身体乃"革命"的本钱，生命在于运动。“每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。运动能够说是生体必不可少的，它能够使身体更能够适应环境，更加强健。我们的机体共有九大系统，而运动系统是维持其他八大系统正常工作的一个系统。缺少了运动系统，可想而知，我们的身体将只是一具躯壳。机体的每一个系统能够有序、正常的进行工作，正是有一个稳定的内环境和外环境，当外环境恶劣时，运动系统发挥作用，以保证其他系统的正常工作。当然运动务必是适当，否则只会是适得其反，剧烈的运动不仅仅会让机体超负荷工作，还会使机体疲劳，产生一系列不正常的反应。因此，运动必须要适可而止，必须要在自己的身体承受的范围之内。
乒乓球是一种具有娱乐性和运动性的运动项目，能够从多方面来解释。
娱乐性
乒乓球适合所有人群，只要遵守规则，你能够用随意的方式来打，这样能够尽情的发挥自己的实力，打球时，由于思想务必集中于秋，这样就能够放松自己，不去想烦心的事，高高兴兴的玩，抛开一切烦恼。而对于喜欢乒乓球的人群来说，这不仅仅是一种忘记烦恼的方式，而且也是一种享受。运动的乐趣是无法用语言来形容的。只有靠自己去慢慢体会。
运动性
在很多人看来，乒乓球根本达不到强身健体的功效，只是小孩和老龄人消遣时间的一种方式罢了。其实不然，乒乓球能够说是一种剧烈的运动。任何一种运动都有规范动作，乒乓球也一样，乒乓球从预备姿势开始到结束一向都持续马步姿势，这样才能够看清球的方向，决定球的旋转以及大概落点。并且身体要随时快速移动，才能够接住两边的球，不至于输掉一个比分。大家都明白，在赛场上一个比分意味着什么，这个就不用我多说。在比赛时，我们务必用眼睛观察球的旋转、力量、方向、落点以及高度，然后再想自己如何接住这个球，以及怎样攻球。攻球则会用到腰力，并且攻球之后务必快速恢复准备姿势，时刻准备对方的反攻。能够这样说，乒乓球是一种锻炼手、脚、眼、腰以及大脑的全能运动。
在乒乓球这一运动项目中，方法也是层出不穷的，每一个人都有不同的打法。因此，在老师的教导之下，就会在大脑内构成两种不同打法。由于刚融入的打法的干扰，将会导致我们的水平从降低再到回升的趋势。因为比赛时，你将会受到新方法的干扰，有点犹豫不决，导致失去接球的最佳时机，将会失去一个比分。只有当自己把自己的方法和老师传授的方法合二为一之后，你才能不受到影响，发挥出自己真实的水平。
任何一种运动，都要靠自己用心去体会方法，而不是老师一昧的教导，方法都是一个时代的，不存在永远的真理，因此要能够创新。
运动，让你更强健。
运动，让你更快乐。
运动，让你更健康。
一学期的乒乓球课就这样结束了，经过这段时间的学习，我收获了很多的东西，乒乓球的水平也有了不小的进步，对于乒乓球的规则、打法也有了初步的认识和理解。我们最初是学关于乒乓球的基础，在接下的课中，我们依次学习了发上旋球，推挡球和正手攻球。
下面谈谈我对乒乓球的感想：首先，要想打好乒乓球，在一开始打乒乓球的时候，必须保证姿势动作标准，如果一开始打乒乓球时的姿势不标准甚至是不正确的，那样会限制你以后的发展，只有姿势正确了才能使进退从容，攻防协调。其次，一个很容易被忽视也很重要的技术是步法，脚步的移动对于打乒乓球来说相当于地基，只有步法到位了，才能从分发挥上身以及手臂的技术，如果步法不到位，其他技术再熟练那也是徒劳的，因为你不可能将其他动作充分的发挥出来，从而导致该打好的球结果没打好。另外，乒乓球运动讲究动作的协调，需要全身各部位的结合，从脚步到腿部再到腰部最后经肩到胳膊再到手腕，每一个动作都需要全身各部位的配合才能完成，要在短暂的时间完成这一系列复杂的动作必须得多加练习，最好是找一些技术较好的同学学习一下，在与他切磋训练的时候将会的"到意想不到的进步。有时候他们轻描淡写的指点就有可能让你豁然开朗，尤其是关键的动作和技术要领。因此在单独训练的时候，尽可能的去找技术较好的人训练。
想成为一名乒乓球的高手需要恒心、毅力，需要日积月累、循序渐进。练球重要的是保持平和的心态，不急躁，不怕输。还要多看，多看球，查找自己与别人的优点与不足。同时乒乓球也可以锻炼反应能力，也可以协调身体各部位的配合，还能增强自信心、自恃力、独立性，提高思维敏捷性。这也是我喜欢这项运动的重要原因。每次打完球后，都感觉思维更加灵活，心情更加舒畅，能够以更加饱满的热情投入到生活学习中去。
乒乓球课让我的大学生活更加丰富多彩，老师传授给我的知识也将受益终生。这学期的乒乓球课结束了，但我对乒乓球的热爱没有因此结束，我会继续练习，不断提高自己的水平，目标不是想成为多厉害的高手，而只是因为我喜欢这项运动，它让我享受到了运动的快乐。
心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近;体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么2021参加篮球赛后的个人心得体会范文该怎么写呢？下面是小编带来的有关2021参加篮球赛后的个人心得体会范文，希望大家喜欢。
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为进一步加强师德建设，提高广大青年教师的职业道德素质，丰富教师的文化生活，进一步落实《大安市幼儿园教师师德演讲比赛活动的通知》总体要求，安一幼儿园于近日开展“用爱心托起明天的太阳”为主题的幼儿教师师德演讲比赛。
此次活动教师们积极参与，进行了精心的准备。她们结合自身的工作经历，从幼儿教师的师德、关爱幼儿等方面进行了精彩生动的演说。老师们的演讲主题鲜明，洋溢着青春气息，展现了教师的新风采，突出了热爱教育、献身教育的责任意识和进取精神。
正如老师们演讲时所说：“师德--不是简单的说教，而是一种精神体现，一种深厚的知识内涵和文化品位的体现!在我的人生中，不需要轰轰烈烈，只要将作为教师的美德继续下去，让自己在不断自我剖析、自我发展、自我完善、自我超越中实现我的人生价值!”
活动结束后，园长为本次活动做了精彩总结，开展此次活动比赛结果并不是安一幼儿园追求的目标，重要的是让教师在参与的过程中得到了锻炼和提高，责任感和使命感得到了增强。同时通过活动不仅展示教师们了在语言方面的技能技巧，也提高了教师规范用语的意识，对教师自觉地提高个人业务素质起了非常积极地促进作用。
为弘扬中华民族的传统美德，全面提升学生的思想素质，让学生懂得感恩父母，感恩老师，感恩朋友，12月10日下午，职高部开展了以“感恩让世界更美好”为主题的演讲比赛。参加这次演讲比赛的选手为09级和10级学生，由高三年级语文老师担任评委。
比赛过程中，选手们围绕“感恩让世界更美好”主题，从容不迫，慷慨激昂，挥洒自如的展开演讲，字里行间都包含着真挚的情感，用饱满的激情，朴实的语言，表达着对父母、师长、学校的感激，热烈激扬的情感，引起大家心灵的共鸣，博得台下同学们的阵阵掌声。
两个多小时后，在最后一名选手高洋同学的精彩演讲结束后，感恩演讲比赛也最终圆满结束。
通过这次比赛，各位同学不仅得到了锻炼，而且在心中培植了一种感恩的情感。今后无论对待父母或者老师，朋友或者对手，快乐或者悲伤，都能以一颗感恩的心去面对。尤其是当代的中学生多半是独生子女，凡事都先想着自己对父母都很少关心，对一些曾经帮助过自己的人难以言表谢意，所以我们开展此次活动是为了唤起学生们的感恩之心，让同学们将自己的真实感情表达出来，以感恩的心态面对生活，面对自己的一生。同时营造一个充满人文关爱，和谐文明的校园文化环境。
岁月如歌，感恩无价。今后的工作中，“感恩教育”，我们将常抓不懈。让学生用一颗感恩的心去对待他人，用一颗真诚的心去与他人交流。让他们感动于“谁言寸草心，报得三春晖”的亲情!感动于“蜡炬成灰泪始干”的老师的无私奉献之情!感动于“只要人人献出一点爱，世界将会变成美好的人间”的大爱之情!
“感恩”是中华民族的传统美德，“滴水之恩，涌泉相报”“谁言寸草心，报得三春晖”，这是祖先为我们留下的教诲。作为学生要懂得感恩，感激给你生命的父母，感激教育过你的师长，感激曾经帮助过你的人，感恩磨难磨砺了你的意志。成长中的学生，要懂得感恩是一种生活态度，是一种美德，不懂得为别人的难处考虑的人是自私的，没有一个人能离开别人的关心和帮助而成功。让学生让学生学会感恩，怀着一颗感恩的心看世界。
一、开展活动，营造氛围，让学生在活动中蓄情
感恩是一种生活态度，是一种品德，是一片肺腑之言，如果人与人之间缺乏感恩之心，必然会导致人际关系的冷淡，所以，每个人都应该学会“感恩”，这对于学生来说尤其重要。学生现在都是家庭的中心，平时只知有自己，不知爱别人。所以，学生要学会“感恩”，其实就是要让学生懂得尊重他人。对他人的帮助时时怀有感激之心，让学生知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐的生活。要让学生知道什么是感恩，为什么要感恩。平时，我们加强学生的感恩行为习惯养成教育。我们还精心策划了丰富多彩的寓教于乐的感恩活动：如收集温馨照、算算亲情帐、讲讲亲情故事、写写感恩信等，让他们逐渐明白原来平淡的生活中处处充满了爱的哲理
感恩是一种情怀。你有一颗感恩的心，你会快快乐乐的感受学习，体验生活;你有一颗感恩的心，你会规范自己的行为;你有一颗感恩的心，你会感受到父母对你的感情、老师对你的恩情、朋友对你的友情;你有一颗感恩的心，你会对你所遇到的一切都抱着感激的态度，这样的态度会使你消除怨气。怎样使学生体验这种情怀，形成这样一种品德呢?我校利用几个节日活动为基点，我们开展了“我为父母做一件事”感恩回报活动、“感恩父母”征文比赛、“我为社区做件事”公益活动、“感恩老师”的合唱比赛、“感恩伟大祖国”演讲比赛等活动，这些“感恩活动”从感性的品评，到理性的思考，再到心灵的碰撞，让孩子们经历了深刻的体验过程，心中不禁蓄满了深深的感恩情结，释放出孩子积蓄已久的感恩之心。
二、关注现实生活的感恩细节，让孩子在生活中践行
感恩我们伟大的祖国，先要从我们的身边做起，从感恩我们的社会、父母，老师、同学开始。为了让感恩行动看得见，摸得着，我们运用以大见小，以点带面的策略，我校以班级为单位开展一系列活动：(1)“对父母的五个一”感恩活动：给父母端一杯茶、给父母洗一次脚、让父母满意的一次决定、给父母交一份科学合理的学习计划、给父母写一封表达感恩的书信。(2)“对老师的七个一”感恩活动：为老师写一封信、谈一次心、做一张贺卡、提一个建议、标一个决心、送一句话、写一首诗歌。(3)“对同学的一帮一”感恩活动。(4)“对社会与自然的感恩教育活动”等。全校性的活动还有吟诵有关感恩的诗歌、听有关感恩的演讲、看有关感恩的电影、学唱感恩歌曲、出一张与感恩有关的手抄报，评选“感恩之星”等。
其中，最重要的一个活动之一就是书写家书。“家书”这个传统由来已久，也是表达感情的重要渠道，品读名人家书，我们时常被书中蕴涵的殷殷关切、希望与爱所感动，所折服。我们希望通过“家书”这样的形式，培养学生感恩父母的情感，在校园内开展一次对学生也是对教师自身的感恩教育活动，让每一个参与其中的人都能感受到恩情的可贵、生活的美好，共建和谐融洽的校园文明和家庭环境!
三、构建三位一体的感恩网络，让学生在文化中熏陶
在感恩教育活动启动阶段，学校就专门成立了感恩教育的领导小组，加强活动的指导，和活动过程的管理，多方征求意见，不断提高活动的实效性。同时学校通过搭建平台，加强与家庭的联系，达成共识，形成教育合力。
学校还大力营造感恩文化。组织学生学唱感恩歌曲、诵读感恩文章，讲述感恩故事，观看感恩电影等等。感恩文化成为校园内最亮丽的风景线，成为校园内最和谐的生活篇章。
四、活动扎实，效果显著
为了使活动力求有的放矢、落到实处，我们根据上级要求把工作详细安排到每一周，利用周日晚分班或年级召开以感恩为主题的班(队)会。学校在4月举行的了以“感恩父母”为主题朗诵比赛，5月举行了以了“感恩老师”主题歌咏比赛。全体同学在学校、家庭、社会共同营造的充满爱心的大环境中，从“受爱”到“施爱”，从知恩到报恩，逐渐形成了良好的道德品质。成为知恩图报，心存博爱的人。
总之，感恩是一种文明、一种品德、更是一种责任。感恩的主题是永恒的，作为祖国的下一代培育者的我们，肩负着重担。新时代不仅需要技术人才，社会更需要懂得感恩、懂得合作、懂得生活的素质人才，就让我们一起努力，让每一孩子都怀有一颗感恩的心，积极地去面对生活，让人文的光彩照亮校园，让真情充溢在师生之间、生生之间，让可爱的校园奏响和谐的强音。
在经历了一系列的筹划、准备工作之后，计算机科学与技术073、074班的班内演讲比赛在预期时间如火如荼的拉开了序幕，在经过了近2个小时的比赛之后，最终决出了获胜者，演讲比赛活动也就此圆满结束。伴随着成功的喜悦，每个人都从中有或多或少的收获。
大学本就是一个展现自我的大舞台，这次规模并不大的演讲比赛给同学们供给了一个很好的锻炼自我、展示自我的机会。同学们对于这次演讲比赛表现出比我们预期更加良好的进取性，参加演讲比赛的同学都认真的围绕着演讲主题“过去，此刻，未来”做好了充足的准备，演讲资料都十分精彩，有些语言优美，有些角度新颖，各有特色，都阐释了大家对主题的理解与思考。大部分同学也都制作了PPT配合演讲，使演讲能够有更好的效果。虽然同学中有一些人在演讲技巧、演讲效果方面做的还有所欠缺，略显紧张，可是相信他们经过这一次的演讲比赛，定能从中学到一些关于演讲的经验，在日后能够越做越好。
整个演讲比赛的过程井然有序，参加比赛的同学都能够按照事先抽签决定的演讲顺序一一上台演讲，底下作为观众的同学们也都十分配合，能够做到安静的听台上的同学演讲，并且在每位同学结束演讲的时候都能够给予掌声。同时，演讲比赛的五位评委也都尽心尽责，依照所制定的评分标准公平公正的对每个同学的表现进行打分，然后由连洁同学及时的统计成绩，最终根据分数高低决出一、二、三等奖。本次演讲比赛的一、二、三等奖分别由074班张元元、074班蔡锦、073班倪琳琳获得。
为了使本次演讲比赛得以顺利的开展，两个班级的班委也做了很多的准备工作。可是从这次活动的组织开展情景来看，我们还存在着很多不足，譬如两个班级的班委之间以及与负责相关工作的同学之间协调不够好，导致在活动开展过程中，出现了一些大大小小的状况。异常这次在照片拍摄工作方面，两个班均出现了问题，虽及时补救，但以后我们会杜绝类似的现象再次出现。另外这次073班负责计时和成绩统计的工作的同学都没有及时到位，之后都是由其他同学顶替完成工作，出现这样的现象也是我们组织协调过程中的一个失误。
总体来说，这次演讲比赛还是取得了我们预想的效果，圆满结束。我们也将从这次演讲比赛的准备、开展工作中吸取经验教训，在日后班级其他活动中加以改善，使班级活动能够一次比一次成功，一次比一次精彩。
回想起之前训练的那段日子，我们的运动员流下的泪与汗，真的让我们铭心刻骨，即使最后的成绩不是非常理想，但是我们问心无愧，因为我们已尽力!取得这样的成绩，有两个失误点，一是我们比赛过程当中传球失误较多，再一方面就是我们速度过慢，以致于不能对对方的快攻进行及时的防守。
不过，在比赛过程当中，我们的运动员为我系树立了良好的文明形象，体现出了我们教育学院的学生的将来都会是能为人师表的高素质的优秀教师。
经过这次的篮球比赛，不仅提高了我们的身体素质，并且培养了我们的团队精神和艰苦奋斗吃苦耐劳的作风，磨练了我们的意志，增强了我们战胜困难的信心和勇气。更让我们懂得了，不管是胜利还是失败，其实都是件好事。胜利是好事，但也许会让你骄傲，反而起到相反的效果。而失败是成功之母，我们今天的失败预示着下次一定会成功，因为我会化伤心为力量，化压力为动力，我们会总结其失败的原因，吸取这次不成功的教训，取长补短，争取下一次成功!加油!
任何比赛都是这样，你不可能永远都会赢，但也不可能永远都是失败者。比赛就是竞争，有输有赢才是比赛!我们赢了，不会骄傲!输就输了，也不会泄气!一切比赛和竞争都是为了更好的锻炼自己，所以输赢都只是一个结果而已，我们注重的是过程才对，因为只有在过程中才能体会到输赢的忧伤和喜悦!
人的一生当中没有多少的失败和成功，不管是学习还是生活，你不可能永远都是无坎坷的，只有失败之后才明白，赢是多么的难!而从未输过的人永远体会不到人生有多么精彩!输了，并不意味着你比别人差;输了，也不意味着你永远不会成功;输了，更不意味着你到了人生的终点。聪明的人告诉你，失败的终点往往是成功起点。只要你敢于正视失败，敢于敢于拼搏，你一定会采摘到成功的鲜花——那朵远在天边的奇葩。人生就象奔流的大海，没有岛屿和暗礁，就难以激起美丽的浪花。输了，把失败作为动力!年轻人应有宽广的胸怀，千万不要去计较那微不足道的创伤。
通过这次比赛告诉我们，心态决定命运!一个人能否成功，就看他的心态了。成功人士与失败之间的差别是：成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反，他们的人生最受过去的种种失败与疑虑引导支配。所以我们这次比赛中，赢不会让我们骄傲，而属也不会使我们气馁，我们会端正我们的心态，下次取得最后的胜利!
对此，在今后的生活中，我们应加强身体的锻炼，要求每一位同学都要坚持上早操，严钢纪律，增强同学们的体制。我系学生会也会提高对体育活动的重视，督促同学们的体育锻炼，为以后的学习打下良好的基础!
我们的口号是：我运动，我阳光，我健康!
今天是我们法学院大一对大三的篮球赛，作为大一的拉拉队员，其实我心里还是有一点忐忑不安，毕竟相隔了一个年级嘛。但同时我也对我们大一充满了信心，因为我们队员的实力还是挺强的，在以前的比赛中从没有输给对手。
比赛一开始，大三就用一个上篮夺得了开门红，但我们的队员马上就用一个漂亮的中投证明了自己，然后我们就开始领先，并且把比分越拉越大，最后我们以61：49漂亮地赢得了比赛。
我们又刷新了不败的纪录，为什么?因为我们是一个集体，一个团结如铁板一块的集体!场上，球员们坚守岗位，密切配合，没有人为了想表现自己而独自进攻，也没有人消极应付，有的队员失误了，没有人责备他，有的指示队友们鼓励的眼神;场下，拉拉队员们激情四射，为球员喝彩，为球员打气，给球员疲惫的身体不断注入新的能量。我们就是一个团队，我们信念坚定，团结互助，所以我们会赢!
我又想到了我们的足球队，为什么也是一直不败?原因也是如此!20_级的法学院就是一个充满了活力与激情，友谊与奋斗的集体，如一块铁板一样矗立在虎溪校区。
这场篮球比赛对我个人的影响非常大，因为我们大一战胜了大三的对手，这证明了实力不能代表一切，团结才是最强的力量之源。在学习和生活中，我们也需要团结，不能时时刻刻谋个人利益，集体的胜利才是我们最大的成功。我会在以后的大学生涯中把自己融入集体，与同学们团结合作，保持饱满的激情，一起为集体贡献自己的力量，和集体一起成长，一起体验酸甜苦辣，以及那最后一定会到来的成功!
团结的20_级法学院不畏困难，不惧强敌，我相信它会一直笑傲重大!
我一向信奉这样一句话：成功不是盼来的，是改变了自我后主动吸引来的!要想成功，必须要学会改变自我。所以我选择了这门课——《演讲与口才》，我期望能经过这门课的学习，改编自我上台说话紧张，结巴的状况。即使改变起来有困难，我也要去尝试。想想以后，所以未雨绸缪是必须的!
刚开始自我是怀着无比热情的心境来上这门课的，可教师前五次课竟然都没来。最终在第六次课上，教师姗姗来迟!这教师就是集风趣幽默与聪明睿智于一身的谭业庭教授。
一门课要想上的成功，并且激发同学们的学习热情，教师在那里面扮演的主角是很重要的。而谭教师就是属于那种能把无聊的东西经过某种方式，讲的让人很感兴趣的教师!他还能结合自我的经历给我们讲一些知识，做到了言传身教。谭教师给我们上的这门课让我在有限的学时中学到了无限的知识。
经过这门课我学到了很多知识，他让我明白演讲既然是一门工具，一门科学、一门武器、一门艺术、一门综合性很强的社会实践活动，当然不是轻而易举就能学好的。但也绝不是像有的人所想象的那样高不可攀，可望而不可及。探索古今中外演讲家的成功之路，我们不难发现，那些闻名于世的杰出演讲高手都不是生就的天才，而是经过长期不懈的艰苦锻炼成功的。正如，美国久负盛名的演讲家戴尔卡耐基说的那样：“演讲绝不是上帝给予少数人的异常的才能。”世界上没有什么天生的演讲家，如果有的话，那就是奋斗不息的你。那么，怎样才能提高自我的演讲水平和口语表达本事呢?这门课告诉我，一个人要想提高自我的演讲水平和口才，就必须要做到“八多”：多看、多听、多问、多写、多记、多想、多学、多练。当然这只是一些概括性的知识，而真正要想做，那就是另一回事了。同时我个人认为一个演说家如果不幽默，那这必须不是一个成功的演说家，幽默是人类同自我做斗争而锻炼出来的一种武器，也是一种引发喜悦，以愉快的方式使人欢乐的艺术。幽默是人的思想、学识、智慧和灵感在语言运用上的结晶。
笑话，是当今社会人际交往中不可少的艺术手段，它往往是一个短小的故事。但笑话不必须就等于幽默。也就是说，幽默的人可能会说笑话，而会说笑话的人未必必须是幽默的人。在一般情景下，听众都渴望听到简便趣味的演讲。那种基调过于严肃，资料过于单调的演讲是难以得到听众好评的。演讲者应当善于在演讲过程中穿插一些趣闻、轶事、幽默、笑话等方面的资料，使演讲的观点既能形象化、生动化，又能够加深听众对观点的理解和记忆;还能增进演讲者与听众的交流，调动演讲气氛，强化现场效果，消除听众的压力，振作听众的精神，使听众的注意力集中于演讲本身;同时还能给听众带来欢乐，让会场充满笑声，使听众更喜欢和信任演讲者。大凡有口才的、出色的演讲家都十分注意在演讲中运用幽默的语言。所以，初学演讲者就必须在背诵较多的笑话和幽默语言的基本上灵活地使用幽默语言，才能熟能生巧的逐渐地提高自我的幽默感。而谭教师就是十分幽默的人，它能让激起我们在学这门课热情。
我感觉，真正的知识并不是教师手把手教给自我的，而是教师给你指点，你自我去领悟并且多练多做才能成功的。每个人都期望自我是奥巴马，都期望自我是克林顿，到期望自我一站在讲台上就成为明星，一开口说话就成为瞩目的焦点，其实，大家都不明白，想他们这样的人，背后其实是付出很大的努力的，不经一番寒彻骨，那得梅花扑鼻香。
虽然这选修课上的课时并不是很多，但我真正从这几节课里学到很多东西。认证负责的谭教师，及热情上课，进取回答问题的同学们都给我留下了深刻的印象。期望自我能经过这些知识，让自我的演讲变的更好!
9月-10月，为期一个多月的江西科技学院‘蓝梦杯’大型男子篮球联赛终于在上周落下帷幕，作为江科校学生会的一员，我可以说我是最悲惨的一个，因为我周一到周五每天下午7-8节都没有课，所以比赛从开始到结束，每场值勤都有我，即使是在总决赛没有安排到我的情况下也不例外，而我又可以说我是最幸运的一个，因为如此精彩的比赛我场场不落，并且从值勤的过程中收获了许许多多的感受。
9月的南昌，天气也阴晴不定，所以在值勤过程中，有时穿着正装站在骄阳下，有时又站立在风中，总之，场场比赛总能看到我们校学生会值勤人员的身影。站立——这种平时我们认为再简单不过的事，但在我们穿着皮鞋，女生穿着高跟鞋，维持长时间不变的姿势后，也变得异常的困难。为了这次比赛的顺利展开，体育部各成员花费了最多的时间和精力在上面，同时各部门的同学也是从自己的学习和生活中挤出自己更多的时间安排在值勤工作上面。所以最近一段时间，大家幸亏是必然的。
但是呢，这次比赛也出了很多问题，觉得自己做得不是很好，在我值勤的比赛中，有一次双方比赛队员在比赛场上殴打了起来，当时我是离他们最近的值勤人员之一，但是，我却没能第一时间站出去阻止他们的行为，对此我深感愧疚，在此下来也自我检讨一下，自己做得不好的地方。还有就是，我在场上值勤的时候主要负责观众不进入比赛场地的工作，但是更多的时候是很多观众从比赛场地走过我却没有及时阻止或是阻止了却没有效果，为此我也应当自我反思一下自己工作中出现的问题，以及说话的技巧等等。
我最喜欢的话中有一句，付出不一定有收货，但不付出，就一定没收获。在这篮球比赛中，充分印证了这个道理，它不仅仅指篮球比赛队员的拼搏，同时也实用于自己，如果我不去篮球值勤，不去体味一下这岗位的艰难，我是永远不会明白很多事。同时在这活动中，我体会到过篮球各学院的团结竞争矛盾友谊，同时对于我们学生会，当这场比赛开始时体会到过自己的责任重大与工作的艰难，但是在比赛结束的那天半晚，当我们全体值勤成员男生搬桌子，女生搬凳子回校会办公室的时候我们大家一起嬉戏，一起比赛哪个部门的桌子搬得快，一起笑的时候，那是我又感受到校学生会的合作团结友谊，以及一些各种莫名其妙感动的感觉，那是不易于言表的东西，我想，那将是我们一辈子用什么也换不来的财富。
时光飞逝，我们这些懵懵懂懂的大一新生加上我们可爱的学姐学长，一起支撑起了江科校学生会这个大家庭，我也觉得自己在不断的成长，同时，有些事情做了，为自己的青春不留遗憾。
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