一、考试当天应注意的事项
1、高考当天早些起床(7:00-7:30之间)浏览一下备考笔记、重点公式、重点定理和熟语。
2、注意早餐的营养,不可有大的改变,最好与平常差不多。
3、前往考场应有一定的提前度(15~20分),以防路阻。
二、两科考试之间如何度过
1、要学会迅速遗忘上一门考试,并吸取教训,调整战略,千万不可后悔而不能自拔。
2、作好思维的转移,使思维在相关知识和解决问题的技能上获得一段时间的预热。
3、注意休息与饮食。
4、进行适度的轻松锻炼,例如散步和伸展运动,但一定要避免篮球、足球等剧烈的运动,避免身体伤害。
5、为下一门考试做好准备,主要注意一下平时不是很重视的地方,看一些公式、定理、表格,以及一些概念,以加强记忆。
海带
海带含碘丰富,有助于血管的排污和维持身体的酸碱平衡,抵抗疲劳。不过海带中还含有大量的亚油酸和卵磷脂,能够健脑提神,海带和其他海藻类一样,都含有人体大脑不可或缺的磺类物质。
深海鱼
深海鱼中富含丰富的多不饱和脂肪酸,尤其是一种名叫二十二碳六烯酸(即DHA)的脂肪酸,是大脑必需的物质,这种物质对维持和提高记忆力有很大帮助。当然,高三学生记忆力的提高并不是说考试当日吃点深海鱼就可以有效的。DHA在其他淡水鱼类和陆地生物中含量不多,含量最丰富的还是深海鱼,如三文鱼、金枪鱼、秋刀鱼等,小编推荐高三学生多食用秋刀鱼,鱼油中富含DHA,而且价格也实惠。
豆制品
高三学生考前几天的膳食和考试当日是有一定区别的。豆制品中富含优质蛋白就是考前需要补充的重要营养素,其氨基酸构成比例适合人体吸收利用,最重要的是豆制品中富含的蛋白质为植物蛋白,不会对身体带来负担。因此,建议高三学生考前多摄入一些豆制品,如豆腐、豆花、豆腐干、腐竹等。
一、首选科目要求
“仅物理”表示首先科目为物理的考生才能报考,且相关专业只在物理类别下安排招生计划;
“仅历史”表示首先科目为历史的考生才能报考,且相关专业只在历史类别下安排招生计划;
“物理或历史”表示首先科目为物理或历史的考生都能报考,且相关专业只在物理、历史类别下统筹安排招生计划。
二、再选科目要求
高校根据实际情况,从再选科目中选择1门、选择2门提出要求,或者不提科目要求。
选择1门:再选科目中的某一科要求,1门科目考生必须选考方可报考。
选择2门:再选科目要求分成“考生均须选考方可报考”和“考生选考其中1门即可报考”。
不提科目要求:考生选考科目符合首选科目要求就可报考 ,对再选科目无要求。
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