸和磷脂，营养价值良好，对大脑有很好的效果。

2.小米

小米富含人体所需的氨基酸及其他优质蛋白质，各种矿物质钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素A原、烟酸、尼克酸、硫胺素、胡萝卜素等。小米可用来做小米粥，经常食用小米粥对考生的营养起到一定的补充作用。

3.芝麻

其含有丰富的蛋白质、脂肪和机体必需的脂肪酸、亚麻酸等。芝麻营养丰富，富含磷、钙、维B等元素，是非常优质且廉价的产品，适合高考考生食用。

4.核桃

核桃性味甘温、具有补气养血、温肺通便、镇咳化痰、润肌乌发等作用。具有补脑、健胃之功效，是考生的不错选择。但是，核桃不宜食用过多，容易引起腹泻，经常腹泻者最好不要食用。

5.虾

钙是天然的神经系统稳定剂，而虾中就富含钙。考试前，注意多食一些此类食物，但忌暴饮暴食。此类食物可稳定考生情绪，减轻压力和焦躁。

6.动物内脏

动物内脏(心、脑、肝、肾等)中含有丰富的优质蛋白质和磷脂，有利于大脑保健，是考生考前饮食的又一选择。鉴于最近H7N9流感盛行，禽类食物还需谨慎食用。

7.香蕉

香蕉富含众多营养，可促进考生睡眠，提高睡眠质量，有保持愉悦心情、安神减压的作用。考生食用香蕉可减小考前压力，提高考生信心。

8.另外，早餐可以配一些牛奶、酸奶、豆浆等，考前应适当吃些新鲜水果，补充营养，考前多喝水，但考试当天最好不要喝水过多，以避免尿急。

哈尔滨工程学院2020录取分数线篇6

一、首选科目要求

“仅物理”表示首先科目为物理的考生才能报考，且相关专业只在物理类别下安排招生计划;

“仅历史”表示首先科目为历史的考生才能报考，且相关专业只在历史类别下安排招生计划;

“物理或历史”表示首先科目为物理或历史的考生都能报考，且相关专业只在物理、历史类别下统筹安排招生计划。

二、再选科目要求

高校根据实际情况，从再选科目中选择1门、选择2门提出要求，或者不提科目要求。

选择1门：再选科目中的某一科要求，1门科目考生必须选考方可报考。

选择2门：再选科目要求分成“考生均须选考方可报考”和“考生选考其中1门即可报考”。

不提科目要求：考生选考科目符合首选科目要求就可报考 ，对再选科目无要求。

哈尔滨工程学院2020录取分数线篇7

首先是早餐早餐既要营养又要快捷，那么西式的三明治最合适，不过可以买来切片面包，煎一个鸡蛋加上一些培根或者火腿片，准备一个水果，一杯牛奶这样一顿丰富营养的早餐就制作完成。

当然也有很多学生喜欢早上吃面条，比较抗饿，给高中高考生制作的面条，最好选用高汤，味道好加一些肉片绿叶菜在其中，那么营养上比较丰富，有碳水化合物，蛋白质维生素。

午餐时可以花蛤炖鸡蛋，花花是海鲜，具有天然的鲜味，鸡蛋非常容易消化也很补脑，这道菜菜制作快捷，味道鲜美异常，而且营养丰富。

排骨炖藕汤也是一道营养丰富，口味鲜美的汤，选择新鲜的小排骨抽水处理后加入适量的水，大火煮，开小火慢炖，加入葱姜，加入藕段，直到排骨肉烂为止。

清蒸鱼也是一道非常鲜美而且很补脑的菜肴，脂肪含量少，选择新鲜的白鱼一条，宰杀干净清洗，然后放上葱姜料酒酱油，大火蒸20分钟，鱼的脂肪含量少，蛋白质含量高，富含卵磷脂，有益于补充大脑能量。

胡萝卜肉片炒青椒，这个胡萝卜对眼睛非常好，青椒富含维生素，肉片有氨基酸和蛋白质，考生每天用眼的时间非常长，很多人都会出现视力下退的现象，应该补充一些维生素胡萝卜等护眼的食品。

哈尔滨工程学院2020录取分数线篇8

1、选择哪个学校

在这提醒朋友们，填报的几个志愿中一定要注意梯度，尤其是分数正好卡线的朋友。不要一味的追求名校，把所有志愿选择同一层次的学校，更忌全部志愿扎堆名校。

2、选择什么专业

其实专业并无冷热之分，就算当时火热，谁也说不上等你毕业的时候会是什么样。而且，大学毕业后，很大一部分人从事的工作与自己的专业不对口。选择专业最主要的是结合自己的兴趣和基础，或者毕业后想从事的工作有特殊要求的专业，比如想当医生，就得选择相对应的专业。

3、尽早了解填报的相关信息

不要高考完就一味的进入疯狂模式，要尽早的去了解学校和专业。很多名称看起来相似的专业其实所学的课程、发展方向的禅意是非常大的。举个例子：口腔医学技术专业压根不能当牙医，能当牙医的是口腔医学专业。所以不要等到该填报了，才想起来去了解。

哈尔滨工程学院2020录取分数线篇9

误区一：不重视所填大学招生简章内容，只知其名称。

考生在填报志愿时，最容易忽视的一个问题就是招生简章内容的全面了解。每一年填写志愿过程中都会出现“只清楚自己要报考的学校，却不了解学校招生具体要求”的一类考生。他们在填写志愿时就走入了只知学校名称，其他全然不知的误区。

误区二：形成跟风趋势，认为热门专业就是最好的选择，没有主见性。

很多考生在填写志愿时，都会形成跟风思想。既然人人都说这个专业好，那我就选择这个专业，心里认定这专业就是最好的。这时候就已经忘了自己的实际分数以及各方面条件是否符合的前提了。这样的盲目跟从，没有主见的选择，可能造成最终的落榜。

误区三：家长的话就是最好选择，忽略了主观意愿。

高考志愿填报，常常可以看到的现象就是家长包办，家长认为这个专业好，你就一定要听他的话，而自己面对这种情形没有任何反驳。在志愿选择的问题上，家长过度干涉，只会让孩子更加茫然，如果没有按照自己的真实意愿，选择了一个毫无兴趣的专业，就是对自己人生的不负责。因为那代表了你大学四年都是在不乐意及学不好的心境中度过。

哈尔滨工程学院2020录取分数线篇10

1、名校情结

每个家长都希望自己的孩子能够考到一所名校，不单单指清华、北大、浙大等高校，或许指的是各省份数一数二的一本大学。例如，上年一广东理科考生高考成绩是560左右，家长却在中山大学、华南理工、暨南大学等学校大做文章，而一些深圳大学、广州大学、汕头大学等能够稳定拼一下的学校不做太多的考虑，认为不够好。其实这就是名校情结带来的影响，如果在平行志愿中都填报这些名校，没有保底的院校，或许就会出现高分低就的情况。

因此，建议家长和考生们要实事求是，“一冲二稳三保”中的“冲”也要保持理智，切合实际，以确保高分却不掉到下个批次。

2、过多意志

家长过多的意志往往会影响到考生的志愿填报，其实有部分家长想要孩子能够子承父业，或者认为某些职业在往后就业时会有前途，或者让孩子按照家长自己的梦想选择院校和专业，或者仅凭家长自己对某些专业院校的好恶，导致志愿报考会多数倾向于家长的意志，而没有充分考虑到孩子的喜好和意愿，这样或许会把孩子的前程毁掉。

因此，填报志愿需要结合孩子的喜好，充分考虑孩子的意愿，以及父母在社会上工作的经验综合考虑，进行科学评估，然后再确定院校及专业范围。

3、分分计较

俗话说细节决定成败，家长们在参与考生的志愿填报很容易会产生分分计较的情况，主要体现在院校和专业上的录取分数线，多一分会迟疑要不要报考，少一分会觉得不太值得等。又要院校比较出名，又要专业就业前景好，又要离自己家近，这基本很难实现，鱼和熊掌不可兼得。

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