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团课心得 700 字
##工程职业技术学院计算机工程系计控 07 班于20xx/5/17晚7点30在主教楼403教室开展了以“打开心扉”为主题的团课。心理安全是大学生一个尤其重要的问题，怎样适应社会发展，及时解决心理问题，成为大学生成长成熟的关键。
原本清纯的大学校园，社会化严重，官僚主义，腐-败注意，功利主义盛行，人生观，价值观扭曲严重，拜金思想普遍，环境改变与心理适应问题，学习心理调试不当，情绪控制，自我认知，人格发展，意志品质锻造弱而造成的人际交往，恋爱，性心理问题，就业压力，众多问题是当代大学生心理问题普遍存在。
要摆脱心理问题，我们需要做到以下几点：
1：坚持安康、文明的生活方式。安康的心理与安康的身体密不可分。对大学生而言，安康的生活方式包括：合理作息，平衡膳食，科学用脑，积极休闲适量运动积极参加体育锻炼。
2：培养和完善人格。人格的健全是心理安康的重要组成部分，大学生应当正确评价客观事物，正确对待自己与他人，主动有效的适应社会环境与学校生活。
3：投身社会实践，扩大人际交往，建立广泛的社会支持系统。大学生应当积极主动地参加各类社会实践活动，并在活动中全面提高自身素质，通过群体交往活动，理解人与人之间的关系，体验友谊与沟通的快乐，开阔视野，并寻找广泛的社会支持。当面临挫折与压力时，广泛宽厚的社会支
持会帮助大学生走出沼泽地，走向开满鲜花的岁月。
学校应该重视这方面的工作，开展这方面的教育，逐步形成学校、社会、自身共同关心大学生心理的良好氛围，建立良好的班风、学分、校风，消除不良文化的影响，逐步形成经济向上的校园文化。大力宣传发展心理学校的治疗治疗机构。
本次团课开展的很成功，简单又不失亮点，同学们的参与也都非常积极。团课上很多同学说出了自己最近心里的不痛快，大家也为其提出了有益的建议。
唯一缺陷的是没有提前准备节目，现场发挥的有些混乱。但是我们会逐渐完善，让我们今后的团课更加完美。
计控 07：贺瑞环
20xx/5/19
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